生活中有部分人经常会反映早上起来口干、口苦，其原因有以下三种：
1、血糖过高：人体内血糖的水平过高，会导致早晨起来感觉到口腔的不适。有血糖高的问题，要通过一系列饮食、运动，或者药物，去积极地去降低血糖，来改善早上口干、口苦的问题；
2、口腔问题：口腔本身有一定的问题，包括牙龈炎、牙周炎，还有龋齿的问题，这时口腔的细菌异常繁殖，会感觉到早晨口干、口苦。夜间张口呼吸、有打呼的现象，要改变枕头或者睡眠的姿势，来改变张口呼吸，避免口腔夜间和外界的空气过多接触，唾液过量蒸发；
3、张口呼吸：人体夜间会有鼾症、打呼噜、张口呼吸，夜间的唾液蒸发量会增加，因此早上起来会感觉到口干、口苦。如果有严重的口腔的问题，牙周炎或者龋齿的问题，应该去积极地去治疗这些方面的问题，从而彻底改变早上起来口干、口苦的现象，对于人体健康有一定的帮助。
