糖尿病患者血糖高能不能吃枇杷

2023-08-16 17:50播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病患者血糖高可以适量吃枇杷。枇杷和其他的新鲜水果一样,含有丰富的维生素,包括维生素C、维生素B,也含有丰富的矿物质,人体所需要的钾离子,以及钙、镁、锌。此外,所有的水果包括枇杷,都含有丰富的膳食纤维。

枇杷含糖量和升糖指数相对不高,糖尿病患者每天可以吃小半个拳头大小量的枇杷,这样对血糖的影响相对小,也有利于营养的补充,有益于健康。枇杷吃了以后有一定润肺的功效,有些止咳糖浆里面的枇杷就是利用这个功效。

但是糖尿病患者吃枇杷要注意避免超量,过量吃会对血糖有影响还要注意尽量在两餐之间吃,也就是和饭错开2h,避免对血糖过度的影响。还要注意水果的种类应该交替使用,既可以选择枇杷,还可以选择其他新鲜蔬菜和水果,关键是避免热量超标,新鲜蔬菜和水果对糖尿病患者都属于健康食品,没有绝对禁忌的水果。

分享:

11

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫129

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved