体外射精是一种避孕方法，主要指在性生活时，通常不采取其它避孕措施，如口服避孕药，或使用避孕套等，直接进行性生活。当快到达射精状态时，男方将阴茎抽离女性生殖道，将精液排在体外而非生殖道内，这种方式称为体外射精。如果作为不得已的避孕方式，或者偶尔进行，通常没有太大影响，但是长期或反复进行，对身体会产生一定的不利影响。
从避孕角度而言，体外射精的避孕方法比较不可靠，体外射精的时间通常不易把控，当男性阴茎抽离女性生殖道时，可能已有少量精液排入女性生殖道中，避孕失败率可达20%-30%。另外，一般射精时男方处于高度紧张的状态，害怕避孕失败，或者害怕不能及时将阴茎抽出，所以容易影响性生活的体会。长期如此，可能会造成射精障碍，如不射精、射精困难或早泄等情况的发生，对于女性而言也比较影响性生活的感受，因此并不提倡体外射精。
