首都医科大学附属北京同仁医院
泌尿外科
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精子质量低，可以通过口服药物、食疗来进行治疗。
1、口服药物：精子数量减少，可以口服复方玄驹胶囊治疗，复方玄驹胶囊可以促进睾丸生精上皮产生精子，改善精子数量、提高精子活率。精子质量低，还可以口服雄狮丸治疗，雄狮丸也可以提高精子数量，提高精子密度；
2、食疗：精子质量较低，可以多吃富含胆固醇的食物，如牛、羊肉，促进睾丸生精上皮增加精子数量和精子质量。多吃富含精氨酸的食物，也可以改善精子质量，如鳗鱼、鱿鱼等，可以增加精氨酸水平，精氨酸水平增高后可以提高精子数量和精子质量。还可以多吃含有番茄红素的水果，如番茄、西瓜及葡萄柚等，番茄红素富含维生素B、维生素E等，维生素E具有改善精子质量作用、减少精子畸形率的作用。精子质量低，还可以补充锌、硒等微量元素，多吃富含锌、硒的坚果，也可以提高精子质量，改善精子畸形率。
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"男性的精子质量低，主要表现在几个方面：第一、精子的数量偏少，每毫升的精子数量应该在2000万以上，但是数量如果下降就会有一定的问题。第二、运动能力最强大的A级精子数量比例偏少，A级精子指的就是可以在精液中产生形成类似于蝌蚪样的直线运动的精子状态。第三、精神状态一般要求在25%以上，如果低于这个比例也叫做精子质量不好。第四、A级和B级精子的比例小于50%，B级精子也可以产生类似于A级精子的直线运动，但是运动速度明显缓慢，可以把产生线性的直线运动状态的A级和B级精子，混合比例如果低于50%，也称之为精子的质量比较差。所以精子质量差的在临床上多少都会对男性的致孕能力而产生一定的影响，但是也要区别对待，实际上有很多因素的影响下，男性整体的精子质量是有显著下降的趋势，目前致孕的能力以及每年的妊娠率，影响却并不大，说明在怀孕的问题上，实际上男性的致孕能力和女性的受孕能力，其实是很重要的平衡状态。对于极个别的精子质量极差的患者，最终对女性的致孕的能力会有非常大的影响，在临床上所观察到的绝大多数轻中度的男性精液质量下降的患者，最终其实致孕的效果都还是比较理想的。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/20收听(55562)
"精子质量低可以多吃含有微量元素的食物，比如锌、硒、锰等食物。另外新鲜的蔬菜、水果中含有比较多的维生素C、维生素E，这些都有助于精子的生成和精子的成分。因此要注意动物和植物性食物混合搭配，比如瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、瓜子、杏仁、紫菜、海带、虾、海鱼、红豆、荔枝、柿子等。食物当中的生棉籽油，药物当中的雷公藤、玄参、天冬、寒水石、黄柏，蔬菜当中的芹菜，这些都有一定的影响生精功能和降低精子活力的作用。油腻的食物，含有比较多的毒物，即丙烯酰胺，也可以导致男性的少精和弱精。生活当中要注意的是大量的吸烟、喝酒会严重影响精子的质量，这些应该多加注意。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/05收听(73830)
精子质量低有以下几种提高方法：1、多吃富含精氨酸的食物：富含精氨酸的食物主要有泥... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/03/18播放(74538)
精子质量低有以下几种提高方法：
1、多吃富含精氨酸的食物：富含精氨酸的食物主要有泥...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/18播放(74538)
如果精子质量过低，它的治疗分三种方法：第一、非药物疗法；第二、用药物改善精子的质量；第三、辅助生殖技术。非药物疗法就是要积极改变患者的环境，比如远离高温的工作环境或者有害的化学环境，同时病人要积极的改善自己的不良生活习惯，比如戒烟、戒酒，避免熬夜和滥用药物。对于药物治疗，西医通常是应用雄激素，配合维生素E以及含锌的制剂，改善精液和精子的质量。中药的治疗是围绕着中医辨证，通常以补肾强精为主，它的代表药物有左归丸、右归丸和五子衍宗丸。辅助生殖技术是在药物治疗以及其它治疗无效之后病人要选择的，通常有人工授精和试管婴儿。
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2020/03/25收听(88498)
精子活力低是精子质量不好的一种表现，精子活力一般指精子运动能力，通常将精子按照能力分成为A、B... 林云华│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/09/27播放(80930)
精子活力低是精子质量不好的一种表现，精子活力一般指精子运动能力，通常将精子按照能力分成为A、B...
2021/09/27播放(80930)
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/08/31播放(46006)
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/08/31播放(46006)
"精子的质量比较低一般称之为弱精症或者是少精症。如果想要判断精子的质量，建议可以及时到医院去做精液分析检查明确诊断。精液分析检查包括有比较多的项目，比如精子的密度、精子的活力、精子液化时间、精子的畸形率，可以根据这个检查结果来判断患者具体的精子质量。如果确诊为是弱精症或者是少精症，可以先通过药物来进行调理，建议可以服用生精胶囊、五子衍宗丸或者锌硒宝来进行调理治疗。另外建议要加强锻炼身体，适当增加营养，多吃蔬菜、水果有助于改善精子的质量。"
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/04/21收听(74230)
"精子质量低怀孕了绝大多数都没有影响。精子质量低不代表他没有活力非常好的精子，也不代表没有质量高的精子。精子质量低是一个平均值，平均值就是有活力很高的也有活力很低的精子。对于怀孕一次只需要一个很健康的精子，它就会游到最前方与卵子相结合，形成受精卵。可以怀孕的精子都是活力非常好的精子，所以这种情况怀孕一般都没有很大的影响。建议在怀孕期间要减少病毒感染，要注意安胎，注意合理的营养。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/01收听(44258)
"如果男性患者的精子质量偏低，虽然不能说绝对不会怀孕，但这时候很难达到自然怀孕。因为想要达到自然怀孕必须要男性的精子质量好，这样才能完成与卵子的结合。因为精子的质量直接影响到精子的活力，如果精子活力不够，会出现精子在没有和卵子接触前就死亡的情况，所以这时很难达到自然怀孕。精子质量差也可能会出现怀孕之后胚胎停止发育，或受精卵不能着床的现象，所以这些都会影响女性怀孕。建议男性患者一定要予以重视，及时的到医院进行相关检查，然后根据检查结果在医生的指导下，进行合理的治疗才可以达到比较好的治疗效果。可以改善精子的质量，当精子的质量改善之后，就可以达到自然怀孕的情况。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/01/06收听(71802)
精子是人体重要的生殖细胞，精子能否进入卵子与之结合也是怀孕的关键。但随着人类生活强度的增加，以及环境的愈加恶劣，男性体内精子的质量在逐年下降。从1990年到现在，世界卫生组织对于人类正常精子密度的标准定义也在慢慢下降。保持适当的运动、少熬夜、注意休息可以明显改善精子质量。此外，烟酒也是影响精子质量的重要因素，研究表明，戒烟、戒酒不仅可以预防一些疾病的发生，还可以显著提高精子的密度与质量。当因为某些泌尿系统原发性疾病造成不育时，及时前往医院诊治，也可以取得较好的疗效，必要时可以口服生精药物治疗，比如生精片、左卡尼汀口服液等。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/26收听(92252)
孕酮低和精子质量没有很直接的关系，孕酮低不代表小孩一定会流产，或者是小孩存在某种畸形的风险，这种说法是不科学的，因为每个女性的体内的激素水平、基础值可能有所差别。有些女性怀孕期间孕酮可能范围比较高，即使孕酮很高，出现一些阴道出血、下腹部疼痛等先兆流产的症状，也是需要保胎治疗，用黄体酮或者是中成的保胎药，在医生指导下治疗。有些女性激素水平很低，孕酮可能怀孕期间不会特别高，大概十几，但是孕象一直特别平稳，没有出血、下腹部疼痛的症状，也是不需要特殊处理，定期做产检就可以。所以，孕酮低不代表会流产，跟精子质量也没有很大、很密切的关系。
王璐│江西省妇幼保健院
2019/08/30收听(54064)
正常男性睾酮低会影响到精子的质量，睾丸主要有两个功能，分别为造睾酮和造精子。如果出现睾酮水平偏... 黄燕平│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/23播放(38281)
正常男性睾酮低会影响到精子的质量，睾丸主要有两个功能，分别为造睾酮和造精子。如果出现睾酮水平偏...
黄燕平│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/23播放(38281)
在临床当中，很多患者精子质量出现异常，包括数量、活力、液化等方面。提高精子质量饮食调整时要吃含... 盖德美│济南市中心医院 2020/03/06播放(81024)
在临床当中，很多患者精子质量出现异常，包括数量、活力、液化等方面。提高精子质量饮食调整时要吃含...
盖德美│济南市中心医院
2020/03/06播放(81024)
通常青壮年育龄男性在禁欲3-7天内精子质量最好，主要由于精子在完成新陈代谢后精子数量、活动率、... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/16播放(67102)
通常青壮年育龄男性在禁欲3-7天内精子质量最好，主要由于精子在完成新陈代谢后精子数量、活动率、...
2021/08/16播放(67102)
精子质量受很多因素影响。首先需要了解精子的发生，精子是在睾丸内经过62个周期逐步形成。精子形成... 田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/11/28播放(79812)
精子质量受很多因素影响。首先需要了解精子的发生，精子是在睾丸内经过62个周期逐步形成。精子形成...
田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/11/28播放(79812)
男性可以通过观察精液量、精液颜色和精液黏稠度来自我检测精子质量；也可以到正规医院做一个精液检查，通过精子密度及精子总数、精子活力、精子形态等数据，准确测量精子质...
孔德波│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/17阅读(1931)
自己检查精子质量可以先观察射精量，射精量在2-6ml左右时，称为精子射精量正常。正常男性精液呈... 杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/05/13播放(93076)
自己检查精子质量可以先观察射精量，射精量在2-6ml左右时，称为精子射精量正常。正常男性精液呈...
2021/05/13播放(93076)
"要想提高精子质量，生活当中确实有一些需要注意的地方，具体如下：第一、精子怕烟和酒，吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能够降低男性体内的性激素分泌，而且对精子有直接杀伤力，长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或者失去活力。第二、怕饿，有些男性偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，长此以往会使体内含锌量下降，缺锌会使性欲及性功能减退、精子数目下降。第三、怕热，阴囊是睾丸的温度调节器，当气温过低时阴囊会收缩，靠近身体，体温过高时阴囊会松弛，远离身体。睾丸的适宜温度是34℃左右，当温度经常超过40℃，精液质量会受影响，因此如果经常泡热水澡、蒸桑拿、久坐，会使精子的质量减少或者降低。第四、怕频，房事过频会使每次精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于两千万个，怀孕的几率就会下降。第五、怕干扰，因为家庭矛盾互相指责，双方处于焦虑或者烦恼中，可以直接影响机体的神经和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱导致不育，同样对女性也不好。第六、怕药物和X线，有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药物、激素类可以诱发精子的生长障碍，精子染色体损害或者断裂，接受大剂量的辐射可以使精子出现染色体畸变。第七、怕咖啡因，很多人喜欢喝咖啡提神，需要注意的是过多的咖啡因，对于生精细胞来说是一种有害物质，因此准备备孕的男士应该避免大量饮用咖啡。在食物当中与精子相关和成熟相关的微量元素主要是锌、硒、铜、镉等等，又以锌和硒最为重要，当锌和硒缺乏的时候性腺功能减退、精子生成减少、液化精液的含锌物质活性受影响，因此补锌和补硒是比较要注意的地方。另外，还要注意锻炼，加强蛋白质的摄入。"
2020/11/18收听(75418)
"辨别精子的质量主要要靠精液分析，精液分析的项目以及正常值如下：第一、精子颜色应该是乳白色或者是灰白色，长期未排精者颜色可以稍深。第二、精液量需要≥2mL，pH值≥7.2，液化时间一般为5-20分钟，不超过60分钟。第三、精液黏稠度要求液化以后拉丝≤2cm，精子的密度要≥20000000个\/mL，精子的总数一般是≥40000000个。第四、未成熟的精子＜3%，精子的活动力一般是A+B级的精子比率≥50%，或者是A级精子≥25%。第五、精子的存活率≥50%，形态一般是≥15%属于正常形态精子，白细胞计数需要＜1000000个\/mL。因此，上述这些正常指标完全都符合规定属于正常的精液标本。如果精子总数低于正常参考值，也就是一次射精的精子数量＜40000000个，为少精子症。精子活力低于正常参考值，比如活动力＜25%，A级精子活动力小，而且是A+B＜50%，这样的属于弱精子症。如果正常形态的精子＜15%，通常称为畸形精子症。如果精液当中无精子，称为无精子症，以上这些属于精子质量比较差，需要及时的进行诊治。"
2021/01/28收听(51462)
不论是想要自然试孕，还是想要借助助孕方法怀上健康的宝宝，首先都需要有健康的精子。那么，怎么来判断精子的质量呢？ 看颜色正常的精液为乳白色或灰白色，禁欲时...
李媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2018/08/23阅读(52051)
北大人民医院 郭惠杰
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