糖尿病晚上饿了吃什么

2023-11-21 01:44播放 : 45307

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糖尿病患者晚上容易饥饿,原因不同。如果发生低血糖患者会饥饿,一定要测血糖,如果证实是低血糖,可以吃糖块、饼干、馒头,纠正低血糖,血糖过低可以进食糖水、饮料。

如果测血糖不低,反而是高血糖,为了减少饥饿感,可以吃不升糖的食物,比如煮叶子类蔬菜。如果血糖不高也不低,就是有饥饿感,或者习惯想吃东西,可以选择低升糖的水果,比如草莓、枇杷、樱桃,也可以喝牛奶,增加饱腹感,而不增加血糖,对糖尿病患者非常合适。

进食后一定要记住,夜间起夜或者半夜3-4点可以测量血糖,看是否发生低血糖。如果发生低血糖,第二天晚餐前要调整降糖药物,避免第二天再出现晚餐前的饥饿状态。

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