引起嘴苦、尿黄的原因比较多，常见的可能是精神烦躁、紧张。其次，可能是泌尿系统感染、消化系统疾病等导致，也可能与与平时吃的食物有关：
1、精神烦躁、紧张：导致人体上火，通过多喝水、注意休息、精神放松、吃清淡饮食，很快就会缓解；
2、泌尿系统感染：泌尿系统感染后，感染的致病菌为金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等，会导致尿黄现象，感染后有可能出现嘴苦；
3、消化系统疾病：比如消化性溃疡、胆结石、胆囊炎等，需要到消化内科进行就诊，做胃镜、肝胆彩超、肝功能检查等，可以做出有效的评估；
4、平时吃的食物：比如吃辛辣刺激食物，进食大量的蛋白质、脂肪含量高的食物或者平时喝水量不够等，都可能出现嘴苦、尿黄。建议平时多喝水，吃清淡饮食，多吃各种新鲜的青菜、水果，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物。
