喝啤酒血糖会增高吗

2023-03-11 11:11播放 :

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喝啤酒会使血糖水平升高,原因如下:

1、啤酒含有酒精,酒精可以提供热卡,1g酒精约可以提供7kcal,而平时吃的碳水化合物,1g碳水化合物仅提供4kcal,所以酒精的能量高于碳水化合物;

2、啤酒含有其他粮食发酵所导致的物质,通过代谢以后,也可以提供热卡,所以喝啤酒会导致血糖水平升高;

3、在喝啤酒时,很多患者会增加食物摄入量,容易导致油脂摄入超标,从而加重血糖升高的幅度。

因此喝啤酒应控制,最好避免饮酒,尤其糖尿病患者容易合并其他代谢性因素,如合并高尿酸血症,喝啤酒会加重代谢障碍,容易加重高尿酸血症的状态。针对高血糖患者,通常建议限制饮酒数量,以免饮酒以后导致总热卡超标,从而出现血糖异常。针对饮酒,通常应控制酒精单位,每次饮酒建议避免超过360mL,同时建议每周饮酒次数不可过多。对于长期喜欢饮酒的患者,最好减少饮酒次数,同时控制啤酒数量。在饮酒以后,应加强血糖管理,如果确实出现血糖水平升高,建议暂时停止饮酒。

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