首都医科大学附属北京安定医院
临床心理科
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很多人面对重要的社交场合时会感觉全身不自在，有较强烈的羞耻感，担心自己在别人眼中的评价或看法。可能表现为脸红心跳、呼吸困难、说话声音发抖或四肢发抖等适应不良表现。出现此类表现后，更想对其进行控制，进而表现得更为焦虑，出现社交焦虑症状。
每个人面对重要场合时均较在意别人眼中自己的形象，并努力想要控制自己保持最佳形象。但事实上每个人并不完美，需要理解和接纳自己，表现自己真实自然的状态，允许自己出现窘迫、出丑、不自然，并且能够更好地调整自己，将自己真实的独特性体现出来即可。
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社交焦虑／社交恐惧几乎任何人在社交场合都会有某程度度的紧张感，但这种紧张感其实并不会造成他们完全断绝社交活动。很多时候我们都会在与陌生人见面前感到有点担心焦虑，...
李洛平│有来心理诊室
2023/01/04阅读(1858)
"社交焦虑又称社交恐怖症，或社交恐惧症，或社交焦虑障碍，多起病于青少年期，女性高于男性，主要表现为对社交场合感到强烈的恐惧或忧虑。治疗方法主要为药物治疗和心理治疗相结合，另外该病病程较长，合并其他精神疾病者预后较差。社交恐惧症其特征是当处在公共场所或与人打交道时，出现显著而持久的害怕，怕被别人注视或被否定评价，担心在他人面前出丑或遭遇尴尬，因而尽力回避。社交恐惧症的疾病类型分为广泛型和特定型两种亚型，其中广泛型患者，害怕并回避多种社交场合，严重者甚至长期脱离社会，无法以正常的工作和学习。其特定型患者害怕某种特定的场景，一般情况下没有症状，只有预期担心，担心将会遇到害怕的场合，或已经进入害怕的情景时，会出现害怕和焦虑的表现。目前社交恐惧症确切的病因尚未明确，可能是由遗传因素、生物学因素、社会心理因素等各种因素相互作用的结果。社交恐惧症常伴随有躯体的表现，如脸红、心跳加快、口或咽喉部干燥、吞咽困难、全身颤抖，或肌肉抽搐、出汗、恶心、呕吐等自主神经症状，其中害羞、脸红是社交恐惧症最为突出的自主神经表现。极度紧张的时候，可能会出现惊恐发作，当出现社交或公共场所感到害怕、焦虑等表现，并会主动回避社交活动时应积极就诊，医生会根据患者的症状进行详细询问，从而判断疾病的严重程度。社交恐惧症，其治疗以药物治疗和心理治疗相结合的治疗方案，其中药物治疗主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮䓬类、β受体阻滞剂，还有新型抗抑郁药，以及其他药物等。心理治疗主要包括认知行为治疗和动力性心理治疗，对于社交恐惧症的患者来说，单靠药物治疗并不显著，应配合心理治疗，且心理治疗需要患者的兴趣、支持和理解，其实心理治疗更为重要。"
李晓凤│中国人民解放军火箭军总医院
2020/06/25收听(59088)
社交焦虑的治疗措施如下：1、社交焦虑更多需要合理应对和理解，给予时间逐渐提升，无... 王奕權│杭州市第七人民医院 2023/07/26播放(64770)
社交焦虑的治疗措施如下：
1、社交焦虑更多需要合理应对和理解，给予时间逐渐提升，无...
王奕權│杭州市第七人民医院
2023/07/26播放(64770)
"社交焦虑实际上就是医学上的社交恐惧症，社交恐惧症的治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅。三环类抗抑郁药丙咪嗪、氯米帕明和单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺，对社交恐惧症有确切的疗效，但是，因为两类药物的不良反应限制了在临床上的广泛应用，取而代之的是舍曲林、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。因为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂疗效确切、安全、高效，确实受到广大临床医生的喜好，在临床上使用的越来越多。药物治疗是一方面，社交恐惧的治疗最为关键的措施是心理治疗，行为疗法是社交恐惧症首选治疗措施，以系统脱敏疗法或暴露疗法使用最多。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2019/03/16收听(47510)
"社交焦虑障碍，临床上以心理、药物，和物理综合治疗，作为主要的治疗方法，特别是心理治疗。社交恐惧和社交焦虑障碍患者，主要是害怕他人关注，避免出丑和尴尬，所以出现回避行为，伴有植物神经功能紊乱的症状。此时应该询问患者，当处在社交场景时，其想法是什么，通过想法来调整情绪，往往患者是出现了对社交场景的，严重后果评估，所以会出现焦虑、恐惧的情绪。通过认知行为治疗，来改善不合理的认知模式，重新建立认知体系。药物治疗，主要应用抗抑郁药物，和抗焦虑药物来治疗，例如五羟色胺再摄取抑制剂，帕罗西汀、氟西汀、舍曲林或者是抗焦虑药物，可以得到系统的治疗。物理治疗，也可以起到比较好的治疗效果，如经颅磁刺激治疗，多参数生物反馈治疗等等。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/23收听(36920)
"社交恐惧的表现主要是患者在社交场合和情境下，因为害怕被关注或者担心在社交场合中出现尴尬的情况，所以一旦面临这样的情景，就会出现不敢对视，手足无措，出现严重的焦虑反应。患者能够明白这样的想法不合理，不必要，但是自己却无法控制，因此表现出强烈的担心、紧张、害怕，会明显影响患者的生活、家庭、学习、工作和社会功能。在临床中主要可以出现不同程度的紧张、担心、害怕，伴有脸红、出汗、口干等植物神经功能症状，尤其是害羞脸红，是社交恐惧症非常突出的植物神经症状。患者内心中害怕其他人过度关注自己的情绪，行为表情，不敢与他人对视，而且害怕别人对自己评价低。严重的回避社交场合，不参与社交活动，所以在临床以药物治疗为主，心理治疗作为辅助治疗方法。"
2019/07/01收听(24384)
"社交焦虑症的主要表现是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己，就表现的不自然，出现脸红，且不敢抬头、与人对视，甚至觉得无地自容，而不愿意社交，不敢在公共场合上演讲，集会的时候也不敢坐在前面。社交恐惧或者社交焦虑所针对的对象，可以是熟人，甚至是自己的亲属。较常见的害怕对象是异性、严厉的上司，以及未婚夫妻的父母亲等。患者害怕进入公共场合，还有在公共场合上进行演讲等。焦虑的程度也不同，所以有回避社交的行为，治疗中需要综合性治疗。"
肖春玲│北京回龙观医院
2021/04/19收听(64954)
1、基本认识社交焦虑症属于焦虑障碍的一种，是指当事人对所在的公众场合，会有高度地焦虑和恐惧，因而产生回避社交场合，或者因为担心自己在公开场合地表现，成为别人注意...
张仲成│有来心理诊室
2023/01/05阅读(2165)
社交障碍是以恐惧为表现的问题，恐惧主要是社交情景或者社交行为，比如需要当众讲话、需要在陌生人面... 曲姗│北京大学人民医院 2023/06/05播放(49489)
社交障碍是以恐惧为表现的问题，恐惧主要是社交情景或者社交行为，比如需要当众讲话、需要在陌生人面...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/05播放(49489)
通常情况下，焦虑是一种心境体验，表现为过度担心、害怕，与现实状态不相符的过度的紧张、担心、害怕，而且持续的时间超过两个星期以上，就考虑是焦虑症。焦虑症患者除了紧张、害怕之外，还会有运动性不安和植物神经功能亢奋的表现，另外，还会表现为失眠。这种情况下，只有针对焦虑症采用抗焦虑治疗的方法，把焦虑治疗好了，失眠自然而然也会好转。建议日常保持良好的心情，避免压力过大。
国红│北京医院
2020/03/23收听(48310)
"焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的精神疾病，它主要分为慢性广泛性、焦虑和惊恐发作两种主要类型，主要表现为无明确客观对象的紧张、担心、坐立不安，还有植物神经功能失调症状，比如心悸、手抖、出汗、尿频等等，以及运动性不安。注意区分正常焦虑情绪，比如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符或持续时间过长，才能称之为病理性焦虑。惊恐发作，患者在特定时间特定情况下出现大汗淋漓、恐惧、心悸，以至于不能自已，必须经过120急救后才能控制症状的急性病症。当患者出现上述情况时，必须及时就医，进行相关检查治疗。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/05/31收听(53516)
焦虑其实是人群中很多人都会有的一种情绪，对未来或者是对自身安全的一种担心和紧张，然后引发烦躁的... 李莉│湖南省脑科医院 2023/02/07播放(75198)
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李莉│湖南省脑科医院
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焦虑的主要表现和抑郁症状相近，焦虑的核心症状是恐惧和紧张。各种各样的原因造成心理上对于某件事或... 邵自强│中日友好医院 2023/03/26播放(77760)
焦虑的主要表现和抑郁症状相近，焦虑的核心症状是恐惧和紧张。各种各样的原因造成心理上对于某件事或...
邵自强│中日友好医院
2023/03/26播放(77760)
"焦虑症的表现是以担忧为主题，担忧主要表现在对未来或者不幸的事情，过度的揣测形成的担心、恐惧、焦虑等。患者为此而忧心忡忡、惊恐不安。患者可以出现行为动作的不协调，例如出现了小动作，搓手顿足，来回走动，坐立不安，静不下心来，患者为此而痛苦不已。当患者因为上述的精神焦虑而引起躯体焦虑，特别是植物神经功能紊乱的症状，例如头晕、头痛、心慌、气急、头皮发麻、心跳加快、尿频、尿急、胃肠功能不适、出汗等症状，是高功能的交感神经兴奋导致。所以，出现症状的时候，患者出现了严重的睡眠的障碍，比如出现了高功能的警觉状态，患者为此出现工作、学习、生活明显的受到影响，这时患者的焦虑症状出现了严重的表现。"
2019/07/26收听(84522)
焦虑表现在临床分为以下三类：1、精神性紧张不安：表现为患者过度担心或莫名紧张，患... 康延海│海南省人民医院 2023/01/19播放(89162)
焦虑表现在临床分为以下三类：
1、精神性紧张不安：表现为患者过度担心或莫名紧张，患...
康延海│海南省人民医院
2023/01/19播放(89162)
焦虑一般分为急性焦虑和慢性焦虑，主要表现为紧张，莫名其妙的担心、害怕，甚至还会出现恐惧、濒死感... 谭红│长沙市第一医院 2023/03/08播放(59392)
焦虑一般分为急性焦虑和慢性焦虑，主要表现为紧张，莫名其妙的担心、害怕，甚至还会出现恐惧、濒死感...
谭红│长沙市第一医院
2023/03/08播放(59392)
焦虑的表现有两大类，一类是心境症状，另外一类是生理症状，具体如下。一、心境症状：... 曲姗│北京大学人民医院 2023/04/28播放(41418)
焦虑的表现有两大类，一类是心境症状，另外一类是生理症状，具体如下。
一、心境症状：...
2023/04/28播放(41418)
社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人... 徐欣│中国中医科学院广安门医院 2023/12/03播放(73956)
社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2023/12/03播放(73956)
内心焦虑的表现比较多， 母艳蕾│北京医院 2023/02/27播放(64658)
母艳蕾│北京医院
2023/02/27播放(64658)
焦虑症一般表现为心烦，心烦一般有三方面的表现：1、患者有烦躁、心烦意乱，感觉到莫... 杨栋│湖南省脑科医院 2023/01/12播放(84142)
焦虑症一般表现为心烦，心烦一般有三方面的表现：
1、患者有烦躁、心烦意乱，感觉到莫...
杨栋│湖南省脑科医院
2023/01/12播放(84142)
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