脑萎缩是一个自然的规律。人老了，皮肤、牙齿等各种器官衰退，脑细胞也在衰退，表现为脑细胞萎缩或减少、神经元丢失、脑部的影像上空隙变大。
有的人可能脑萎缩得严重些，有的人程度可能轻些。平常的表现形式也是有的人重些，有的人轻些。
随着年龄增长，记忆力、反应能力、生活自理能力等都会逐渐变差。但是锻炼、说话，以及多运用脑细胞，如多做游戏、玩扑克牌。即脑力劳动，对脑萎缩都有益，可以延缓脑萎缩。
除了做智力游戏之外，还要多与人交流，多出去转转，都有很大好处。实在不行就去医院，求助医生，现在也有一些脑细胞代谢的药物可以应用，早期应用效果还不错。
