长时间失眠会导致什么后果

唐胜南
主任医师

河南省人民医院

神经内科

长时间失眠会导致什么后果

2023-07-28 11:20播放 :

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视频内容

睡觉对人体很重要，在睡觉情况下，机体可以修复大脑细胞，还有人体的各种机能，包括最重要的免疫机能，都在夜间睡觉时进行修复。所以如果长期得不到充分休息，就会出现嗜睡、注意力不集中、精神功能紊乱等症状，包括记忆力也会下降。

有一种痴呆称为假性痴呆，实际上不是真正脑萎缩引起的痴呆，都是长期失眠导致的结果。记忆力迅速下降，有时候注意力无法集中，身体的各种机能也下降，所以会对大脑造成损害。

还有人体的各种疾病，比如免疫系统的疾病，无论是神经科，还是全身各种原因不明的疾病，很难治的疾病都是免疫系统功能紊乱造成。人体的免疫系统是防御系统，遭到破坏以后后果较严重。

部分肿瘤与长期抑郁、焦虑、睡不着觉等密切相关。所以长期失眠导致的后果很严重，如果失眠超过两周，尽量去医院求助医生。

经常失眠会导致什么样的后果

经常失眠后果很严重，可以对人体机体造成各种各样的严重影响，具体如下：
1、大脑：经常失...

黄世昌│北京大学第一医院

2023/11/16播放(42513)

失眠会导致什么后果

"偶尔失眠不会导致什么严重后果，如果为长期失眠，比如超过三周以上，就叫做睡眠障碍，成为了一种疾病。因为失眠本身不是疾病的名称，而是一种症状，许多神经系统，甚至各个系统的疾病都可以伴有睡眠障碍。睡眠障碍导致失眠的直接危害非常大，短期睡眠障碍可以造成第二天出现头晕昏沉、记忆力减退、工作效率低下等症状。如果失眠长期存在，可能会对身体造成不良影响，甚至影响情绪，造成神经衰弱、抑郁、焦虑状态等，久而久之也会引起器质性疾病，比如心脑血管疾病，也可引起血压升高、心律失常、心绞痛等后果，内分泌类的疾病可引起甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、糖尿病等内科常见病。除了以上心理和躯体疾病以外，在工作方面还容易引起较高的生产事故，比如驾驶车辆的司机出现长期失眠容易发生交通事故。在生活方面，长期睡眠障碍也会导致家庭生活幸福感缺失，也是导致肥胖的诱因。"

语音时长02:09''

梁红│沈阳医学院附属第二医院

2021/08/05收听(81238)

失眠会导致什么后果？

对于失眠多长时间会死掉，具体的时间没有见到过统计，但是失眠确实对人存在有害的影响。研究发现，失眠的人群更多的伴有焦虑和抑郁情绪，而且失眠会增加心脑血管事件的发生。失眠的人群患有高血压等疾病的概率要比正常人更多，患有2型糖尿病的概率也会更高，高血压、糖尿病是心血管疾病和脑血管疾病的危险因素。失眠对人的记忆也会有影响，长期的失眠会出现记忆力减退、免疫功能下降等问题。所以尽管失眠多久会死亡还没有一个确定的时间，但是失眠对心脑血管疾病等很多疾病都是一个危险因素，所以需要尽量去纠正失眠。

语音时长01:28''

母艳蕾│北京医院

2020/07/19收听(24242)

长期失眠会导致什么后果

对于很多人来说，失眠后好像没什么大不了的，其实不然，长期失眠是严重危害人类健康的“无形杀手”，它会带来一系列严重的不良后果，包括影响日常生活、诱发精神障碍、影响...

陈海波│北京医院

2022/10/31阅读(3678)

瘀血长时间不消后果

"皮下淤血大多数会在一周内逐渐的被吸收消失，如果长时间不消失，可能会出现两种后果。一种由于血液是细菌的良好培养基，长时间的皮下淤血，极易引起细菌的滋生感染，出现皮下淤血感染，形成脓肿的情况，需要及时的手术治疗；另一种由于淤血量比较多，长时间无法吸收，血液开始激化，在皮下形成比较硬的激化组织，随着时间推移，慢慢的吸收并缩小，这是比较常见的两种后果。如果发现有血肿在一周内，没有明显的吸收和减少，建议尽量到医院穿刺引流，或者是血肿切开引流，多数在引流后加压包扎，很快可以愈合，避免造成血肿感染的情况，所以出现有皮下血肿，要及时到医院就诊，让医生指导进行治疗。"

语音时长01:16''

邵庆亮│辽宁省人民医院

2020/05/20收听(10714)

失眠的后果

"失眠主要是可以分为短期失眠和长期失眠。短期失眠一般是指1个月以内的失眠，并且每周失眠的次数不超过2次。有可能是因为偶尔的工作压力大、烦心事或者是感情受挫等因素引起的，问题不是很大。短期的失眠一般是会让人第2天感到精神疲惫、没有精力、生活节律紊乱。而长期的失眠对身体的危害是比较大的。长期的失眠是指睡眠超过1个月，每周失眠超过2次，并且晚上入睡比较困难。晚上会有醒来的次数比较多、多梦是属于长期失眠的症状。这是由于各种因素交叉引起的生理、心理的一种顽固性的疾病，一般是会引起抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱以及心脑血管疾病等后果。"

语音时长01:23''

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2019/08/06收听(76708)

长时间失眠会怎么样

"长时间失眠可能会引起免疫功能下降，导致患者发生感冒的机会增加，也可能会引起其他疾病，具体如下：1、免疫功能下降：导致患者发生器质性病变，可以增加患者发生感冒的机会。1、其他疾病：长时间失眠、睡眠时间不足或者睡眠质量欠佳，可能会引起患者记忆功能下降、思维功能障碍，甚至可能会导致患者认知功能障碍等，要及时进行治疗，针对不同的原因，采用不同的治疗方法。如果是由于神经衰弱所引起，可以通过生活方式来改善，必要时口服谷维素、安神补脑液，严重时可以应用小剂量的镇静催眠药物。如果是由焦虑症和抑郁症引起失眠，主要为抗焦虑和抗抑郁的治疗，应保证每天八小时左右的睡眠时间和良好的睡眠质量为最佳。"

语音时长01:12''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2021/05/24收听(63772)

长时间失眠如何治疗

"长期的失眠需要结合认知行为疗法和药物疗法进行治疗，需要首先指出的是药物疗法并不是长期失眠的首选，而是应该进行认知行为疗法，在认知行为疗法的基础上，也可以进行药物治疗，认知行为疗法的内容很多，主要的有以下几个方面：第一、保持规律上床睡觉的习惯，在固定的时间点上床睡觉。第二、保持睡眠环境黑暗和安静。第三、避免睡前刷手机、玩平板电脑，有光线刺激的活动不要进行。第四、避免睡前喝咖啡、饮茶。第五、避免睡前吸烟。第六、避免睡前酗酒。在药物方面，如果是有入睡困难，可以辅以短效的安眠药，如力月西、思诺思和扎来普隆等。如果是睡眠维持困难或者是早醒的病人，适合用中长效的安眠药，像艾司唑仑、奥沙西泮等等，都是中长效的安眠药，再次就是认知行为疗法需要坚持6-8周。"

语音时长01:38''

母艳蕾│北京医院

2020/06/22收听(24696)

长时间失眠怎么回事

"长时间失眠可能是因为一些呼吸道疾病导致的，例如慢性阻塞性肺病或者支气管炎症，这些疾病会影响到人体的正常通气功能，从而导致身体中的氧气含量降低，就会导致颅脑处于轻度的缺血、缺氧状况，这就会引起脑供血不足，从而引起失眠。部分患者会因为通气、换气功能障碍而出现喘、憋的症状，需要及时进行治疗。女性在更年期时期，因为身体中的雌性激素含量迅速下降，会引起内分泌失调，从而引起一系列的精神系统症状，例如脾气暴躁也会导致长期失眠，需要及时进行调理。患有甲状腺功能亢进症之后，因为身体中的代谢功能提高会影响到神经系统，也会出现类似的症状。"

语音时长01:16''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/07/24收听(86920)

01:16

长时间失眠会怎么样

长时间失眠的后果包括以下几个方面：

1、大脑损伤：长时间失眠的患者可能会引发大脑损...

安鹏│西安交通大学第二附属医院

2023/01/22播放(71732)

02:11

长时间失眠危害

长期失眠的危害如下：

1、容易出现焦虑、抑郁等负性情绪，部分患者甚至会出现极端的行...

喻雯│浙江省人民医院

2023/06/22播放(71390)

02:13

长时间失眠的危害

随着现代化进程的快速推进，社会竞争日益的激烈，人们生活和工作节奏加快，失眠发病率不断升高，已经...

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2023/01/01播放(90276)

01:33

长时间失眠怎么办

长时间失眠对人的身体非常不好，首先会造成白天精力下降、感觉疲倦，工作效率降低，兴趣降低，危害非...

李玉峰│北京中医药大学东直门医院

2023/04/08播放(98016)

长时间失眠怎么办

"长时间的失眠，也叫顽固性失眠，应该及时就诊，很可能要在多学科专业医师的指导下，做必要的检查，找到确切的病因以后对因治疗，再加上对症的综合治疗，还要在锻炼身体、生活调节、营养的支持疗法等综合措施之下，才能取得好的疗效。长时间的失眠一定有原因，在没有找到确切的原因之前，治疗效果可能不好，比如环境的干扰，以及情绪性、脑部、全身性疾病，恶性疾病的早期远隔效应，精神分裂症的早期表现等，都可以引起长时间的失眠，找到确切的原因以后，进行对因治疗，才是最根本的治疗方法。在没有找到确切的病因，没有针对性的治疗方案之前，不可以滥用镇静、安神、安眠的药物，滥用的结果是治疗效果不好、浪费资源、有副作用，还会延误正确的判断、治疗。要找到确切的原因，对因治疗，包括药物治疗、物理治疗、心理疏导等，再加上对症的综合治疗，比如药物、理疗、康复的治疗，以及环境的改善、锻炼身体、生活的调等等。经过诸多治疗措施的综合诊治，才可以获得好的效果。如果需要用镇静、安神、安眠的药物，也应该由医师开具处方，针对患者的病情，按医嘱服用，效果才能比较好。"

语音时长02:16''

黄世昌│北京大学第一医院

2021/05/21收听(73200)

长时间躺着会导致什么

"长时间躺着容易引起以下并发症：1、压疮，主要是由于长期卧床，局部受压，导致软组织缺血、缺氧，进而可出现软组织皮肤溃破、红肿，甚至化脓的情况，这是老年人最常见的卧床并发症。2、坠积性肺炎，长期卧床由于不能有效的咳嗽、排痰，使得痰液沉积于肺部，引起肺部感染。3、肌肉失用性萎缩，长时间不活动，肌肉张力就会变低，肌肉细胞逐渐的萎缩、变小，与活动量的多少有关，越活动肌肉越发达，越不活动肌肉越萎缩。4、骨质疏松，多见于中老年患者，由于活动量减少，骨量也会逐渐的丢失，骨头沿着应力的方向生长加强，而没有力量支撑会导致骨质疏松明显。5、腹胀、消化不良，由于长期卧床，胃肠道蠕动比较缓慢，容易出现腹胀、消化不良，甚至便秘的情况。"

语音时长01:26''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/30收听(21234)

长时间贫血会有什么后果

"长时间贫血出现的后果要看贫血的程度，轻度贫血多无影响，中重度贫血则可能造成较为严重的影响。一、轻度贫血：即血红蛋白值低于正常值，但是高于90g\/L，人体可能并无症状，或仅有轻微的头晕、乏力、面苍等。对各个脏器的影响也不太明显。二、中重度贫血：会对患者的呼吸循环系统、消化系统、神经肌肉系统等造成影响。1、呼吸循环系统：患者会有安静状态下心跳加快、气短、活动后症状加重，心跳代偿性加快，导致贫血性心脏病，心脏扩大，或因心室扩大，听诊可有杂音，心电图显示会有心室的肥厚改变。2、神经肌肉系统：由于缺血、缺氧患者可有头痛、头晕、记忆力减退、思想不集中，或伴有失眠、耳鸣，眼前有黑点，还容易疲劳。3、消化系统：表现主要是食欲不振或厌食，患者可有恶心、腹胀、腹泻或伴便秘。4、泌尿生殖系统：对于女性来说可能会有月经紊乱、增多或闭经，另外患者可能有性功能减退。贫血是一个症状，而不是独立的疾病，首先需要查明贫血的原因，在明确诊断后才可以给予支持治疗。通常是针对原发疾病进行治疗，仅当危及患者生命时才考虑输血治疗。"

语音时长02:17''

徐文皓│上海市第六人民医院

2023/09/13收听(40994)

01:43

长时间弯腰会有什么后果

长时间弯腰，可能会产生以下后果：

1、腰肌劳损：长期弯腰，腰部肌肉处于过度负重状态...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

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王志新│中日友好医院

2023/08/09播放(43832)

失眠会导致哪些问题？

"失眠，中医称为不寐，主要为睡眠时间，深度的不足，常有饮食不节、情志失常、劳倦、思虑过度、病后体虚等病史，伴有头痛头晕、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多寐等证，影响人的正常生活、工作、学习和健康。"

语音时长00:35''

王欢│中日友好医院

2017/08/28收听(13038)

01:41

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