网球肘可以艾灸治疗吗

2023-10-07 19:17播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

网球肘也可以用艾灸治疗。网球肘是肱骨外上髁炎。肱骨外上髁炎在网球肘的位置形成，主要是局部经常反复的慢性炎症，造成局部粘连，局部小撕裂，愈合后慢慢的反复撕裂、反复愈合，形成局部粘连，局部粘连会导致局部气血循环不通畅，所以用艾灸可以治疗，但艾灸治疗，往往效果并不是特别理想，因为网球肘是一种慢性疾病，时间长了，这种粘连想要完全松解开，往往需要针灸，甚至要针刀治疗，效果可能会更加理想。

所以艾灸只能作为一种辅助手段，不能作为单一的治疗手段来治疗网球肘。网球肘治疗还可以通过按摩局部肌肉的松紧，也可以通过训练拉伸来进行治疗，但是最常用的治疗手段，是针刺和针刀，疗效会更加好。所以艾灸主要是局部辅助治疗，可以通行气血畅，然后促进局部炎症消失。

分享:

53

相关推荐

网球肘艾灸哪里

"网球肘又叫肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎就是当屈肘的时候，把肘屈起来的时候在肘横纹最头上，这是一个高出来的骨头，这就是肱骨的外上髁。网球肘的时候，这个部位往往是出现非常敏感的压痛。在家自我进行网球肘的治疗可以用艾灸，以网球肘压痛点为核心进行灸治。一般网球肘前臂部，也就是从曲池下二寸手三里这个部位可能也会有疼痛，会有牵扯痛。艾条灸也可以灸到手三里这个部位，这都是可以进行自我治疗的位置。"

语音时长01:13''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/26收听(69810)

01:40

网球肘艾灸哪里

肘关节处为心经、心包经、肺经循行部位。网球肘即为局部关节处气血不通畅，可能为情绪不良疏泄或者外...

王春勇│北京大学第三医院

2023/07/31播放(78380)

网球肘可以艾灸吗

网球肘可以艾灸治疗。艾灸是在中医理论指导下利用艾热刺激人体皮肤表面或经络穴位，起到舒筋活血、激发经气、缓解疼痛的目的。网球肘又叫肱骨外上髁炎和肱骨外髁骨膜炎，因网球运动员较常见，故称为网球肘。多因慢性劳损致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症所致，肱骨外上髁是前臂伸肌的起点。由于肘腕关节的频繁活动，长期劳损使腕伸肌的起点反复受到牵拉刺激，从而产生疼痛。艾灸治疗以后可以舒筋活血、行气止痛，促进炎症的吸收，缓解网球肘的疼痛症状。

语音时长01:15''

周鑫│天津中医药大学第一附属医院

2020/07/20收听(33760)

01:44

艾灸可以治网球肘吗

艾灸对网球肘有一定的作用，但不能完全治疗网球肘。部分患者气滞血瘀比较明显可以用艾灸，也能起到一...

霍则军│北京大学第三医院

2023/12/24播放(70362)

艾灸可以治网球肘吗

"艾灸可以治疗网球肘。网球肘的专业诊断名词叫做肱骨外上髁炎，与打网球的动作密切相关，长期打网球造成肱骨外上髁附着的肌肉及肌腱出现炎症反应。肱骨外上髁炎是劳损的表现，在肱骨外上髁这个位置都有肌腱的炎症反应，所以会引起疼痛。艾灸可以使用艾草活血化瘀的效果和热量，作用到肱骨外上髁的局部，加快血液循环，使得炎症因子代谢变快，起到消除疼痛的作用。但治疗肱骨外上髁炎不太建议只是用艾灸的方法，还可以结合按摩的方法来同时进行按摩，选取肱骨外上髁压痛比较明显的点，通过轻柔的按法再配合艾灸治疗，效果会更好。因为按摩结合艾灸，既起到活血化瘀的效果，还能起到舒经止痛的效果。肱骨外上髁炎有一个特殊的动作，也就是抬腕的时候可能会疼痛加重，这时要避免进行抬腕的动作，给肱骨外上髁恢复的时间，这也非常重要。"

语音时长01:31''

朱步奇│邯郸市中医院

2020/04/02收听(86772)

网球肘最佳治疗方法能用艾灸吗

网球肘最佳治疗方法能用艾灸吗？当然可以。因为网球肘就是因为手腕用力太多太大引起手前臂的生肌对肱骨外上髁肌肉止点过度牵拉，产生肱骨外上髁的无菌性炎症，是网球肘的一个原理。其局部在肱骨外上髁肌肉的支点的地方出现这种无菌性的炎症，怎么去治疗炎症？首先就是减少手腕用力，减少上肢提东西，各种用力动作就让手前臂背侧肌肉放松，减少对肱骨外上髁骨性支点牵拉。同时外用一些治疗方法，通过理疗的方法，比如热敷、扎针灸、艾灸、烤电、微波、频谱仪，让炎症慢慢的吸收让其减退、消退。艾灸是一个也是一种比较好的理疗方法也可以一用，有些人用这些治疗方法不行可以抹消炎止痛的药膏，吃一些消炎止疼的药。再严重者可以局部打封闭治疗，而封闭里边有激素，用麻药止疼，激素消炎，好多人打了一针这个病就好了。但是对特别顽固并特别严重的患者，这种封闭的不管用，也可以考虑手术治疗。

语音时长01:59''

张道俭│北京大学第一医院

2020/04/07收听(22424)

网球肘怎么治疗

"　　网球肘又名肱骨外上髁炎，是骨科临床中比较常见的一种疾病，该病是由于患者肘部过度劳累或者劳损后，而产生的一种无菌性炎症，主要是局部压痛明显、活动受限。　　其治疗方法是局部制动、保暖、减少肘关节的活动量。比较特效的药物是可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，如金黄软膏、扶他林软膏、巴布膏和洛索洛芬凝胶等。　　口服非甾体类抗炎消肿止痛药物，如芬必得、双氯芬酸钠缓释胶囊、三七片、迈之灵、西乐葆、通络开痹片等，要注意清淡饮食，禁烟、酒，也可以局部给予理疗、热敷、烤电、针灸及红光治疗等对症治疗。　　如果治疗效果不理想或者症状比较严重，可以到正规医院给予局部封闭处置，或者小针刀松解术等对症治疗。"

语音时长01:24''

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/12收听(57434)

网球肘怎么治疗

网球肘是指肘关节的外侧在活动或者前臂旋转时出现疼痛，主要就是前臂伸肌腱的止点处产生无菌性的炎症。出现网球肘以后，首先，要注意多休息，在疼痛缓解之前不要做剧烈运动。其次，日常生活中要戴护肘保护，护肘的主要作用就是保护、限制前臂肌肉的力量，让肌肉在松弛的状态下逐渐的恢复。最后，可以做热敷、理疗，热敷、理疗尽量在手臂活动之前做，还可以进行局部的封闭治疗，对于肘关节处疼痛特别明显，有明显的压痛点。经过休息、热敷后不能缓解的患者，可以采用局部封闭治疗方案，还有体外冲击波治疗，冲击波治疗对于改善局部的血运，减轻炎症，特别是对于肌腱末端病的疗效非常好。

语音时长01:24''

石建民│聊城市人民医院

2020/02/18收听(46600)

网球肘咋治疗

"网球肘又叫肱骨外上髁炎，是中老年人肘关节外侧肌肉起点劳损的常见疾病，表现为拧毛巾时肘关节外侧疼痛，不能提重物，按压肘关节外侧有明显的压痛点。治疗包括以下几方面内容：一、患者在刚刚出现外侧疼痛时，可以进行肘关节的休息，不负重、不拧毛巾，局部贴抗炎止痛类的膏药，或者涂抹扶他林软膏，通过休息，有时疼痛即可以缓解。二、对肘关节进行肌肉收缩强度的限制，有专门的网球肘支具，佩戴上臂、前臂近端肌肉最发达的部位，通过限制肌肉的收缩强度，可以达到治疗网球肘的作用。三、患者还可以进行局部疼痛点的冲击波治疗或者是封闭注射治疗，效果都比较好。四、患者如果超过半年依然疼痛，上述方法没有起到治疗效果，就需要手术进行局部的清理，才能完全治愈。"

语音时长01:42''

陈建海│北京大学人民医院

2020/06/22收听(30182)

怎么治疗网球肘

网球肘又称为肱骨外上髁炎，主要是桡侧腕短伸肌起点的狭窄性腱鞘炎，属于无菌性的炎症。所以在出现网球肘以后，首先要限制肘关节反复的屈伸和手部过度的负重活动，以免导致无菌性炎症加重，导致肘关节外侧疼痛的加重。在出现疼痛以后，可以首先采用保守的热敷以及应用非甾体类抗炎药物口服，比如可以口服芬必得、尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物，来对抗网球肘部位的无菌性炎症和缓解疼痛。如果通过药物治疗，病人的疼痛明显地减轻，甚至恢复可不做别的治疗。如果通过药物口服以后，病人的疼痛缓解不明显，就需要在肘关节外侧，明显的压痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物，来对抗网球肘部位的无菌性炎症，从而缓解病人的疼痛，恢复正常的肘关节屈伸和手部负重的活动。

语音时长01:41''

王富│济南市中西医结合医院

2019/05/02收听(98538)

网球肘怎么治疗？

"网球肘病一般也是根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。治疗的目的主要是减轻或者消除症状，避免复发，分为非手术的治疗以及手术的治疗。非手术治疗包括休息，网球肘病一般也是根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。治疗的目的主要是减轻或者消除症状，避免复发，分为非手术的治疗以及手术的治疗。非手术治疗包括休息，局部可以冰敷，口服药物可以服用非甾体类的消炎镇痛药。还可以局部戴一些护具，这种限制肘关节的活动，也可以配合理疗，针灸按摩治疗，但是治疗的时间都比较长。局部也可以做封闭治疗，还有冲击波的治疗可以缓解症状。在非手术治疗效果不理想的情况下，采用的一些微创的办法，比如针刀疗法，对于网球肘的治疗效果非常好，可以迅速的缓解症状，一般1到2次就可以解决顽固性的疼痛。"

语音时长01:46''

赵立军│北京市宣武中医医院

2017/07/08收听(89094)

01:39

网球肘怎么治疗才能好

网球肘又叫肱骨外上髁炎，其典型特征是在肱骨外上髁处有压痛，患者在拧毛巾或提重物时，会感到剧烈疼...

桂晓臣│天津医院

2023/05/18播放(87884)

如何治疗网球肘

"网球肘又称为肱骨外上髁炎，主要是桡侧腕短伸肌起点的狭窄性腱鞘炎，属于无菌性炎症，与劳损、受凉有关。所以，出现网球肘以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后加重网球肘部位的疼痛。避免反复的提物，避免手腕部位反复的屈伸活动，以免导致挠侧腕短伸肌受到反复的牵拉，引起肱骨外上髁炎疼痛加重。可以行肘关节外侧的热敷，促进局部的血液循环，促进炎症的消退。可以应用非甾体类抗炎物外用、口服，缓解疼痛和对抗无菌性炎症。如果通过应用非甾体类抗炎药物，病人的疼痛症状缓解不明显，可以考虑在痛点部位封闭注射糖皮质激素类药物，缓解病人的疼痛。"

语音时长01:31''

王富│济南市中西医结合医院

2019/01/17收听(59440)

网球肘如何治疗

"网球肘是临床上常见的肘关节疾病，网球肘也叫做肱骨外上髁炎，属于慢性的损伤性炎症。一旦发生网球肘，这种疾病治疗方式就是进行局部的封闭治疗。封闭治疗的特点是能够直接作用在局部，利用药物的作用可以减轻或者消除肱骨外上髁局部的炎症，从而消除局部的疼痛和活动受限的症状。可以在进行封闭治疗的疗程中口服舒筋汤或者活血汤，这样可以促进局部炎症的吸收，并且还能促进局部损伤的恢复。疼痛相对严重的可以配合双氯芬酸钠缓释胶囊口服，可以有效减轻局部炎症、缓解疼痛。还可以配合中医中比较有特色的治疗方法，如小针刀的治疗，可以有效改善局部的症状，从而促进网球肘病人的痊愈。"

语音时长01:17''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/03收听(88640)

网球肘该怎么治疗

"肘关节症状比较轻微的患者可以给予适当的制动休息，避免有害的关节活动，包括屈腕、前臂旋转等动作，并配合理疗、热敷和药物治疗，可以缓解。网球肘又称肱骨外上髁炎，是指前臂的伸肌止点，特别是桡侧腕屈肌的慢性撕拉伤，这些肌肉反复收缩，牵拉肌肉止点，会造成累及性的损伤，特别常见于网球和羽毛球运动员。通过制动休息，可以让很多患者得到缓解，如果通过保守治疗无效，可以通过局部封闭的方法进行治疗。"

语音时长01:13''

王振宇│福建医科大学附属协和医院

2020/12/28收听(17684)

网球肘怎么治疗

"网球肘也就是肱骨外上髁炎，是由于网部剧烈、频繁的运动，或者劳损导致指伸肌腱止点的慢性炎症。对于治疗主要是保守治疗和手术治疗，保守治疗主要是建议患者休息腕部，减少做家务、抱孩子的活动，同时予以外用双氯芬酸钠乳膏并局部热敷痛点。如果采取以上措施后症状无明显缓解，可予以局部封闭治疗，局部予以曲安奈德加利多卡因痛点处肌肉注射，根据医嘱进行症状可明显缓解。如果症状仍无肺无明显缓解，可予以手术松解压迫的肌腱炎症组织。"

语音时长01:17''

唐剑锋│湖南省脑科医院

2021/03/17收听(40970)

网球肘自己怎么治疗

"网球肘患者自己可以通过以下几种方法，进行综合治疗：第一、佩戴护肘，限制前臂伸肌总腱的活动幅度，能够减轻炎症刺激，缓解肱骨外上髁局部的疼痛症状。第二、局部理疗，病人可以自行进行局部超短波治疗、微波治疗，以及中药离子透入治疗，均可以消除肱骨外上髁炎症，并减轻疼痛。第三、适当的康复训练，主动收缩、舒张前臂伸肌，可以改善局部的血液循环，促进炎症反应吸收。第四、局部外涂消炎药物，配合口服药物，如外涂扶他林软膏，外敷氟比洛芬凝胶贴膏，也可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠，促进炎症迅速吸收，从而缓解疼痛。"

语音时长01:19''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/04/26收听(49888)

网球肘如何治疗

"网球肘的治疗可以通过功能锻炼、热敷、理疗、封闭、口服非甾体类抗炎药等方法综合治疗，网球肘是因为肱骨外上髁发生的炎症，因为劳损受凉，反复的屈伸肘关节，出现了肱骨外上髁的旋前圆肌的韧带止点的疼痛。这个地方是肌腱的部位，所以它的血运比较差，容易因为受牵拉，劳损形成无菌性的炎症，治疗应该首先是休息，避免韧带再次受到伤害，促进韧带的修复。临床可以通过理疗的方法，每日热敷疼痛的部位，这样能够促进它的血液循环，从而加快炎症消退，促进韧带的本身的愈合。如果这些症状仍然存在，可以外用膏药或者口服非甾体类抗炎药，能够起到消炎镇痛的作用，也有助于网球肘的治疗。临床上要避免提重物，避免进一步的劳损，而且如果这些保守治疗依然不缓解，可以在局部痛点进行封闭，这样就可以有效的缓解网球肘。但是一般封闭进行1-2次，间隔时间不能少于一个月。所以网球肘治疗最重要的就是避免劳损，避免提重物避免挥肘。首先让它得到充分的休息，然后再进行一些药物辅助治疗、功能锻炼、理疗，可以有效缓解网球肘的情况。"

语音时长01:55''

纪泉│北京医院

2020/05/28收听(21336)

网球肘怎么治疗

"网球肘的治疗方式有以下几个内容：第一、休息，减少肘关节和腕关节的活动度，减少会让肘关节感到疼痛的动作，比如干家务、做菜、做饭可能都会导致肘关节疼痛；第二、可以局部热敷、理疗，这些可以缓解局部的酸痛、酸胀，改善局部的血液循环，从而减轻肘关节疼痛；第三、如果之前的治疗措施效果不佳，可以考虑痛点封闭，可以有效缓解网球肘，也可以口服一些药物，如西乐葆、芬必得或外用一些药物，如氟比洛芬巴布膏、奇正消痛贴膏，这些都可以有利于网球肘的治疗。"

语音时长01:35''

张世谦│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/07/31收听(47894)

得了网球肘如何治疗

"网球肘的医学术语叫肱骨外上髁炎，有可能是旋前圆肌过度牵拉、拎重东西或者慢性劳损等导致肱骨外上髁止点出现疼痛。在明确病因之后可以采取腕部制动，减少腕部活动，有助于损伤修复。另外，可以做局部针灸、热敷、按摩、烤电、烤灯等特殊物理治疗，增加局部血液循环，防止局部炎症继续加重，减轻局部炎症反应，减轻疼痛。如果以上物理治疗方式不好用，可以采取局部封闭治疗或者局部针刀松解治疗，也能缓解局部疼痛。如果以上方法都用了效果不明显，可以做小手术将相关肌肉剥离而减轻疼痛。"

语音时长01:23''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/05/31收听(53692)

相关视频

01:52

网球肘做什么运动好

中山市博爱医院　滕春光

播放次数：3.75万
01:44

艾灸可以治网球肘吗

北医三院　霍则军

播放次数：2.16万
02:11

网球肘不治疗能自愈吗

浙江医院　杨永竑

播放次数：3.78万
01:08

网球肘如何预防

五邑中医院　林俊桂

播放次数：8.73万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫151次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved