虚、脱是两个概念。虚可能是阳气虚、阴气虚；脱证时，一般有阳脱、有阴脱。脱是指突然昏倒、意识丧失，这类情况叫脱或者叫厥。如果出现这类情况，一般都属于阳脱，患者全身出冷汗、神志不清楚、面色苍白。如果是阴脱，患者也会大量的出汗，并且是粘性的汗，脸是不正常的潮红，是一种戴阳证、虚浮的红色，属于阴脱表现。所有这类人有阳脱的表现，还有突然的大小便失禁，也是脱证的表现。所以虚脱是临床上非常危重的情况。还有一类人，比如太过劳累或者在夏天户外工作者用力工作时，会有中暑的表现，也会出现脱的表现，比如轻证的中暑，会觉得胸闷、憋气，稍稍心慌、出汗。重症的人会突然昏倒。
所以虚脱分为疾病类的和健康人因为过劳导致的脱。如果是日常生活中的虚脱，可能是早上没有进食，出现低血糖，突然心慌、出汗、昏倒，还有一种是在户外工作时，出现水液补充不足。所以如果有类似表现，建议早上出门一定要吃饱、吃好，不要过劳，可以防止虚脱发生。
