如何减少肚子赘肉
2023-06-28 09:34:20播放:88090
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
如何减少肚子赘肉
01:34
视频内容
运动和饮食非常有利于肚子赘肉消失。肥胖时一般腹部和面部最先变胖,腹部皮肤比较松弛,一旦长肉或长脂肪,首先会长在肚子上,面部也是一样,因为皮肤比较松弛,有利于脂肪的沉积。如果肚子大或者有很多的赘肉,都是这种皮下脂肪,老百姓俗称囊囊踹,想消耗必须要控制住能量,另外增加运动减肥,首先减的也是肚子。如果减10-20斤,首先就是肚子小,腰带松,肚子上的赘肉明显变少。
所以控制肚子赘肉方法,不推荐吸脂,主要是运动、控制饮食,它是均衡减重,不会造成腹部不平,或者出现坑坑洼洼。运动减肥也是均衡减重,肚子赘肉会逐渐消失,不会造成不良影响,也不会造成非常不好看的外观。
内分泌科医生推荐
预约挂号
在线问诊
甘建和主任医师感染病科
苏州大学附属第一医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约5人
¥35
擅长:重型肝炎、肝衰竭的救治;慢性乙型肝炎;肝硬化;脂肪肝及各种肝病的诊治;不明原因发热性疾病的诊治;感染病危重症例抢救。
王晓燕副主任医师感染内科
山东省公共卫生临床中心
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约7人
¥30
擅长:肝硬化、肝腹水乙肝大小三阳等各型病毒性肝炎的诊疗,在危重病人救治方面积累了丰富的临床经验。
蒋金仙副主任中医师感染性疾病科
无锡市中医医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约2人
¥30
擅长:中西结合治疗病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝等。在30年临床工作中应用中西结合特长,对消化系统疾病积累了丰富经验。
查看更多内分泌科医生
相关推荐
没有更多了