北京大学第一医院
产科
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孕晚期推荐的运动与整个孕期类似，建议进行中等强度的有氧运动，如游泳、散步、瑜伽等。现在有专门的孕妇瑜伽，还可以做原地蹬车运动等，都属于有氧运动。
中等强度运动，一般运动15-30分钟，运动强度以微微出汗为宜，但又不会气喘吁吁，感觉较累，可以边动，边和人正常交谈，这就认为是中等强度运动。
但不是所有的孕妇，都推荐进行运动，尤其对于在孕晚期有先兆早产，出血等情况的孕妇，不建议进行运动，会增加早产风险。另外，对于高血压疾病的孕妇，也不建议进行运动，运动可能会使血压升高、波动，增加疾病危险程度。
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"经阴道自然分娩的产妇，一般情况下，在产后6-12小时就起床稍微活动，包括坐在床边，扶床行走。根据产妇自身情况的不同，存在一定个体差异。一般孕妇在顺产后的第二天就可以在室内做随意的走动，并且可以做产后的保健操，如果会阴有伤口，要等伤口拆线以后，伤口无疼痛感之后再开始做产后保健操。产后尽早适当的运动和产后保健操有助于体力的恢复，能够促进排尿和排便，可以预防或者减少静脉血栓的发生，而且还能够使得盆底及腹部肌肉的张力得到恢复，能够避免腹壁的皮肤过度松弛。产妇应注意保暖，要合理的穿衣，如果室内温度比较热或者比较凉，可以使用空调，在饮食方面要吃一些蔬菜、水果等健康的食物，每天要摄入足够的优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉，也要做好私处的清洁工作。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/14收听(35030)
孕期可以进行不短于30分钟的体育运动，可采用较为安全的运动方法。尤其孕晚期孕妇肚子较大，可能在... 赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/09/17播放(59194)
孕期可以进行不短于30分钟的体育运动，可采用较为安全的运动方法。尤其孕晚期孕妇肚子较大，可能在...
赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/17播放(59194)
"如果孕妇满足顺产的条件，可以选择顺产。因为婴儿是从阴道分娩出来，不过孕妇在分娩的时候可能对痔疮会有一定影响。在顺产过程中，孕妇持续用力会导致腹压急剧增加，让痔疮发生嵌顿现象、疼痛难忍。因此若孕妇痔疮病情严重，应咨询医生意见，决定是否顺产。孕妇顺产的条件，孕妇的营养是否合理，体重是否合格，产妇是否具备分娩力量，产妇是否有承受分娩疼痛的心理准备，没有足够的心理准备不适合顺产。"
宋杰│聊城市第二人民医院
2018/06/19收听(36788)
"影响女性是否可以顺产的决定性因素不是孕妇的饮食，但是合理的饮食结构可以提供孕妇所必须的营养素、改善孕妇的体质、增强孕妇的体能，在胎位、产道都正常且没有妊娠合并症和并发症的情况下，有助于帮助孕妇顺利分娩。具体如下：1、富含钾的食物，钾离子不足时容易出现疲乏、无力的症状。孕妇在怀孕晚期适当的吃些富含钾的食物，有助于改善补充钾离子，改善孕妇孕晚期出现的疲乏、无力的症状，有助于帮助孕妇顺利分娩。2、富含蛋白质的食物，分娩的过程中孕妇的能量消耗比较大，需要更多的富含优质蛋白质食物来补充能量、增强体能。怀孕晚期适当的吃些鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等，都可以补充优质蛋白质，有助于以后顺利分娩。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/01/10收听(95172)
"妊娠晚期如果发生了霉菌性阴道炎的情况，要尽快的治疗，如果没有正式临产前可以快速的给予阴道局部用药，大多数可以顺产。在妊娠期由于阴道pH值的变化，阴道的菌群会发生改变，因此妊娠期比较容易罹患各种的阴道炎。最常见的妊娠期阴道炎就是外阴阴道假丝酵母菌病，也就是常说的霉菌性阴道炎，它是一种真菌感染，由于假丝酵母菌是阴道本身就存在的菌群，阴道pH值环境的变化会导致异常菌群的增生，导致炎症的发生。但是可以在妊娠期给予克霉唑、硝酸咪康唑等药物治疗，口服的抗真菌药物不可以使用，经过1-2粒克霉唑的治疗后霉菌性阴道炎就会逐渐的好转，大多数经过治疗后可以顺产。"
毛滢│北京医院
2019/11/05收听(74174)
"在怀孕晚期，霉菌性阴道炎是可以顺产的。但是在顺产的过程当中，有可能感染到宝宝，导致眼部或者是口腔里也感染霉菌，出现鹅口疮之类的疾病，最好是在宝宝出生之前及时的治疗，控制病情的发展。在怀孕期间有霉菌性的阴道炎，可以用碳酸氢钠液冲洗阴道，然后阴道内上制霉菌素栓治疗，这属于外用药物，不会全身吸收，也不会影响到胎儿的生长。在怀孕期间，体内激素分泌失调，导致阴道的酸碱平衡被破坏，适合霉菌生长，容易导致霉菌性阴道炎反复发作，碳酸氢钠液，能够改变阴道的酸碱度，不利于霉菌的生长，减少霉菌复发的几率。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/13收听(10312)
孕晚期坐骨神经痛可以顺产，目前无痛分娩技术逐渐提高，为孕产妇带来很多福音，由于腰椎神经阻滞，在... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/03/31播放(32825)
孕晚期坐骨神经痛可以顺产，目前无痛分娩技术逐渐提高，为孕产妇带来很多福音，由于腰椎神经阻滞，在...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/31播放(32825)
"孕晚期痔疮是通常出现在妊娠后期28-36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间盆腔内的血流增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之长大，进而压迫静脉造成血液的回流受阻，再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重，这就是孕晚期痔疮产生的原因。一般情况下，痔疮没有出现便血及其它严重的并发症，对顺产没有特别的影响。产后由于腹内压力降低，静脉回流障碍解除，痔疮通常会在3-4个月内可自行变小、萎缩，不再需要手术治疗。"
高曰文│日照市人民医院
2018/05/22收听(44938)
怀孕晚期发生痔疮的几率很高，有痔疮的女性仍可以进行阴道顺产。女性在妊娠晚期，由于子宫逐渐增大，... 毛滢│北京医院 2023/03/13播放(47242)
怀孕晚期发生痔疮的几率很高，有痔疮的女性仍可以进行阴道顺产。女性在妊娠晚期，由于子宫逐渐增大，...
2023/03/13播放(47242)
"怀孕晚期孕妇贫血，分娩的时候也是可以顺产的。但是在怀孕晚期出现贫血不只是对妈妈有影响，对宝宝也是有影响的。因为贫血会造成对宝宝供血、供氧的减少，也就是有可能使宝宝发育不好，一是胎儿生长受限，另外，有可能造成宝宝的慢性缺氧，甚至有可能出现宝宝有生命危险的情况。所以孕晚期如果发现贫血，医生都会建议孕妇进行改善。一是用药物来纠正贫血，一般就是口服铁剂，还有维生素C类，帮助铁的吸收。另外，就是饮食纠正，多吃富含铁的食物。不管孕妇贫血什么情况，一般只要不是重度贫血，都是可以顺产的。如果出现重度贫血，一般会把孕妇收入院，先进行少量多次的输血，再等待自然分娩。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/05/23收听(28246)
妇女在怀孕以后免疫力比较低下，怀孕以后阴道的分泌物也比较多，阴道充血，容易发生感染，所以妊娠晚... 卢爱英│济南市中心医院 2023/02/01播放(73520)
妇女在怀孕以后免疫力比较低下，怀孕以后阴道的分泌物也比较多，阴道充血，容易发生感染，所以妊娠晚...
卢爱英│济南市中心医院
2023/02/01播放(73520)
"孕晚期患有霉菌性阴道炎可以顺产。孕晚期如果确诊有霉菌性阴道炎，建议使用碳酸氢钠溶液进行阴道冲洗，阴道冲洗后局部使用硝酸咪康唑软膏或伊曲康唑软膏进行治疗。孕晚期患有霉菌性阴道炎如果不及时治疗，经阴道分娩时宝宝容易感染真菌，引起鹅口疮或者真菌性结膜炎，严重危害宝宝的健康。孕晚期临近分娩时需要进行白带常规的检查，一旦确诊有霉菌性阴道炎尽快进行治疗，以免分娩的过程中传染给宝宝。孕晚期霉菌性阴道炎如果没有及时治疗，建议考虑剖宫产进行分泌，能够有效避免宝宝被感染的情况出现。母体患有霉菌性阴道炎平时要做好护理，以免传染给宝宝引起鹅口疮。"
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/12收听(35936)
孕晚期如果有霉菌性阴道炎一般不干扰正常分娩，可以顺产。在顺产的过程中新生儿有可能会沾染少量霉菌，但一般情况下只要新生儿没有皮肤黏膜的受损，没有破口就不会感染霉菌感染。所以，孕晚期即使有霉菌性阴道炎一般也可以顺产，如果发现有霉菌性阴道炎最好还是给予积极的治疗，治愈后再分娩会更好。霉菌性阴道炎是孕期最常见的阴道炎类型，一般表现为白带增多呈豆腐渣样或者块状乳酪样，白带分泌物检测看到菌丝明确诊断。对于孕期霉菌性阴道炎一般选择克霉唑、制霉菌素栓等外用药治疗，效果很好。
赵晓东│北京医院
2020/07/16收听(37420)
怀孕以后盆腔的血管充血比较明显，有额外的血流，另外随着子宫逐渐增大，压迫盆腔的血管造成回流受阻... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/07/08播放(62504)
怀孕以后盆腔的血管充血比较明显，有额外的血流，另外随着子宫逐渐增大，压迫盆腔的血管造成回流受阻...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/08播放(62504)
"孕晚期患有霉菌性阴道炎，一般情况来讲是可以顺产的。如果胎儿大小、胎盘羊水情况、胎位都正常，并且产力、产道都非常好可以顺产。顺产的时候有可能导致新生儿患有鹅口疮，一般用一些抗霉菌的药物就可以治疗了，比较简单。如果患有非常严重的霉菌性阴道炎，可以局部用一些栓剂，用碳酸氢钠或者肥皂水来冲洗外阴，减轻症状，然后顺产。平时多吃一些富含维生素B2的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃甜食、海鲜和油腻的食物。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/05/04收听(88726)
孕妇在孕晚期存在炎症，能否顺产需要具体情况具体分析，常见于以下几种情况：1、生殖... 刘红霞│河北医科大学第二医院 2023/06/30播放(51068)
孕妇在孕晚期存在炎症，能否顺产需要具体情况具体分析，常见于以下几种情况：
1、生殖...
刘红霞│河北医科大学第二医院
2023/06/30播放(51068)
"如果要顺产建议最好在怀孕36周之后，可以尝试着爬楼梯，并且尝试着坐一些矮点的板凳，这样会有利于顺产。另外也建议在做这些活动之前，首先要了解自己的骨盆情况，了解胎儿的大小是否有利于顺产。如果是由于骨盆方面的问题不能顺产的情况下，做这些运动也是没有用。所以建议最好是通过医生了解到自己是否有骨盆狭窄的情况，再决定适当的做一些运动。从孕妇的意愿上来讲想顺产，但是在分娩的过程中从出现规律宫缩到胎儿娩出这段时间是比较长的，如果出现了宫缩乏力、滞产，或者胎儿宫内窘迫的情况，要随时剖宫产分娩。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/26收听(34018)
"如果想顺产，整个孕期都要适当活动，不能总躺在床上。一般孕晚期要加大运动量，37周要做产科检查，判断胎头是否入盆。如果胎头没有入盆，要加大运动量，争取让胎头早日入盆。一般在孕早期、孕中期，可以散步或者慢跑。在孕晚期可以爬楼梯、游泳等较剧烈运动，以促进胎头入盆。孕早期、孕中期也要适当活动，并且饮食上不能吃太多甜食和水果，做好这两点才可以控制血糖、控制胎儿增长大小。如果缺少运动或者进食不注意，有时会导致妈妈血糖偏高，进而导致胎儿偏大，增加难产的风险。孕妇在妊娠过程中要留意自身状况，严格按照产检时间到医院做检查另外，若孕期出现持续出血、先兆流产、先兆早产、重度贫血，则要及时就医。"
2020/06/19收听(32580)
孕晚期可适当进行运动助产，常见如下：1、散步：建议孕妇在怀孕后每天散步8000-... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/10/10播放(66294)
孕晚期可适当进行运动助产，常见如下：
1、散步：建议孕妇在怀孕后每天散步8000-...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/10播放(66294)
妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的一种可严重影响母婴安全的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、... 孟春园│包钢集团第三职工医院 2023/11/03播放(70332)
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孟春园│包钢集团第三职工医院
2023/11/03播放(70332)
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