女性更年期抑郁症怎么办

2023-02-04 13:03播放 :

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女性更年期抑郁是社会上非常重视的问题,有人说是不是到更年期了,潜台词就是说是不是得更年期抑郁症了。更年期抑郁在医学上不是一个专业的概念,应该说更年期更容易发生抑郁,更年期抑郁不是一种特定的抑郁类型。更年期体内各种激素水平会出现一定的下降,比如雌激素下降、各种身体机能下降,导致继发的脑内可能会出现5-羟色胺、去甲肾上腺素、其它激素也发生下降,抑郁的易感性升高,所以更年期更容易发生抑郁,但并不是每一个人到了更年期都会得抑郁。
更年期抑郁症的诊断要根据抑郁症的诊断标准,包括抑郁症的临床表现、抑郁症的病程标准、抑郁症的严重程度,就可以诊断为抑郁症,只是抑郁症是更年期发作,治疗方面跟普通人抑郁没有大的差别,也是以药物治疗配合心理治疗为主。

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什么是更年期抑郁症

"更年期抑郁症发病主要与机体的内分泌机能减退、代谢性功能失调及植物神经功能紊乱有关。由于女性在更年期雌性激素的分泌减少,使其部分患者在临床上表现出来一系列的相关症状。其中,临床症状较为突出的是抑郁症的表现,患者常常表现为焦虑不安、紧张恐慌,稍有惊动就不知所措,常哭哭啼啼以及情绪的低落、悲观、失望、郁郁寡欢、不合群、喜欢独处、没有动力,以及对生活、工作,包括对文体娱乐活动等均没有任何兴趣,甚至连看病的兴趣也没有。患者常见的临床症状还有自责、自罪、主观臆断、猜疑他人,或者是怀疑自己患有某种疾病,尤其是恐癌症,严重者可引起自伤、自杀等行为。此外,还伴有月经不调、性欲减退或出汗、怕冷、消瘦、乏力等症状。在临床观察中,还发现对周围环境烦恼越多的人,患更年期抑郁症的几率就会越大,症状表现也就会越发的错综复杂和严重。所以,即将进入更年期的朋友,或者已经进入更年期的朋友,要处理好自己身边的人际关系。同样,身边的亲人或是同事,也会更好的关心、照顾、体谅处于更年期的自己。更年期抑郁症的患者要摆正心态,充分了解抑郁症的性质,知道更年期抑郁症是功能性的疾病,是可以治愈的,从而消除恐惧和疑虑心理,正确看待疾病,积极主动的配合医生的治疗。更年期妇女容易激动,这样就容易跟家人发生矛盾,这就要要求大家相互的理解,遇到事情要冷静,不要因为一点小事,或者一句不顺耳的话大动干戈,家庭的和睦是全家的幸福,同时也是避免更年期抑郁症的重要因素。更年期的妇女大多是临近退休或已经退休在家,思想压力较大,心里总是存在一种失落感。此时,如果能把生活安排好,适当增加一些业余的爱好,不仅可以增加生活的情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康。特别是拥有和保持良好的心态,注意劳逸结合,保持良好的人际关系,处理好家庭、社会关系,创造丰富多彩的生活,对疾病是极其有利的。"

语音时长03:36''

李晓凤中国人民解放军火箭军总医院

2020/04/27收听(26066)

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