脾虚湿气重，要用健脾、益气、化湿的方法来治疗，常用的中成药像香砂六君子丸、陈夏六君子丸、参苓白术丸等，都可以起到健脾、化湿的作用。另外，平胃散也可以起到燥湿、健脾、化湿的作用。

在临床上也可以用一些食疗方，比如炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实，这几味药用来熬粥，可以起到健脾、益气、化湿和中的作用。

在用药上如果开汤药，上焦如果是湿气重、脾虚湿气重，存在胃脘胀满、纳差，大便不通畅或者大便稀溏的情况，可以用香砂六君子丸来加减治疗。如果是下焦脾虚泄泻比较明显，可以用参苓白术丸来治疗，可以起到健脾、化湿、止泻的作用。