经常会在不自觉的情况下，发现腿部的肉里出现一个硬疙瘩，此情况会有以下几种可能：

1、脂肪瘤：最常见的就是出现了脂肪瘤，脂肪瘤是皮下脂肪局部积聚、包裹，形成一种类似肿瘤样的一个良性结节。脂肪瘤随着局部的增大，可能造成局部不适，在腿部也会摸到一个明显边界清楚的肿块。脂肪瘤的诊断，不仅是通过体检，而且可以通过超声，在皮下看见一个包裹的脂肪样结节。脂肪瘤一旦造成局部压迫和明显的症状，还是建议患者进行完整切除，其也是相对非常简单的手术，在局麻下，基本上就可以完成；

2、毛囊炎：肉里长疙瘩，还有可能是毛囊炎。大腿根部可能是毛发最为茂盛的区域，如果此处毛囊出现排空不畅，就会积聚形成了毛囊炎。出现了毛囊炎，局部会出现红肿、压疼，局部可以用消炎软膏进行外敷。