高血压、糖尿病的患者可以喝牛奶，建议高血压、糖尿病的患者选择纯牛奶，如果合并有血脂异常，建议选择低脂的纯牛奶。

高血压和糖尿病均属于慢性代谢性疾病，很多患者属于代谢综合征患者，容易合并存在高脂血症，选择清淡的低脂牛奶会更加合适，纯牛奶中含的糖分比较少，对于高血压、糖尿病的患者的血糖不会造成太大影响。

高血压、糖尿病的患者每天也要注意营养均衡，适当摄入蛋白质，如果缺少蛋白质，高血压和糖尿病的患者容易出现乏力，抵抗力和免疫力下降，而补充牛奶可以给高血压和糖尿病的患者提供丰富的优质蛋白质。

但优质蛋白质也要注意种类多样，除了牛奶，像鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛羊肉也都要适量摄入，尽量选择脂肪含量较低的肉类即可。另外牛奶当中还含有丰富的钙元素，而高血压和糖尿病的患者骨营养方面有所欠缺，容易出现由于慢性疾病导致的继发性骨质疏松。

通过每100ml牛奶可以补充100-110mg的钙元素，对高血压和糖尿病患者的骨营养很有好处。