怀孕初期，每个准妈妈都可能或多或少经历失眠，这个现象的产生主要有以下几点原因：
1、心理因素：初为人母，每个准妈妈都会经历心境的改变，包括不可避免的兴奋、焦虑，甚至有的人会出现抑郁。由于对宝宝的期待、想象，希望宝宝健康，害怕宝宝出现各种问题，这样不可避免地会导致焦虑、抑郁的状态。而且初为人母会有角色变化的心情改变，即从儿女的状态转变为有责任、承担家庭重担的状态，也会导致心境变化，从而引起失眠；
2、生理因素：内分泌激素水平变化会影响睡眠，或者孕初期容易出现孕吐现象，以及消化系统的不适，包括恶心、呕吐、反酸等。包括泌尿生殖系统受到压迫后，出现夜尿增多、尿频、尿急等这些症状，这些反应也容易影响睡眠，导致失眠的症状。
