首都医科大学北京妇产医院
产科
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有些地区的人有给孕妇喝鸽子汤的风俗，因为它是一种营养。鸽子肉可提供大量优质蛋白，是一种高蛋白低脂肪的食物，而且含有很多人体必需的氨基酸，是非常好的食物，鼓励孕妇食用。但是孕期更鼓励均衡营养合理膳食，食物种类要花样繁多。和鸽子汤比起来，鸽子肉是高蛋白低脂肪的食物。汤的主要成分是水分，可以少量食用，但不鼓励大量喝汤而把肉浪费掉，反而得不偿失。
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"孕妇喝鸽子汤，可以增强抵抗力，有助于胎儿大脑发育等。因为鸽子汤营养丰富，富含蛋白质，容易被吸收。孕期最好多吃瘦肉、鸡蛋等食物，也可以补充蛋白质。孕期不能吃辣椒等刺激的食物，容易引起上火导致便秘，便秘严重还容易引起痔疮。建议多吃蔬菜、水果，比如黄瓜、西红柿、苹果等。吃完饭后建议适当活动，不要久坐等，这都可以预防便秘。孕期最好定期B超检查，看看宝宝发育情况，只要胎儿发育正常，这不用担心。但是注意孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，最好不要吃过于油腻的食物，容易加重孕吐。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03收听(97958)
"孕期可以喝鸽子汤，在煲汤的时候加点红枣还具有补血的功效，鸽子本身有滋阴的作用，所以孕妇可以喝鸽子汤。建议在孕期营养一定要均衡多补充蛋白质，可以吃鸡、鱼、肉、蛋等，建议多吃一些坚果类，坚持每天喝一杯牛奶，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样营养才会均衡，才有利于胎儿的生长和发育。孕期不能吃薏米、螃蟹、山楂等，可能会造成流产，并且建议在整个怀孕期间要按医生的医嘱定期到医院去做产检，只有通过产检才能了解胎儿、胎盘、羊水是否正常。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/10收听(64810)
"孕妇可以喝鸽子汤，鸽子汤营养丰富，含蛋白质比较高，还有微量元素，比如钙、铁、锌等。孕期适当喝鸽子汤可以促进宝宝发育，还可以增强孕期抵抗力，避免细菌或病毒感染。孕期要营养均衡，补充蛋白质，多吃蔬菜水果，比如可以吃绿叶蔬菜补充叶酸，还可以补充维生素，多吃苹果、香蕉可以润肠通便预防孕期便秘，还可以预防孕期流产或者早产等，孕期需要定期做产检，查看宝宝发育情况，避免剧烈运动，不要在孕晚期同房。"
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/07/08收听(57118)
鸽子汤是一种蛋白质含量丰富，各种矿物质类营养素含量丰富，而且肉质鲜美的食物。对于怀孕期间的女性来说，鸽子汤更是一件不可多得的补品，既有利于改善孕妇气血虚弱的症状，也有利于宝宝的健康发育。但是，喝鸽子汤也是有禁忌的：1、鸽子汤本身是一种热性的食物，在喝鸽子汤的时候不能与羊肉汤、牛肉汤等食物同时食用。2、妊娠期进食任何食物都不能过量，喝鸽子汤同样是需要注意控制摄入量的。过量的摄入可能会导致孕妇体内，内火过旺而引起出血症状。
2019/05/19收听(48944)
"鸽子汤的营养非常丰富，鸽子汤的营养胜过鸡汤的营养，鸽子汤里面还有优质蛋白，脂肪的含量比较少，还含有很多的维生素和矿物质、微量元素这一类的成分，鸽子汤里面含钙、铁、锌、钾的含量比较高，能够促进胎儿的生长发育，特别是能够促进胎儿骨骼的发育和大脑的发育，能够提高胎儿的智力。在怀孕期间适量的喝鸽子汤，不单促进胎儿的生长发育，对于孕妇的身体也有很好的作用，鸽子汤能够使皮肤白皙、光泽、有弹性、减轻色素沉着、减轻色斑的作用。适量的喝是可以的，但是不要喝太多，因为容易引起腹胀的症状。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/19收听(76194)
"鸽子汤是一道菜品，制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等，不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为，鸽肉有补肝壮肾，益气补血，清热解毒，生津止渴的功效。所以，患者在感冒期间是可以喝鸽子汤的。除了喝鸽子汤以外，在饮食上以清淡、易消化的食物为主。生活中常用的白粥、米饭、面条等可以使用。禁止食用辛辣、生冷、油腻、刺激性强的食物。感冒以后，必须要注意休息，不要从事剧烈的活动和运动，以免出现疲劳状态，对感冒的康复是非常不利的。感冒期间，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素C的要求，对感冒的康复是非常有利的。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/14收听(52496)
"来月经是可以喝鸽子汤的，鸽子是非常有营养的食物，对女性可以滋补气血、补充蛋白质。同时鸽子肉里面还含有丰富的营养素，对女性的身体是非常有好处的，所以平时可以适当喝点鸽子汤，来月经的时候喝点鸽子汤对身体也是有好处的。但是建议在炖汤的时候不要放太多的补药，月经期间不适合大补，清淡一点即可。同时鸽子汤也不要喝太多，每个月适当的吃一、两次就够了。平时在饮食方面可以营养丰富，各种食物，像鱼、肉、蛋、奶制品、蔬菜、蘑菇等都要合理的搭配，这样就能够保证充足的营养。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/23收听(98222)
怀孕期间可以喝鸽子汤。鸽子汤不仅味道鲜美，营养丰富，而且还具有一定的保健养生作用。鸽子汤的营养价值比鸡汤高，其中丰富的蛋白质是人体所必需的一种营养素，而且各种氨基酸都是人体所必需的，能够起到很好的补益强身的作用。鸽子汤中的铁含量非常高，能够有效预防妊娠期女性缺铁性贫血。鸽子汤中含有丰富的钙、铜、镁、锌等矿物质类营养素，摄入这些营养素后通过血液循环进入宝宝的体内，对宝宝的健康发育非常有益。孕妇喝鸽子汤还可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03收听(57026)
"月经是子宫内膜剥脱并伴有子宫出血，这阶段机体抵抗力下降，特别是平常身体体质差和有贫血，经期会更虚弱，容易感染疾病。营养饮食可以补气血，增强机体抵抗力，预防疾病。鸽子汤是营养高的食物，有滋补气血、补充蛋白质的功效，经期适当喝点鸽子汤对身体有好处。不过汤内不要放太多的补药，月经期间不适合大补。身体需要多种维生素、矿物质和营养素，不同食物含的多少不等，所以饮食要多样化。鱼、肉、蛋、奶制品、蔬菜、蘑菇等都要合理的搭配，这样就能够保证充足的营养。经期除了饮食注意营养，还要注意禁食辛辣、刺激食物和烟酒等，特别是要注意经前、经期不要吃过凉食物，否则影响月经量和引起血块、下腹疼痛等异常。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29收听(94248)
孕妇是可以喝鸽子汤的，鸽子汤从古至今都是女性补身体的大好良药。鸽子本身就具有非常丰富的蛋白，而且鸽子的脂肪含量也比较低，又含有丰富的铁、铜等矿物元素，以及各种维生素，比起其他肉类，鸽子肉的营养价值也很高。喝鸽子汤有以下好处：首先益气补血，鸽子本身就具有补肾、养血、益气的作用，对于体质虚寒和经常头昏容易疲倦的孕妇是很好的补品。鸽子汤还具有健脑、补脑作用，不管是孕妇还是胎儿，都是非常好的。其次，能增强孕妇体质，鸽子含蛋白质比较多，容易被孕妇体质所吸收，喝鸽子汤能汲取极高的营养，加速孕妇新陈代谢，从而增强孕妇的体质，对孕妇的体力和视力的恢复都是有重要作用的。另外，喝鸽子汤能美容养肤，孕妇在怀孕期间是不能用化妆品的，鸽子汤具有易想不到的功效，就是美容养颜的作用，所以孕妇是可以喝鸽子汤的。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/28收听(58294)
"孕妇吃鸽子有一定的好处。鸽肉具有丰富的蛋白质、微量元素铁。蛋白质可以促进胎儿的生长发育，对缺铁性贫血的孕妇来说，适当的食用鸽子肉，可以促进血红蛋白的产生。但不能仅凭鸽子肉增加营养，鸽肉缺少氨基酸、碳水化合物及维生素，如果长期单一吃鸽肉，会造成不良的后果，需与其他食物一起食用，才不会造成营养物质的缺乏。孕期饮食以清淡为主，营养均衡，不吃用含糖量高的食物，不吃太过油腻食物，多吃蔬菜、水果，多吃富含蛋白质丰富的食物，定期去医院做产检。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/14收听(10588)
"孕妇能吃鸽子汤，鸽子肉质鲜美，营养丰富，含有丰富的优质蛋白，能够为孕期提供营养，促进胎儿的健康发育。鸽子肉含有丰富的微量元素，如钙、铜、锌、铁、镁等，能够预防和改善孕期贫血的症状，促进胎儿的骨骼发育，增加孕妇的食欲，增强其免疫力和抗病能力。鸽肉含有丰富的维生素，如维生素A能够促进胎儿的眼睛发育，含有的B族维生素和维生素E，能够对胎儿的发育有好处。鸽肉具有健脑、补肾、提高记忆力、清热解毒、补血益气、美容养颜的功效。由于孕妇在孕期肠蠕动慢，容易产生便秘的症状，鸽子肉属于热性食物，如果过多的食用会加重孕妇便秘的症状，所以在孕期要均衡饮食，饮食多样化，注意荤素搭配，有利于孕妇和胎儿的健康。"
2019/10/09收听(70002)
"民间有一种“一鸽胜九鸡”的说法，鸽子肉不但营养丰富，而且有一定的保健功效，能防治多种疾病。从古至今，中医学认为鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。所以，在月经期可以喝鸽子汤，而且鸽子汤还可以降低血压，调节人体的血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬季也可以喝鸽子汤，可以增强体质，增强皮肤弹性，改善血液循环。所以，在月经期喝点鸽子汤，完全有助于身体健康。但是，鸽子汤也不要太油，相对清淡一点比较合适。月经期同时需要多注意休息，避免生冷、辛辣刺激性食物的摄入。鸽子汤里面尽可能少放些胡椒粉，葱、蒜少放一点，问题不是很大。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/28收听(424)
"剖腹产以后可以喝鸽子汤。鸽子汤对身体的恢复有很大的帮助，乳鸽当中含有丰富的营养物质，可以起到养血补血，促进蛋白质合成的作用。剖腹产后会有恶露失血等问题，喝鸽子汤还可以防止贫血，同时还能促进刀口的愈合。鸽子的营养价值非常高，民间认为鸽子是一种甜血动物，尤其适用于贫血的人使用，可以帮助身体尽快的恢复健康，主要是因为乳鸽的骨骼组织当中含有大量的软骨素，这种营养物质可以与鹿茸内的软骨素功效相比媲美。所以在剖腹产以后服用乳鸽汤，对身体非常有好处。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/17收听(56394)
"经期能喝鸽子汤，鸽子汤中含有丰富的蛋白质，可以增强身体抵抗力，补充身体所需的蛋白质，还可以预防身体长胖。另外，鸽子肉中含有丰富的维生素A和维生素B，还有丰富的微量元素，在月经期喝鸽子汤可以补气、补血，还可以滋阴补肾等。月经身体抵抗力低下，由于出血还会引起贫血等情况，在经期适当喝鸽子汤可以改善经期体质，可以缓解经期身体不适等症状。另外，经期脾胃虚，喝汤比较容易消化、吸收，可以预防消化不良等。但是，注意鸽子汤在制作的过程中不能放入辣椒，以免引起上火引起不适症状，还会引起经期便秘，最好在经期多吃蔬菜、水果，可以预防便秘。"
曹剑│南京市妇幼保健院
2020/07/28收听(81798)
"患者顺产产后只要感觉饥饿随时都可以喝鸽子汤，鸽子汤比较清淡不碍胃，患者产后在脾胃比较虚弱的情况下也可以喝，但刚开始时一定要少喝，在没有胃部胀满不适、恶心等不适情况下患者可以逐渐加量。患者剖腹产则建议在肠道恢复排气之后再喝鸽子汤，剖腹产女性需要硬膜外麻醉，麻醉时患者的肠道会受到影响，有很多患者在产后一段时间内不排气，贸然喝鸽子汤容易导致患者出现腹胀不适，甚至出现恶心、呕吐。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/07/23收听(60648)
"人工流产之后喝鸽子汤是非常好的一种保养方式，对于身体的恢复具有很大的帮助，在人流之后是可以喝鸽子汤的，鸽子汤的营养价值很高，含有大量的蛋白质，具有促进身体血液循环，补充身体气血的作用。进行了人工流产之后，体内激素水平波动大，子宫内膜受损、宫颈口扩张，阴道有较长时间流血，女性生殖道免疫力明显下降，在人流之后不能吃太刺激、生冷、辛辣的食物，容易对女性的生殖系统产生不良影响，易引起腹痛或者阴道出血时间延长。在人工流产之后的饮食上，通过适当的营养补充，比如喝鸽子汤、鸡汤、鱼汤，比较容易消化，营养充足，可以让女性的身体状态快速恢复。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/08/29收听(70666)
"小孩在发烧期间是可以喝鸽子汤的，不过要适量，不宜多喝。鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，还具有一定的辅助医疗作用。古话说一鸽胜九鸡，鸽子营养价值非常高。对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童是非常合适的。小孩发烧期间需要补充大量的水分，以满足机体的需要，所以在生活中要大量的喝白开水，加快机体的新陈代谢。小孩在发烧期间还要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素的需求。同时小孩在发烧期间要好好休息，不要从事剧烈的活动。"
2018/05/04收听(69596)
发烧的时候，可以喝鸽子汤。鸽子又名白凤，祖先是野生的原鸽。鸽子的营养价值特别高，是名贵的美味佳肴，又是高级的滋补佳品。鸽子肉是高蛋白、低脂肪的食品，蛋白含量为244%，超过兔、牛、猪、羊和鸡，也超过鸭、鹅和狗等肉类。其所含的蛋白质中，有很多是人体所必需的氨基酸，而且消化吸收率也是比较高的，比其他的肉类要好消化。而且鸽子肉的脂肪含量特别低，低于其他同种肉类，是理想的食品。鸽子蛋还被称为动物人参。鸽肉不但营养丰富，还具有一定的保健功能，能够预防很多疾病。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/15收听(60614)
"女性在月经期间是可以适当喝些鸽子汤的，鸽子汤营养很丰富，里面含有较高的蛋白质、微量元素，女性食用后可以起到补养气血、滋阴养颜、提高身体免疫力的功效。但是女性在月经期的时候鸽子汤也不要过多服用，以免出现腹泻等胃肠道消化不良的情况。另外，女性在月经期的时候也不要过度的紧张，在饮食上注意多吃偏热性、易消化方面的食物，同时也要吃些新鲜的蔬菜、水果，保持营养全面、均衡，饮食上不要吃寒凉及辛辣刺激性的食物，也要注意保持心情放松，做好保暖护理，适当的活动或锻炼身体，也有利于月经血的正常排出，帮助身体的恢复。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/12/24收听(18090)
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