男人一生的精子量，其实没有办法计算。男人的睾丸虽然不太大，但是在不断产生精子，正常男人一次排精，可能有上亿的精子，男人精子的质量，随着年龄增长有可能会下降，跟睾丸功能的下降，也具有一定关系。

根据WHO第5版精子活力的标准，男人一次射精的精液量，应该在1.5ml以上，另外时间不超过60分钟，精子的密度每毫升要超过1500万，精子的前向活力应该超过32%，正常的形态率要≥4%。

通常精液中没有大量的白细胞、支原体、衣原体、细菌等微生物的感染，满足以上条件才认为是正常的精液质量，所以精液质量是为评估男性的生育能力。

随着年龄的增长，精液的质量可能会下降，属于正常现象，可能与身体状态、睡眠质量、肥胖或者慢性疾病等有关，以上因素皆可能会影响到男性的精液质量。