患者出现前列腺肿胀感，需要进行生活方式调整，减少对会阴部的压迫。如避免久坐，尤其减少骑车，平时多运动、少熬夜，避免饮酒以及少摄入辛辣刺激食物，避免受凉等。症状的产生多与不良生活习惯有关，如长期久坐、熬夜、精神压力过大、饮酒、受凉等。
当精神放松以及通过身体调整，可能前列腺肿胀感会减轻甚至消失。对于症状比较严重或者持续时间很长，严重影响生活、工作的患者，可能需要就医进行咨询检查，必要时配合治疗，可以较快改善症状。部分前列腺肿胀感并不是本身肿胀所致，可能由于下腹部、会阴部附近肌肉紧张，引起酸胀甚至疼痛、不适感，通常与盆底会阴部肌肉过于紧张有关。
