不推荐糖尿病患者饮酒，虽然酒在中国日常交往过程当中是一项必备的饮料。但是对于糖尿病患者，饮酒有可能带来低血糖和肝脏的损伤。

酒主要的成分是酒精，也叫乙醇，首先抑制肝糖的输出，也就是抑制糖异生。身体当中其他的，包括脂肪和蛋白质可以运送到肝脏，转变为葡萄糖。饮酒以后就会抑制这种转化，容易造成糖尿病患者出现低血糖。

另外饮酒也可以造成肝脏细胞受到损伤，很多糖尿病患者会出现合并脂肪肝、肝损害。过量饮酒会进一步加重肝脏损伤，而且喝酒有可能造成额外的、过多的食物的摄入，这样带来过多的高油脂、高糖以及蛋白质摄入增加，不利于血糖的控制。

糖尿病患者不推荐饮酒，但是饮酒应该限量。这个限度要掌握在1周不超过2次，每次饮白酒不超过2两，红酒不超过4两到半斤，啤酒不要超过2瓶，相当于750ml。

这样能够达到相对安全，避免血糖过度，而且对肝脏的影响尽量小。尽量在节假日和家人聚会的时候偶尔饮酒，糖尿病患者不要把饮酒作为常态。