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    怎样才能使自己延迟射精
    2023-03-29 08:09:46播放96400
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    怎样才能使自己延迟射精
    02:22
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    患者延长射精可通过后期性行为锻炼实现,多数患者早泄是由于龟头过度敏感,导致射精阈值过低,临床上较常用或行之有效方法,包括以下方面:

    1、揉捏法:具体操作方法在性生活过程中,当男性感觉即将射精或射精阈值快达到时,迅速结束同房,用一只手的食指与中指,放于龟头冠状沟腹侧,大拇指放于龟头冠状沟背侧,将龟头至于中间,用力捏紧龟头,持续15-20s,从而抑制阴茎射精。用力捏紧后可降低或抑制想要射精感,如此反复循环锻炼,可达到或实现延迟射精效果;

    2、停顿法:在男性性生活过程中,感觉即将射精时,迅速停止性生活,用冰毛巾或冷水用力敷在阴茎龟头,降低射精阈值、麻木或刺激阴茎,进而抑制射精。通过反复循环的周期性锻炼,可达到延迟射精目的。

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