海南省人民医院
呼吸与危重症医学科
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慢阻肺预防方法具体如下：
1、吸烟是慢阻肺最重要原因，故戒烟是预防慢阻肺最重要措施；
2、避免接触职业粉尘和化学物质，避免接触空气污染；
3、积极治疗婴幼儿和儿童时期呼吸道感染，对于慢阻肺发生可起重要作用；
4、防止反复呼吸道感染，适当锻炼、良好生活习惯可以预防慢阻肺发展；
5、肺功能检查是慢阻肺诊断金标准，对于慢阻肺早期发现和早期干预十分重要。肺功能检查不同于胸片或胸部CT，建议40岁以上人群将肺功能检查作为常规普查项目，对于诊断慢阻肺会有明显帮助。
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"慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，是以持续的气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病。如何预防慢阻肺的发生？戒烟是预防慢阻肺最重要的措施，在疾病的任何阶段戒烟都有助于防止慢阻肺的发生和发展，控制职业和环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸入；积极的防治婴幼儿和儿童期的呼吸系统疾病，流感疫苗、肺炎链球菌疫苗、细菌溶解物、卡介苗、多糖核酸等，这些对防治慢阻肺患者的反复感染可能有益；加强体育锻炼，增强体质；合理膳食、保持良好心态、良好生活习惯、规律作息，都可以提高机体的免疫力，从而帮助改善机体的一般状况，而预防慢阻肺的发生和发展。此外，对有慢阻肺高危因素的人群，应当定期进行肺功能的检测，以尽可能的早期发现慢阻肺，并及时的予以干预。肺功能检测是诊断慢阻肺的金标准，慢阻肺的早期发现和早期干预十分重要。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
樊莹丽│洪洞县医疗集团中医医院
2018/05/31收听(80199)
"慢阻肺的预防，首先要根据它的病因，通常认为慢阻肺的病因是空气污染。比如烟雾、吸烟。比如生物染料，所谓的生物污染就是以前用柴火烧饭，这种叫生物燃料，也是慢阻肺的高发因素。比如现在室外的空气污染，PM2.5浓度很高，它也是慢阻肺的易发因素。因此预防慢阻肺就应该避免吸入空气污染物。所以要戒烟，避免二手烟。其次要避免各种室内外的空气污染，出门要佩戴口罩，家里要用空气净化器，适当地在空气污染的时候关闭门窗，这都有助于避免发展成为慢阻肺。"
李锋│上海市胸科医院
2018/05/14收听(33512)
慢性阻塞性肺疾病是一种具有明确外界危险因素的疾病，多数人可能先天易患慢阻肺，但更多情况下由于后... 杨光│山西医科大学第二医院 2020/11/02播放(80061)
慢性阻塞性肺疾病是一种具有明确外界危险因素的疾病，多数人可能先天易患慢阻肺，但更多情况下由于后...
杨光│山西医科大学第二医院
2020/11/02播放(80061)
慢性阻塞性肺疾病的发病原因有吸烟、职业粉尘和化学物质、空气污染以及呼吸道感染、社会经济地位等因... 陈晓燕│海南省中医院 2019/11/05播放(60498)
慢性阻塞性肺疾病的发病原因有吸烟、职业粉尘和化学物质、空气污染以及呼吸道感染、社会经济地位等因...
陈晓燕│海南省中医院
2019/11/05播放(60498)
"慢性阻塞性肺疾病主要的危险因素有香烟、烟雾、粉尘、大气污染物、有机燃料等有害的污染物，这些颗粒物进到气道内会引起气道上皮炎症反应，导致气道重构、黏液高分泌，引起小气道气流受限而出现气短、咳嗽、咳痰等临床症状。因此预防慢阻肺要脱离危险因素的接触史，能够做到的是戒烟、远离有机燃料，在空气污染的季节做好防护，减少PM2.5的物质刺激。同时提高自身的免疫力，通过锻炼、饮食调整，减少呼吸道感染的概率就会减少对呼吸道的刺激，从而预防慢阻肺。如果已经有轻度慢阻肺的表现一定要进行康复训练，通过呼吸训练、呼吸操、缩唇呼吸、辅助呼吸、太极拳、八段锦等，提高机体的抵抗能力和肺的呼吸功能以防止疾病进展。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/04收听(69193)
"慢阻肺的预防最主要的还是戒烟。因为它跟吸烟的相关性是非常大的，所以戒烟是一个最根本的预防慢阻肺的方法。另外一个就是减少环境的污染，空气的不良物质的一些接触，包括粉尘，还有动物皮毛，还有春秋天的过敏原。如果病人是有过敏体质的，做好季节变化时候的一些防护工作，避免受凉、感染、呼吸道的急性感染也是慢性气管炎和慢性阻塞性肺疾病反复加重的最主要的诱因，一旦有感冒的征象，有上呼吸道感染的征象，也需要及时就医、规范的治疗，防止病情的进展。"
李凛│北京中医药大学第三附属医院
2018/02/24收听(20789)
"慢阻肺并发症，临床上比较常见的是慢性呼吸衰竭、肺源性心脏病、右心衰竭、自发性气胸以及睡眠呼吸障碍，甚至出现胃溃疡、心力衰竭等。对于慢阻肺，主要是以预防和辅助治疗为主，其不能够治愈，只能够缓解。慢阻肺预防有以下几点：第一、避免接触有害的气体，特别是远离污染的空气、粉尘等。第二、不要吸烟，特别是二手烟。第三、注意保养身体，避免感染，特别是气道感染，有慢性支气管炎应该积极的进行治疗。第四、积极的进行运动，像太极拳、瑜伽以及扩胸运动都很适合。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/02/24收听(30436)
"慢阻肺的预防，首先这个疾病还是有一些基因易感性的，比如家族里面父母辈就有这个疾病，平时在生活中可能更要注意一些危险因素，比如改变生活习惯，戒烟是非常重要的；还有是在室内尤其北方地区、偏远山村地区还在使用生物燃料的，就要特别注意，指的是柴火、煤这些容易造成室内微环境里面有害颗粒物的增加，要尽量的去避免；还有是公共行为，空气污染的治理，像冬季很多工厂也都不让用一些污染比较重的燃料，这个是从国家层面、政府层面去治理，包括汽车的尾气；有一些工种，有害工种从企业的角度也应该为职工做到有效的防护，尽量避免这些有害粉尘、颗粒物的吸入；还有一些老年人就是到冬季以后可以打一些疫苗，像流感疫苗、肺炎链球菌疫苗这些可以考虑；另外一个是要锻炼，锻炼身体也是很重要，提高自己的免疫力；还有是疾病的防护能力，不能冬天在家呆着就不出屋了，也不太可能，正常的锻炼，增强体质也是很重要的。"
陈谨│首都医科大学附属复兴医院
2018/07/03收听(95836)
"慢阻肺的预防，首先要根据它的病因，通常认为慢阻肺的病因就是空气污染，比方烟雾，吸烟就是一种空气污染，比方外界的PM2.5，它是一种空气污染，比方生物染料，所谓的生物污染就是以前老百姓居家用柴火烧饭，这种叫生物燃料，它也是慢阻肺的高发因素。比方现在室外的空气污染PM2.5浓度很高，也是慢阻肺易发因素。夏天之后，大气中臭氧浓度很高，二氧化硫的浓度很高等等，所有的空气污染物应该都是慢阻肺的高危因素。因此预防慢阻肺就应该避免吸入这些空气污染物为好。首先要戒烟，如果患者有吸烟，要戒烟，然后要避免二手烟。其次要避免各种室内外的空气污染，有时候出门要佩戴口罩，家里要用空气净化器，甚至有时候用空调，在空气污染的时候要关闭门窗，使用空气净化器，这都有助于避免发展成为慢阻肺。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
2018/07/06收听(48122)
"慢阻肺的病因是吸烟、空气污染、以及感染、还有社会地位。知道这些病因之后，做相应的措施就行。远离香烟，并且在有毒的空气和颗粒里边，尽量避免或者戴口罩。感染后及时治疗，注意避风寒，还有社会经济地位发生变化时，及时的调整心态，或者多出去与别人交流，这样都可以避免慢阻肺的形成。"
黄谦峰│河南省中医药研究院附属医院
2018/04/17收听(99262)
"慢阻肺的发生往往和吸烟以及环境污染有关系。但是并不是每个吸烟的人都得慢阻肺，但是得了慢阻肺就必须要禁止吸烟，如果是40岁前停止戒烟，慢阻肺又恢复为吸烟前的状态，所以吸烟对慢阻肺患者损害特别大，首先要戒烟。还有就是要增强体质，预防感冒，预防呼吸道感染。可以减缓慢阻肺急性加重的发作频率以及病情。在日常生活中，对于慢阻肺患者，应该注意生活、起居、饮食都应该规律，适当的体育锻炼，特别是在没有雾霾的阳光明媚的天气里边做一些漫步、短跑，锻炼呼吸肌，而能改善肺功能。慢阻肺患者避免应该避免冷空气的刺激，做好防护措施，比如说戴个口罩或者是天气凉的时候不要出门。"
胡云鹏│洪洞县医疗集团中医医院
2018/05/31收听(40912)
慢阻肺预防方法如下：1、建议戒烟，避免吸入有害气体或粉尘；2、加强... 禤少敏│深圳市罗湖区人民医院 2018/04/08播放(65349)
慢阻肺预防方法如下：
1、建议戒烟，避免吸入有害气体或粉尘；
2、加强...
禤少敏│深圳市罗湖区人民医院
2018/04/08播放(65349)
"慢阻肺的预防最主要就是戒烟。现在发现戒烟的比例在提高，大家期待戒烟的愿望也明显比过去强烈了。但是戒烟我们往往会认为是意志力的问题，实际上是由于长期吸烟产了生烟草依赖。烟草依赖本身是一种疾病，它在世界卫生组疾病编码里有编码，它本身就是独立的疾病。有些人戒烟的过程是很痛苦的，甚至会出现其他的疾病，实际上是不恰当的戒烟措施所造成的。如果戒断症状比较明显的情况下，建议最好同时辅助用一种戒烟的药。常见的戒烟药，像盐酸安非他酮片，这个药实际上是抗焦虑症的药，它的副作用很小，几乎没有什么副作用。如果加上这种药，再加上强烈的戒烟愿望，会很容易戒掉，而且戒烟的过程中很顺利，不会有其他不适。所以预防慢阻肺最常使用的措施方法就是戒烟。当然，戒烟的这个药本身是一个处方用药，在药店是买不到的。所以怎么去使用，还是要在医生的指导下去进行。"
冯起校│南方医科大学中西医结合医院
2018/04/27收听(44562)
"长期吸烟的人，烟龄在20年以上，大于40岁就容易发生慢阻肺。慢阻肺的发生主要与吸烟、空气、粉尘污染有密切关系。长期吸烟的人，每天吸烟1包，也就是20支左右，连续20年，吸烟指数大于400，一旦出现活动后气喘、胸闷要高度怀疑已经发生慢阻肺，需要进一步给予肺功能检查。如果肺功能检查提示用力肺活量、第1秒钟呼吸量明显降低或者有降低的改变，需要警惕患者已经发生慢阻肺。此时需要尽早戒烟并给予家庭氧气治疗，以保护和改善肺功能，避免反复感染，引起肺动脉高压、肺心病的发生。"
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2019/11/25收听(28683)
在慢阻肺缓解期，慢阻肺病人的日常维护、日常管理显得更为重要。主要从五方面进行日常预防：...
在慢阻肺缓解期，慢阻肺病人的日常维护、日常管理显得更为重要。主要从五方面进行日常预防：
李建华│达州市中西医结合医院
2019/12/30播放(74250)
"慢阻肺预防方法最首先的方法是戒烟，通常认为吸烟是慢阻肺的主要的危险因素，临床研究证明戒烟是可以明显预防和改善慢阻肺发病的一个有效的方法。此外减少这种职业性的粉尘或者有害的化学物质的吸入也是预防的有效措施之一。第二个是减少室内外的空气污染。减少这种生物燃料的使用，加强在通风不良的空间的通风。第三个是预防呼吸道的感染。比如接种疫苗，研究证明接种流感疫苗或者肺炎疫苗是可以有效预防慢阻肺急性加重的有效方法。第四个是加强锻炼。包括用慢跑、散步、游泳、打太极等这样的方法来锻炼。第五个是呼吸功能的锻炼。呼吸功能锻炼是对于患者康复，改善患者生活质量非常有效的方法。比如做呼吸操、做瑜伽、打太极做这种缩唇呼吸都是有效的方法之一。"
张文江│中国中医科学院西苑医院
2017/07/17收听(54532)
2017/07/18收听(70073)
慢阻肺大多数患者都会在冬春交替时候出现咳嗽、咳痰、气短加重，所以冬季更需要积极预防慢阻肺加重。... 马珂│山西白求恩医院 2020/02/29播放(83631)
慢阻肺大多数患者都会在冬春交替时候出现咳嗽、咳痰、气短加重，所以冬季更需要积极预防慢阻肺加重。...
马珂│山西白求恩医院
2020/02/29播放(83631)
慢阻肺的预防大致可以分为以下三个方面：1、禁烟以及戒烟：禁烟以及戒烟对慢性支气管... 胡琳洁│海南省第三人民医院 2019/02/18播放(99460)
慢阻肺的预防大致可以分为以下三个方面：
1、禁烟以及戒烟：禁烟以及戒烟对慢性支气管...
胡琳洁│海南省第三人民医院
2019/02/18播放(99460)
"慢阻肺的预防强调的首先是戒烟，戒烟是关键，煤焦油对肺的影响是非常大的。除了煤焦油以外，里面有很多种对肺直接影响的有毒、有害物质。现在的口号对中小学生说永远不接触烟草，对已经吸烟的人来说，我们建议尽快戒烟。现在北京有六家医院有戒烟门诊，其中复兴医院就有，呼吸科就开有戒烟门诊，这是最重要的一点。其次，要预防呼吸道的反复感染，这也是很重要的。再有要改善空气质量，现在国家对环境的监测管得很严，会降低呼吸道的发病率，尤其是慢阻肺和慢性支气管炎的发病率，有莫大的好处，所以希望大家人人都爱护环境、保护环境。"
何耀红│首都医科大学附属复兴医院
2018/04/27收听(42001)
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