吃多了胃胀想吐怎么办
2023-08-16 17:03:34播放:62846
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吃多了胃胀想吐怎么办
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视频内容
吃多了胃胀得难受、想吐可以顺其自然,或者刺激咽后壁催吐,胃内容物能够从口腔排出一部分,减轻胃内压力,胃胀的感觉也能够缓和。也可以适当运动、散步,不能够剧烈跑动,否则长此以往会引起胃下垂。可以按揉腹部促进胃的排空,也可以采取药物方式,服用吗丁啉、马来酸曲美布汀,或者枸橼酸莫沙必利等调节胃动力的药物,能够加快胃的排空、缓解胃胀的感觉,这些是事后的治疗措施。
最主要的是应该管住嘴,吃东西7分饱即可,一旦有饱的感觉就要停止食入。因为大脑皮层感觉到胃饱腹再反馈到停止吃可能需要20分钟,如果吃得太急有更多的食物进入到胃内,事后胃胀的感觉会非常难受、非常严重。细嚼慢咽对身体有好处。
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