北京大学人民医院
皮肤性病科
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如果是满头黑发，只长1-2根、3-4根白头发，从美容的角度还是可以拔掉的。如果长得白头发比较多，拔也拔不过来，没有必要去拔，要找到长白头发的原因。
注意饮食，吃黑五类的食品，像黑芝麻、核桃，有的人白发就会改善，没有必要去拔掉它。还要注意休息，不要熬夜，注意劳逸结合，也对白发的改善起作用。有一些中药，像首乌，可以使白发变成黑发。
如果拔掉后出现感染，便得不偿失，建议不要拔。无论是从美容角度考虑，还是从健康的角度考虑，都不要拔掉，顺其自然。
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"长的白头发可以拔除，有的人认为越拔越多，白头发的长出，尤其是正常的生理白发，随着年龄生长，各个器官功能都会减弱或丧失，黑素细胞产生黑素的能力会越来越弱，所以就使头发越来越变白。少量的偶尔拔一拔是可以，没有说越拔越多。但是经常拔头发，不只是白头发，它也会刺激这个毛囊，对毛囊的损害一个是产生炎症，或者是经常刺激形成炎症，破坏毛囊结构，这些毛发的生长就会受到影响。所以，我们还是不建议经常拔头发，有一种皮肤病叫拔毛癖，有的人抑制不住就拔，一块的头发都拔掉了，不自主的拔。所以不提倡白头发拔掉，它还是要长的，拔也拔不彻底，还会刺激毛囊，对毛囊有损伤，偶然一次倒是也没有太大的问题。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/23收听(35450)
头发之所以呈现黑色是因为毛发中含有黑色素，毛发中的黑色素是由毛囊的黑素细胞产生的。如果随着年龄的增长或者其他的原因，导致毛囊中的黑素细胞逐渐的衰退或者被破坏的时候，就无法合成足够的黑色素来维持头发的颜色，头发就会由黑变白。在生活中，有很多的朋友在出现了头发变白的时候选择把它拔掉，也有人把它剪掉。哪种方法更适合？建议大家对于少量的白发可以从白发的根部贴着头皮把它剪掉，不建议去拔白色的毛发，因为拔头发对头皮是一种机械性的刺激，在这种机械性的刺激下很容易让头皮产生毛囊炎或者其他的刺激反应。因此，少量的白头发可以通过剪子把它剪掉。
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/29收听(81102)
白头发可以既不剪掉又不拔掉，如果觉得较难看，可稍微减去，也可拔掉，但最后仍会长出白发。如果觉得... 施为│中南大学湘雅医院 2023/08/24播放(39928)
白头发可以既不剪掉又不拔掉，如果觉得较难看，可稍微减去，也可拔掉，但最后仍会长出白发。如果觉得...
施为│中南大学湘雅医院
2023/08/24播放(39928)
"白头发是皮肤老化的表现，随着年龄增长、皮肤老化，覆于皮肤的毛发也会出现老化现象，出现白发并逐渐增多。这种情况属于正常现象，不要过度担心，不影响健康。但也会出现例外，比如有人年轻时会出现白发，这种情况主要是个人肤质问题，有时精神、情绪方面的波动可以促进毛发变白，过度的劳心劳神、压力过大可加快引起毛发变白的进程。某些疾病可以引起毛发变白，某些肿瘤性疾病会出现毛发的褪变，某些药物的副作用也可以出现类似现象，需要根据情况而定。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20收听(64598)
"白发最常见的就是年龄大了以后的生理性白发，还有早发性白发的年轻人，这个和遗传有关系。还有很多遗传病，比如白化病，头发变白也是常见的原因，后天的比如有精神异常、焦虑、紧张、情绪低落、饮食的不均衡，特别是长期低盐的，像白毛女那样的也会出现白发。还有就是和经常洗护里面的脱色东西也有些关系，所以要注意综合的考虑。"
白彦萍│中日友好医院
2019/08/27收听(14340)
"出现白头发要考虑是多种情况引起：1、考虑是机体衰老的因素，随着年龄的增长，机体的新陈代谢逐渐缓慢，头发无法获得足够的营养而出现白发。2、考虑是神经精神因素，如长期熬夜、精神高度紧张、劳心费神可以导致出现白发。3、考虑是遗传因素，某些少年白的人群，以及少见的遗传性疾病，比如白化病、斑驳病可以导致出现白发。4、考虑是某些消耗性的疾病，比如恶性贫血、恶病质、重度营养不良，可以导致黑发变白。5、考虑是某些皮肤病比如白癜风等，酪氨酸酶活性降低，而出现白发。6、从中医来讲长白头发可能与肾虚有关，因为肾主发，肾虚发失所养而会出现白发。"
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2020/07/28收听(64264)
白头发可能是由肾虚引起，但并不全部... 曲靖│湖南省中医药研究院附属医院 2023/04/18播放(27786)
白头发可能是由肾虚引起，但并不全部...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/04/18播放(27786)
少许或者几根白发是可以拔掉的，如果有很多白发是不可能拔除的，会导致头皮受损等。引起白头发的原因比较多，主要包括精神压力，营养不良，环境因素或者内分泌因素等原因，一部分是基因遗传等。白发可以通过染发或者戴假发进行遮挡。也可以进行食疗，比如多吃一些黑芝麻，核桃等，加强身体营养，合理饮食。多休息，不能过度疲劳熬夜等，平时可以适当运动锻炼，提高自身免疫力，饮食清淡忌口，不能喝酒，不能吃辛辣刺激性食物。多吃一些富含维生素水果蔬菜，牛奶，豆类等。
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/22收听(55146)
贫血很容易出现白发，因为在贫血状态下，身体的各个器官均存在缺血表现。缺血即可造成各个器官、细胞... 刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/03播放(90398)
贫血很容易出现白发，因为在贫血状态下，身体的各个器官均存在缺血表现。缺血即可造成各个器官、细胞...
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/03播放(90398)
白头发的原因较多，不仅与肾虚有关，常见原因如下：一、遗传：比如少白... 曲靖│湖南省中医药研究院附属医院 2023/02/06播放(87728)
白头发的原因较多，不仅与肾虚有关，常见原因如下：
一、遗传：
比如少白...
2023/02/06播放(87728)
"白头发可以拔吗？为什么不可以拔呢？当然可以拔。如果就两三根白头发，拔了有什么问题呢？对健康没有影响。但有几十根、上百根、几千根都拔了吗？肯定是不可能的。提此问题肯定是想问，拔了白头发之后会不会再长更多的白头发？其实长白头发跟拔白头发之间没有任何的因果关系，白头发是某种事件的结果，不是原因。原因是什么？如果把黑发当作健康，白发就是不健康。如果把黑发当作青春来讲，白发就是衰老。从中医角度来讲，白发与肝肾不足有关系，要想让白发减少，特别是年轻人让白发减少，首先要看身体是不是与年龄不相符，是不是过度的消耗了健康。其次，如果白发挺多，还是很在意，也想调整一下身体，建议大家还是要去中医就诊，让医生制定生活调整的方案，再给予些药物来纠正身体的偏差。"
孙立元│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/20收听(83946)
"随着年龄的增加，身体虚弱、精神紧张，或者甚至缺少某些维生素或矿物质等都可以引起白头发的增加，而白头发如果是少量可以予以适当地拔除，而如果白头发数量过多，则不建议拔除。由于白头发的拔除会破坏毛囊，引起局部毛囊的松动，甚至会影响后续毛发的生长。此外由于白头发拔除后，形成了头部微小的伤口，可能会引起细菌感染，导致头皮出现红、肿、热、痛的症状，所以对于出现白头发应该平时注意休息，加强营养，才能促进白头发症状的缓解。"
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/24收听(95810)
白头发如果单个或者少量的是可以拔除的。如果白头发是大片状的发生，发生了白发病，即使拔白头发，白头发也是拔不完的，也拔不干净。因为白头发发生具体的原因不太明确，大多是由于头发的毛囊部位，特别是黑色素细胞不能有效的产生黑色素，而形成白头发。有的可能是由于毛囊局部没有足够的黑色素细胞，所以不能产生黑色素，就出现了白头发，但是对于白头发形成机理还不是非常明确，可以适当的使用药物进行治疗，只有通过药物治疗以后，才能从源头上解决白头发的问题，而不能通过拔头发来治疗。
许光仓│镇江市中医院
2018/08/22收听(26216)
白头发有可能是肾虚，也可能与家族遗传、年龄、生活习惯等因素有关。引起白发的原因可分为先天性和后天性因素。少白头、老年患者出现白发，主要和遗传有关，目前尚无...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/01/17阅读(24318)
白头发能否变黑，需要根据具体情况具体判断，不能一概而论。如果是青春期的年轻人出现少量白发，多是由于平时营养不良，或者日常生活不规律、经常熬夜、生活压力过大...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/04/03阅读(4849)
不论是白头发或者黑头发都不能拔，因为拔发的过程中对毛囊有影响，毛囊是产生毛发的器官，反复拔发对... 杨淑霞│北京大学第一医院 2023/02/17播放(89850)
不论是白头发或者黑头发都不能拔，因为拔发的过程中对毛囊有影响，毛囊是产生毛发的器官，反复拔发对...
杨淑霞│北京大学第一医院
2023/02/17播放(89850)
白头发目前没有较好的治疗方法，不管其是何种原因形成，目前的医学技术尚未达到通过吃药、抹药，可使... 刘玲玲│北京大学第一医院 2023/08/22播放(95410)
白头发目前没有较好的治疗方法，不管其是何种原因形成，目前的医学技术尚未达到通过吃药、抹药，可使...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/08/22播放(95410)
"白头发有些是先天的，还有跟年轻人血热有关系，比如现在很多人吃太好了，营养过剩。还有一种是白发就是50-60岁的白发，则属于肾虚，所以白头发不都是肾虚，因此要辨证治疗。若白头多就无法拔，则需要染发，少量的白头发可以拔，拔后没有其它不好的症状。白头发不主张靠拔头发作为治疗方法，需要综合系统调理，如平时要多吃黑豆、黑芝麻、核桃，以及旱莲草煮水，这些都可以。"
2019/07/15收听(22842)
有散在的几根白发是正常情况。毛发生长与毛囊干细胞密切相关，在毛发的分化之初都是白色，之所以出现... 黄林雪│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/03/31播放(46883)
有散在的几根白发是正常情况。毛发生长与毛囊干细胞密切相关，在毛发的分化之初都是白色，之所以出现...
黄林雪│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/03/31播放(46883)
"白头发有可能治好，这需要看引起白头发的原因。如果白头发是随着年龄不断增长而出现的正常生理衰退现象，就很难得到有效治疗，因为这种情况和头发里面黑色素细胞自然的衰退有关，只能通过平时规律的作息，合理的饮食等方法来延缓。如果年轻人出现白头发的情况，一般考虑和用脑过度、精神紧张、营养状况差等因素有关系，可以通过合理休息、改善睡眠、放松心情、调整饮食结构等方法来改善症状，可以多吃黑芝麻、动物的肝脏、菠菜等含微量元素丰富的食物，也可以找中医进行中药调理，平时还要注意经常锻炼身体，也可以做一下头部按摩，都有助于增强毛发中制造黑色素的细胞活性。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24收听(33332)
北京宣武医院 李力卓
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