抑郁状态一般要治多久

2023-12-17 14:20播放 :

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抑郁状态的治疗疗程或治疗周期与疾病有关,而与状态没有密切的关系。也就是治疗多久要看是什么病,比如抑郁状态是症状学的描述,在抑郁症里面可以出现抑郁状态,在双相情感障碍里面也可以出现抑郁状态。以抑郁症为例,抑郁症的治疗分为三个阶段,急性期治疗通常会持续8-12周,就2-3个月,然后进行巩固期治疗;巩固期治疗通常会持续4-9个月;巩固期治疗之后可能要进行维持期治疗,对于维持期治疗证据不是特别充分,但大部分情况是主张进行维持期治疗,约持续2-3年。

对于复发次数比较多,比如有过3次以上的复发,或者有一些明确的残留症状,比如有一些抑郁症状很难被去除的很彻底的情况下,这时主张长期维持治疗。后期的治疗,不管是药物治疗还是心理治疗,建议长期维持治疗,每个人的情况不一样,不能有统一的标准,大部分人建议完成急性期、巩固期、维持期的全病程治疗。

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"抑郁状态是指症状可能达不到抑郁症的程度,症状持续的时间达不到两周以上,但症状对自己的生活、工作有一定的影响,这种情况下可以通过自我缓解调节、心理治疗、物理治疗、药物治疗等办法来初步治疗,建议如下:1、自我调整:学会自我欣赏、坦然地对待不良刺激,保持情绪稳定、心境良好,制定切实可行的日常活动表来分析自己的日常活动,摆脱不愿活动、不想做事的处境,患者活动以后能够带来满足,逐渐消除懈怠与内疚,同时要瞄准消极的想法,把它们记录下来,不让它们占据自己的大脑,用更客观的方法取代扭曲的认知,彻底驳斥那些自己瞧不起自己、自寻烦恼的谬论。一旦开始做这些步骤,患者就会感觉到精神振奋、自尊心增强,没有价值感的想法就会烟消云散。2、心理治疗:包括支持、个别、集体、认知治疗和家庭治疗,这些心理治疗都有理论支撑。3、物理治疗:如果抑郁的症状比较严重可以使用物理治疗,像电休克治疗、经颅磁刺激治疗等,相对药物治疗来说,此类治疗没有副反应和依赖性,控制抑郁症状也比较快。4、药物治疗:目前有很多新型的抗抑郁药能够很好地改善抑郁症状,像SSRIs和SNRIs这类的药,副反应比较小,疗效也比较确切,但这些治疗需要在专科的医生指导下才能进行。"

语音时长01:59''

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2023/03/22收听(22497)

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