甲状腺疾病不能吃哪些食物

2023-10-23 10:15播放 :

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甲状腺疾病不能吃哪些食物,先要分是哪种甲状腺疾病,最常见的是甲亢,是由于甲状腺激素合成过多,合成甲状腺激素的原料是碘元素,所以含碘过高的食物都要禁用,比如海产品,海带、紫菜,以及产自海里的虾类、贝类、鱼类,都不要吃,同时也不要服用加碘的食盐。

对于甲减病人,由于是甲状腺激素合成减少,基本上没有需要禁忌的食物,海产品、含碘高的食物也可以服用。

对于有些甲状腺结节的病人,是碘过高不行,碘过少也不行。碘过少容易刺激促甲状腺激素分泌,刺激结节生长,过高的碘也容易刺激甲状腺结节的生长,所以适量的含碘就可以。

同时甲状腺结节由于这种含硫氰酸盐类的物质,有可能会刺激甲状腺结节的生长,所以含硫氰酸盐的,比如花椰菜、卷心菜、萝卜或者是西兰花可以吃,但尽量少吃。

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什么是甲状腺疾病

"甲状腺因为各种原因,出现了形态,比如大小,甚至长了结节或出现功能的异常,比如甲状腺功能增高或减退。甲状腺是人体非常重要的内分泌腺,帮助合成、分泌甲状腺激素。甲状腺激素最重要的作用:一方面是可以储存利用能量;另一方面是胎儿大脑的形成和发育、骨骼的成熟离不开甲状腺激素。甲状腺如果增大,比如甲状腺由于缺碘造成的单纯性甲状腺肿、地方性甲状腺肿、散发性甲状腺肿,或由于甲状腺的炎症、增生,甚至肿瘤出现的甲状腺结节,导致甲状腺的自身免疫性疾病。最常见的自身免疫性甲状腺炎里面的桥本病或弥漫甲状腺肿伴甲亢,同时也可以出现甲状腺的恶性肿瘤。甲状腺各种疾病主要的原因和遗传、环境因素有关系,有些人有甲状腺疾病的家族史,比如甲状腺癌或甲亢的家族史,有些人在饮食当中不注意,过量的食入含碘丰富的饮食或完全缺乏碘的摄入,有些人有颈部的放射线暴露时,都和甲状腺疾病密切相关。同时不健康的生活方式有可能影响甲状腺,比如生活没有规律、过度的紧张、劳累、缺乏睡眠。通过健康的生活方式的培养,可以帮助避免、预防甲状腺的各种疾病。合理均衡的营养,少油、少盐、少糖,适量的吃海产品,同时健康、适度的锻炼,可以减轻压力。另外要注意戒烟、限酒,同时规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡同样重要。如果医生发现有甲状腺疾病的症状,要进行全面的检查、正确的诊断和相应的治疗。"

语音时长02:42''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/06/20收听(25476)

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