乳头或乳房的疼痛，大多与腺体增生和局部感染有关，具体如下。

1、局部感染：当出现乳房或乳头疼痛的时候，要注意观察是否在疼痛局部出现发红、发热等炎症反应。如果出现，大多是由损伤造成，尤其是乳头部位皮肤较娇嫩，容易受到外界损伤，小的破口就容易造成细菌入侵和感染。当明确为炎症性病变时，可以在局部或全身应用抗生素，以加快感染控制。并且对乳头应用酒精、碘伏等消毒制剂清洗伤口，用干净柔软的纱布保护创面，减少二次损伤和隔离细菌。随着炎症的控制，疼痛也会自然消失；

2、腺体增生：乳头疼痛，可能和腺体增生有关。腺体增生是较常见的临床疾病，其发生原因多数和激素波动有关。随着激素水平的稳定，疼痛也会自然消失。在出现乳房腺体增生而引起疼痛的时候，也可以服用止痛类药物或者活血化瘀药物，减少因乳腺增生而引起的疼痛感觉。