糖尿病需要注意哪些

2023-07-13 17:25播放 :

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目前糖尿病发病率非常高,糖尿病患者要调整心态,尤其对于初发糖尿病患者,对待糖尿病不能因为过度害怕,而抑郁或者自暴自弃,或者满不在乎,不进行治疗,在心态上调整好,注意事项包括以下方面:

1、接受糖尿病教育:需要和医生配合接受糖尿病教育,医生会结合患者情况,告知患者糖尿病以及糖尿病并发症、治疗方案以及注意事项。糖尿病患者在了解注意事项后平时也能规范、自律,使自己的行为和治疗能长久控制血糖;

2、饮食治疗:饮食是糖尿病治疗的基石,如果饮食控制不当,再好的药物都不能达到有效的降糖疗效;

3、运动治疗:每周运动3-5天,每次持续半个小时比较好;

4、监测血糖:做到及时、合理的血糖监测,能更早发现高血糖、调整药物,达到血糖的控制目标。

5、降糖药物:大多数认为降糖药物是主要治疗方案,但是在五驾马车中只有1/5的作用,合理应用降糖药可以使血糖达标,减少并发症。

糖尿病总结起来是五架马车,接受糖尿病教育、饮食控制、运动锻炼、监测血糖、药物治疗。

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糖尿病注意什么

"糖尿病诊断以后,要注意饮食控制,有条件的话去医学营养科,根据自己的习惯,医生会结合患者的饮食以及民族,还有的身高、体重,以及病情的情况,量身定制个体化的饮食方案。比如主食应该如何粗细搭配,另外主食的量嘱咐7-8成饱,要注意要灵活掌握,如果活动量大、体力消耗大,做家务或者工作学习、餐后锻炼,这样也应该适当的增加,如果活动量减少,也应该灵活掌握,适当的减少。在主食以外,蔬菜、水果适当多吃,同时肉、蛋、奶也要适度适量。饮食方案医生和患者共同来商量,要灵活掌握根据病情及时调整。另外要坚持餐后锻炼,长期的锻炼有助于控制体重和餐后血糖,要自己监测好自己的血糖并做好记录。同时把结果和医生经常商量,这样能够及时了解血糖控制的情况,及时调整治疗的方案,同时要注意积累、学习糖尿病相关的知识,可以和医生还有家人,甚至糖尿病的同伴来互相学习,提高管理的水平。医生、患者共同商量使用某些特殊的药物,医生可能会了解患者是否有什么药物过敏,同时肝肾功能怎么样,患者应该经常注意和医生进行沟通,定期的进行糖尿病各种并发症的筛查。在医生、患者以及家人、同伴的共同努力下,糖尿病患者能够个体化管理血糖、血压、血脂,还有的重。患者千万要注意饮食规律,定点就餐,如果某一餐不能吃,药物也应该适当的减少或停用。特别要注意防止低血糖,注意饮食、运动,定期的监测血糖,同时定期进行复查。"

语音时长03:04''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/05/21收听(29854)

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