骨折初期能喝牛奶吗

高福强
副主任医师

中日友好医院

骨科·关节外科

骨折初期能喝牛奶吗

2023-03-11 01:03播放 :

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视频内容

骨折初期患者可以喝牛奶，由于牛奶富含钙剂、矿物质、蛋白，可促进骨折愈合，骨折早期喝牛奶还可以补充钙剂。对于老年人合并骨质疏松，如果不补充钙剂或抗骨质疏松治疗反而会影响骨折后愈合。因此，在骨折发生后不影响喝牛奶。

此外，鼓励老年人服用牛奶或奶粉同时补充钙剂，还可应用抗骨质疏松或成骨修复类药物，如阿尔法D3或罗盖全，以及成骨修复药物如仙灵骨葆类中成药，也有利于骨折断端愈合修复。在骨折早期进行治疗较为关键，需及时到医院就诊，由专业医生提供专业性诊疗方案。患者在围术期康复训练也较为重要，需要积极治疗与处理。

骨折可以喝牛奶吗

"骨折之后完全可以喝牛奶。事实上，骨折之后鼓励喝牛奶，因为牛奶中富含丰富的钙质以及蛋白质，能较为积极的促进骨折断端的愈合，提供骨折愈合所需要的钙类物质，以及损伤软组织需要的蛋白质，所以骨折之后可以喝牛奶。骨折之后不仅仅是单纯的摄入牛奶，还可以摄入其他富含钙类的物质，如豆制品、肉类、海鲜以及虾皮等等富含钙质的食物。"

语音时长01:15''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/02/21收听(55840)

01:47

骨折可以喝牛奶吗

骨折以后可以喝牛奶，骨折以后需要在饮食上加强营养，增加钙的摄入。牛奶富含蛋白，含钙量也比较高，...

张道俭│北京大学第一医院

2023/11/12播放(96274)

怀孕初期可以喝牛奶吗

怀孕初期可以喝牛奶，牛奶富含有蛋白质，有比较适合于人体的营养成分，可以增加人体营养，强壮身体，也含有较高的钙质，对怀孕有好处。如果怀孕初期胃口不太好，喝牛奶过多可能不容易消化，这时候可以喝酸奶。怀孕初期，由于胎儿生长比较缓慢，对营养物质的需求并不是很多，这时候更应该注意补充维生素和微量元素，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，需要平衡膳食、合理营养、荤素合理搭配，更有助于胎儿的生长发育，也需要精神放松，保证充足的睡眠，定期做孕检。

语音时长01:08''

王劲红│哈尔滨市第一医院

2019/04/11收听(71512)

骨折喝牛奶还是酸奶

"骨折病人可以喝纯牛奶、酸奶，适量的纯牛奶，不仅能补充人体所需的蛋白质和必需氨基酸，还能补充钙，从而促进骨折恢复和伤口愈合。酸奶对骨折有好处，因为酸奶含有蛋白质和钙，有助于促进骨折愈合，此外，酸奶还含有益生菌。如果在骨折早期、骨折手术后胃肠道蠕动没有完全恢复，饮用酸奶可以促进胃肠道的消化和蠕动，有利于防止术后胃肠不适。骨折患者还应科学、合理饮食，这有利于骨折康复。骨折患者也应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，不仅能增加抵抗力，还能促进胃肠蠕动，防止便秘。在日常生活中，应注意保护骨折端，避免骨折部位移位，患者也应该定期检查X光片，了解骨愈合情况。"

语音时长01:13''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/11/08收听(92894)

骨折后不能喝牛奶的原因

"骨折以后医生不让喝牛奶，限以下情况：1、病人对牛奶过敏。2、喝了牛奶以后肚子疼。3、喝了牛奶以后腹泻、拉肚子。4、对牛奶不能耐受，即喝了牛奶以后出现很多不适的症状，比如呕吐等等，不能喝牛奶。如果对牛奶没有过敏或很能耐受，骨折以后完全可以喝牛奶，因为牛奶里边有丰富的蛋白质和钙离子，对促进骨折的愈合有益，所以骨折以后应该鼓励病人多喝牛奶，喝纯牛奶。如果是老年人，也可以喝脱脂牛奶。确实喝不惯牛奶的病人，喝酸奶也可以。"

语音时长01:28''

郭会卿│河南省中医院

2020/01/10收听(94290)

骨折喝牛奶好不好

"正常情况下，骨折喝牛奶有利，但如果患者是肢体骨折或者脊柱骨折，需要卧床休息，不宜喝牛奶，具体分析如下：1、可以喝牛奶：大多数骨折患者可以喝牛奶，因为牛奶中富含蛋白质等营养物质，有利于骨折的顺利愈合，而且还能增强免疫力，避免骨折部位发生感染。2、不宜喝牛奶：如果患者是脊柱骨折或者是下肢骨折，需要卧床休息，此时喝牛奶会导致腹胀，病人食欲会减退，而且会影响排便，会影响骨折的正常愈合，还容易造成骨折延迟愈合，因此这样的患者不能喝牛奶。最好喝酸奶，既有利于消化系统的吸收，又不会导致腹胀等临床症状，能够提供丰富的营养，促进骨折愈合。因此，骨折能否喝牛奶，需要根据具体的情况来决定。"

语音时长01:24''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/14收听(38672)

骨折多长时间可以喝牛奶

"骨折后当天就可以喝牛奶，因为骨折在修复过程中需要钙的参与。只有钙沉着在骨折断端的血肿里边，才能形成新的骨痂，使骨折愈合。内骨膜和外骨膜在成骨细胞成骨作用中，也需要钙盐的参与，所以骨折以后需要的钙会增加，牛奶里边含有丰富的钙质，是重要的钙源，吃食物补钙最好的就是牛奶，骨折以后从骨折的当天开始就可以每天喝2袋奶，也就是早上1袋奶，晚上1袋奶，可以很好的补充钙质，促使骨折的愈合。"

语音时长01:24''

郭会卿│河南省中医院

2020/02/24收听(54410)

骨折手术后能喝牛奶吗

"　　骨折手术之后当然是可以喝牛奶的，牛奶中富含较为丰富的蛋白质，还富含较为丰富的钙质。蛋白质可以用来促进骨折手术之后伤口愈合以及机体需要，钙质可以用来促进骨折手术之后骨折断端的愈合以及骨痂的形成，所以骨折手术之后喝牛奶是被推崇的。　　但是有个小小的注意，骨折手术之后最好是喝脱脂牛奶，因为牛奶之中富含较为丰富的脂肪，有可能会导致深静脉血栓形成几率的增加，所以喝脱脂牛奶会更好。"

语音时长01:17''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/12/10收听(20880)

孕初期每天喝牛奶有什么好处

"在怀孕初期，每天喝牛奶能够补充营养。因为牛奶里面含有高蛋白质和各种的微量元素、维生素、矿物质，特别是钙的含量也是比较高的，能够补充孕妇缺钙的现象。不但提高孕妇身体的免疫力，提高抗病的能力，还能够促进孕囊的生长和发育，有利于胚胎在母体内的生长。在怀孕期间不但要补充足够的营养，还需要注意养成良好的生活习惯，注意休息，才能有利于胎儿的生长和发育。平时可以适量的吃新鲜的水果、蔬菜，还应该适量的补充瘦肉、蛋黄等，补充各方面的营养才可以达到胎儿生长所需要的营养。"

语音时长01:12''

王建英│宿迁市人民医院

2020/02/06收听(75608)

骨折初期的饮食

"骨折初期很容易导致骨折部位出血，形成骨折周围的血肿，并且会导致软组织损伤，引起明显的肿胀、疼痛。疼痛又会导致胃肠黏膜出现应激性溃疡，从而导致营养吸收的障碍。所以，骨折的初期，以清淡饮食为主，多吃易消化的食物，比如可以多吃含蛋白比较高的豆制品、奶制品、鸡蛋以及瘦肉之类的食物。可以多吃含维生素和纤维素的新鲜水果、蔬菜，比如苹果、草莓、西瓜以及绿叶的蔬菜，促进纤维素和维生素的吸收，从而促进骨折部位淤血、肿胀的消退和坏死组织的吸收，有利于骨折部位血运的恢复和骨折的愈合。"

语音时长01:23''

王富│济南市中西医结合医院

2018/12/13收听(66114)

骨折初期吃什么

"骨折初期建议吃清淡的食物，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，还可以吃鸡蛋、瘦肉类食物，比如牛肉、鸡胸肉、羊肉，或深海鱼肉、虾肉等海鲜类食物。这些食物中含有丰富的维生素、氨基酸和钙元素，可以加快软组织肿胀的消退，促进钙盐在骨折部位的沉积，加快骨痂的形成。在此阶段一定要避免食用辛辣的食物和油腻的食物，不然会影响组织的康复。另外，还可以吃碳酸钙颗粒或钙片，用于补充基础的钙含量，也可以服用活性维生素D3片，来增加钙的吸收。"

语音时长01:16''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/07/24收听(57216)

骨折初期可以吃什么

"骨折后患者需要长时间卧床休息，因此治疗还应加强营养，促进骨折的愈合。可以先给予易消化的饮食，如菠菜、山药、西红柿、茄子等，也可以适当给粗纤维的食物以避免便秘，如芹菜。每天多吃水果，1-2周后可增加蛋白质、钙质丰富的食物，如鸡汤、骨汤等。骨折初期是骨折前两周，食物要以清淡为主，可以吃蔬菜、蛋类、水果、瘦肉，不能吃油腻过多的食物，而且一定要注意不能吃冷的食物。早餐可以吃鸡蛋、牛奶、豆奶、面包、谷物。中、晚餐可以吃瘦肉、豆制品、鲤鱼汤、蘑菇、菠菜，芹菜，萝卜、木耳、黑鱼汤、核桃等。"

语音时长01:12''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/07收听(66868)

01:46

骨折初期吃什么

骨折初期可以适当多吃含钙丰富的食物，如豆制品、奶制品、海鲜、肉制品，以及新鲜的蔬菜、水果，或者...

纪泉│北京医院

2023/05/17播放(42545)

骨折初期吃什么好

"骨折初期由于局部的暴力撞击，以及骨折周围软组织的挫伤，引起患者剧烈的疼痛。患者胃肠道的消化能力会受到明显的抑制，要尽量食用清淡、易消化的食物，比如面条、馄饨、小米粥等。在疼痛症状初步缓解后，可以适当增加饮食的种类，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、鱼汤、虾皮、紫菜、海带等食物。有利于补充蛋白质以及钙质，满足机体营养需求，促进肌肉组织以及骨质的恢复。由于骨折后患者卧床休息的时间相对比较长，有的会出现长期卧床，需要尽量增加膳食纤维的摄入量。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如韭菜、西兰花、西红柿、香蕉、苹果、柑橘等。"

语音时长01:12''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/06收听(61572)

骨折初期菜谱有哪些

"骨折初期也就是骨折前两星期，饮食上以清淡为主，可以吃蔬菜、蛋类、水果、瘦肉，不能吃油腻过多的食物，并且一定要注意不能吃寒凉的食物。饮食谱主要是早餐可以吃鸡蛋、牛奶、豆浆、面包、麦片；午餐可以吃瘦肉、豆制品、鲫鱼汤、蘑菇、青菜、萝卜、木耳、黑鱼汤、核桃；晚餐主要吃瘦肉、豆制品、鲫鱼汤、黑鱼汤、蘑菇、青菜、萝卜、木耳、山楂等食物。另外不能吃过多的油腻食物，比如肥鸡、炖水鱼等，否则会导致淤血逐渐积滞，难以消散，导致病程比较长，骨折愈合比较迟缓，并且影响日后的关节功能恢复。"

语音时长01:14''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/03/19收听(96562)

骨折初期可以用红花吗?

"　　骨折初期的中医的治疗原则，通常都是以活血化瘀，消肿止痛为主，而红花正有这个作用，能够促进局部骨折的肿胀、疼痛的消退。另外红花还有止血的作用，对于骨折的初期，局部肢体比较肿胀，或者有开放性骨折，伤口有流血的情况，也是有很好的作用。如果应用红花，可以用红花来煮水喝，或者是利用红花配合瘦肉、鸡肉或者排骨来煮汤喝也是可以，也可以利用红花配合其他的活血化瘀的中药材，例如田七、桃仁、赤芍等中药来煲成汤剂来喝，也能够达到更好的活血化瘀，消肿止痛的作用。"

语音时长01:18''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/12/13收听(44406)

骨折初期可以吃蘑菇吗

"蘑菇在中医中属于发物，所以对伤口容易导致其出现发炎、感染的危险性。如果是骨折初期并且是开放性骨折，骨折周围出现皮肤擦伤或者其他皮肤损伤，暂时不建议吃蘑菇，有可能会引起伤口发炎。如果骨折是闭合性骨折并且没有表皮损伤，此时吃蘑菇没有太大问题。但是蘑菇必须要选择正常的、可以服用的蘑菇，而且还要煮熟，煮的时候也建议避免做成辛辣的、生冷的、刺激性的味道。另外，来历不明的蘑菇尽量不要吃，避免中毒。"

语音时长01:17''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/12/06收听(49514)

01:53

骨折初期要多喝鱼汤吗

患者骨折后医生做到的是有效的固定和制动，促使骨折的尽快愈合，病人通过营养和日常保健的配合才能保...

白玉茹│河南省直第三人民医院

2023/02/12播放(70426)

骨折手术后多久才能喝牛奶

"骨折手术后建议6个小时以后才能喝牛奶，因为骨折采取手术治疗时，需要在腰麻或者全麻的条件下进行，而麻醉有可能会导致患者并发出现恶心、呕吐等不良反应，所以在术后6个小时之内禁止进食，以免引起呕吐物误吸。由于牛奶含有丰富的钙元素，所以不管在手术以后还是在骨折恢复时期都可以多喝，对骨折的恢复是非常有好处的，同时也建议要多吃高蛋白的食物，像鸡、鸭、鱼都可以吃。另外也要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，这些食物对骨折的恢复也是非常有利的，只是建议要少吃辛辣刺激性以及油炸、油煎、高脂肪的食物。"

语音时长01:32''

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/11/22收听(83518)

骨折手术后喝牛奶好吗

骨折的患者在手术后喝牛奶是十分好的，牛奶当中含有丰富的钙质、蛋白质和维生素，而且非常容易吸收。此类食物对于该类患者的恢复非常有帮助，不过患者在喝牛奶的时候，需要注意如下的事项：第一、该类患者在手术后的早期，也就是1-2天之内，暂时不要喝牛奶。因为患者在术前可能有了一段时间的禁食，此时喝牛奶可能会导致患者出现腹胀消化不良。第二、该类患者在喝牛奶的时候不要喝的过多，每天喝一杯就足够了，不要超过500ml。第三、该类患者在喝牛奶的时候，最好将喝牛奶的时间安排到饭后，不要空腹服用。空腹喝牛奶可能会导致一部分患者出现嗳气、反酸、腹胀等胃肠道反应。除此以外，还可能会导致部分营养物质不能够被有效的吸收和利用。

语音时长01:23''

方大正│济南市中西医结合医院

2020/03/09收听(41588)

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