晚上心烦意乱睡不着，一般与自身情绪有关，如白天受到不公平待遇，或者受到别人责骂，以及碰到不开心的事情等，都会造成晚上心烦意乱。另外性格因素，容易受到外界影响和刺激，比较敏感等。以及自身内在因素，女性更年期会出现心烦意乱，因为激素水平下降会引起，还有可能存在心理精神疾病，也会造成心烦意乱，有焦虑症、抑郁症、精神分裂症的患者，都会表现出心烦意乱和睡不着觉等睡眠障碍症状。
还有因素可能是因为存在身体不适症状，有消化系统疾病，腹胀、腹痛、腹泻也会导致心烦意乱，还有胸闷心悸、胸痛等症状，也会出现影响到心烦意乱、睡不着觉，还有尿频、尿急、尿痛等都会引起，另外环境的因素也会造成环境过于吵闹、有杂音，或者有某些刺耳的声音，导致睡不着觉、心烦意乱症状。
