大学生抑郁的解决办法

2021-08-04 10:01播放 :

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大学生抑郁的解决方法,大概包括药物治疗、心理治疗及物理治疗等方法,需根据病情及个人情况进行选择,具体方法如下:

1、药物治疗:目前各个人群,包括儿童、成人、老年,大量循证医学证明,药物对于抑郁具有安全性、有效性,也是目前最主流的治疗方法;

2、心理治疗:大学生面临学业、就业、人际交往的压力,很多患者第一次离开父母,第一次过集体生活,可能有很多不适应,要学习、掌握应对新困难压力挫折的方法、方式。而且这个年龄段的患者处在人生观、世界观、价值观的形成当中,这时若给予心理治疗,效果较好,不仅可以帮助改善抑郁症状,对以后的人生道路可能也是很好的知识储备;

3、物理治疗:对于重症及有极端想法的患者,比如伤害自己,甚至存在自杀的想法,或者是对药物的耐受性不好,或药物效果不好的患者,可能会推荐物理治疗,如无抽搐电休克疗法,可以较快使抑郁症状得到恢复。

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大学生心理问题有哪些

"大学生的心理问题比较多,具体如下:1、入学适应方面:表现在刚入学过程中,面临陌生的校园、生疏的面孔、全新的生活及学习方式,远离家乡,离开家长,离开熟悉的生活环境,通常产生不同程度的压力,使心理上不适应。对将来如何独立生活、怎样适应新环境等,内心多多少少会感觉到担忧和不安,会出现焦虑、苦闷、孤独等。有的会出现食欲不振、失眠、烦躁、注意力不集中,严重时甚至出现不能坚持正常上学或要求退学。2、自我意识方面:往往自我意识是大学生认识自我、发展自我、完善自我的重要条件,但是自我意识在认识过程中是一个相当漫长的特征,这个过程会使人出现意识偏差,甚至陷入认知矛盾状态,例如理想自我和现实之间的矛盾、满足和空虚感之间的矛盾、独立性和依赖性的矛盾、是理智和情感的矛盾,处理不好往往会造成不良的心理反应。3、学习方面:大学的教学目标、教学内容、教学方式与高中有明显的差异,很多学生不适应。4、人际交往方面:大学生的交往更广泛、复杂,且具有社会性,他们往往缺乏人际交往的经验和技巧,部分大学生在交往过程中会出现各种困难和挫折,从而产生焦虑的心理。5、恋爱及性方面:大学生处于性心理发育阶段,性意识觉醒,性心理发展,渴望了解异性,向往爱情。但是在这个过程中可能会出现很多心理压力,产生羞耻感以及极度的自责、恐惧等等。6、其他:求职问题、网络心理问题等。"

语音时长02:23''

万兴松安徽省精神卫生中心

2021/06/20收听(86453)

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