妊娠期糖尿病6餐后，不需要都去散步，但是起码3餐后都需要去散步。妊娠期糖尿病一经诊断成立，第一件事就是要找专业的营养师制定食谱，才能控制血糖。

一般营养师按照孕妇的身高减105，再看是轻体力劳动者，还是重体力劳动者，再乘以25-30千卡/kg。算出一天的总能量以后，一天分为6餐。

一般是早餐占到2/5的能量，中餐占到4/5的能量，晚上占到4/5的能量，中间在早餐后和午餐之间加一餐，下午在中餐和下午这餐之前再加一餐，可以睡前再加一餐，这是6餐。

但是6餐并不是能量增加，总能量固定，就是每顿只能吃7-8成饱。按上述分配，可以加餐，但是中餐或晚餐要相应少吃，才能保持6餐。在6餐以后，还要测血糖。3餐以后，要加运动。

一般通过饮食加运动管理，进行科学妊娠期糖尿病。如果饮食加运动管理以后，血糖控制很好。空腹在5.1-5.3mmol/L以下、餐后2小时在6.7mmol/L以下，就是正常的血糖值。