湖南省人民医院
内分泌科
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糖尿病病人如果血糖控制不理想,建议不要吃甜玉米和糯玉米。玉米对于糖尿病病人是很好的食物选择,尤其早餐可以吃半截玉米、水煮鸡蛋加纯牛奶,如果血脂高,建议选择脱脂纯牛奶。
但甜玉米中的糖分含量比普通玉米高,因此甜玉米的升糖指数较高,升糖指数高的食物会造成糖尿病病人的血糖出现快速升高,对于糖尿病病人血糖的稳定性是不良因素。
糯玉米本身比较软糯,升糖指数比普通玉米高,但比甜玉米好,因此甜玉米以及糯玉米,不建议血糖控制不佳的病人吃,建议食用普通的水煮玉米。如果糖尿病病人血糖控制比较理想,可以适当吃甜玉米,但不能多吃,甜玉米中含有的矿物质或其他营养成分较高,适当吃对人体有一定好处。
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糖尿病患者可以吃甜玉米、糯玉米,但应当成主食来吃,进食玉米后不应再吃其它主食。玉米是粗粮,如果... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/13播放(87222)
糖尿病患者可以吃甜玉米、糯玉米,但应当成主食来吃,进食玉米后不应再吃其它主食。玉米是粗粮,如果...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/13播放(87222)
糯玉米和甜玉米有着较好的缓解脑力工作者疲劳感的功效,因为糯玉米和甜玉米当中富含有丰富的碳水化合物,就是糖分,而大脑非常重要的能量来源就是碳水化合物。通过使用糯玉米和甜玉米,为机体补充丰富的碳水化合物,使大脑得到充足的能量补充,在缓解脑力工作者疲劳方面有着积极的作用。糯玉米和甜玉米当中的膳食纤维能够机械性的刺激肠道蠕动,促进粪便的形成,软化大便,因此对于大便干燥、排便困难的人,适当的使用甜玉米和糯玉米补充丰富的膳食纤维,而达到促进排便,预防便秘的功效。
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29收听(71810)
"糯玉米相对于甜玉米减肥效果更好,糯玉米和甜玉米的热量低,其成分和甜玉米差不多,由于甜玉米中的糖分比糯玉米高,甜玉米吃多容易导致糖分在人体内堆积,造成人体发胖。糯玉米不会有此类症状的出现,糯玉米能起到减肥的效果,糯玉米能够起到减肥的效果,主要是因为糯玉米中含有大量的粗纤维,可以有效的使人产生饱腹感,抑制其他热量食物摄入,起到减肥作用。糯玉米中含有大量的纤维素,促进人体肠道蠕动,帮助人体排毒通便,减少毒素和废物堆积引起的臃肿肥胖。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10收听(49146)
"糖尿病患者可以吃糯玉米,但是糯玉米需要占到主食的分量,比如一个糖尿病患者由医生测试后给予主食的量每天是半斤,吃糯玉米的时候就要从主食中减出部分碳水化合物,用糯玉米顶替,不能在原来的基础上加上糯玉米,这样碳水化合物的进食量就会增多。总之,糖尿病患者对所有的主食基本都可以吃,不用苛刻的太严格,只是吃的量会有一定的限制。如果想吃某一种食物可以把这种食物跟吃的主食,如米饭、面条、馒头进行替换,不能在原来吃的基础上加量,替换以后就可以正常食用。糖尿病患者替换这些主食的时候以血糖波动小为原则,如果替换以后血糖波动太大就不建议这样吃饭,还是按照原来的饮食正常进行。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/27收听(44526)
"糖尿病的患者最好不要吃甜玉米,甜玉米的糖分比一般的玉米或者其他粮食类食品要高,有可能会对患者的血糖造成影响。糖尿病的患者如果是选择玉米吃,可以将玉米替代一部分的主食摄入。玉米属于粮食类的食品,可以当做主食吃,但是也不要吃太多,玉米里面也是含有热量的,也有可能会影响到血糖,尤其是特别品种的玉米里面还有糖分,经过特殊的种植技术之后会明显升高,这种种类的甜玉米对于糖尿病的血糖维持是没有帮助的,甚至可能会造成患者血糖明显的波动,使患者血糖控制情况比较差,因此糖尿病患者最好不要吃甜玉米。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/12收听(71292)
甜玉米血糖含量相对较高,糖尿病病人吃甜玉米时需要注意,尽量少吃甜玉米。虽然很多人将甜玉米归为粗... 韩文霞│山东省立医院 2023/05/05播放(39909)
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2023/05/05播放(39909)
糖尿病患者可以吃糯玉米,但是要注意量,在吃的时候还要注意以下细节:1、如果患者血... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/27播放(86516)
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1、如果患者血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/27播放(86516)
减肥过程中可适量食用吃甜玉米,但是不能食用过多甜玉米,否则会导致能量积少成多进入体内,不利于减... 张晓伟│河北省人民医院 2023/10/01播放(50522)
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血糖高可以适量摄入甜玉米,如果甜玉米是普通玉米,除口感甜外,纤维素的含量还比较高,普通玉米的纤... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/06/29播放(62896)
血糖高可以适量摄入甜玉米,如果甜玉米是普通玉米,除口感甜外,纤维素的含量还比较高,普通玉米的纤...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/29播放(62896)
"糖尿病的病人最好不要吃玉米,因为玉米本身的淀粉含量就比较高。糖尿病患者吃了玉米以后,往往的餐后血糖就升高的比较明显,就说明玉米对血糖的影响是比较大的。甜玉米除了地方含量比较高,可能糖分的也比较高,更不适合糖尿病的病人吃,吃了以后会导致血糖升高的更加明显。虽然玉米从本质上属于粮食类的粗粮,但是由于成分的问题并不建议糖尿病的病人吃玉米。因为不论血糖控制怎么样,吃了玉米以后血糖都会有比较明显的增加。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/08/29收听(43160)
"糖尿病的患者不建议食用糯玉米,因为糯玉米的主要成分是淀粉,很容易被消化和吸收。糖尿病的患者一旦一次性大量食入过多的糯玉米话,有可能引起血糖的急剧升高,甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症,所以糖尿病的患者不建议食用糯玉米。糖尿病的患者可以食用玉米,而且玉米当中含有的不饱和脂肪酸,对于降低血液当中胆固醇的浓度有一定协同作用,对于预防糖尿病周围血管的并发症也有一定的改善作用。糖尿病的患者建议食用老玉米,而且玉米属于粗粮,老玉米含糖量不是很高,在胃肠道内停留的时间也比较长,不容易引起餐后血糖的明显升高。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/29收听(74176)
妊娠糖尿病可以吃糯玉米,但需注意量。糯玉米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最重要的是含... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/10/18播放(51532)
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对于血糖高的患者不建议食用 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/09/27播放(81202)
潘永源│首都医科大学宣武医院
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糖尿病患者不建议吃蜂蜜,蜂蜜虽然可以给人体提供丰富的矿物质、能量、水分等,但是蜂蜜所含的葡萄糖... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/04/20播放(51364)
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糖尿病病人血糖控制在相对满意的情况下,空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L时、餐后2h血糖... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/06播放(49991)
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糖尿病病人可以吃豆芽菜。豆芽菜由黄豆或者绿豆发芽生成,含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和一... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/12/25播放(45012)
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栗子这一类食物含糖量比较高,少量食用对于... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/11/13播放(35019)
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2023/11/13播放(35019)
"糖尿病病人是可以吃玉米的,但是不要过量,玉米也就是碳水化合物,属于主食,等同于馒头、米饭在饮食结构中的位置。糖尿病病人的饮食需要根据每个人的身高、体重及每日劳动量不同,制定个体化的饮食,在保证饮食总热量恒定、主食比例合理的情况下,是可以吃玉米代替主食的。各种同类食物等热量替换食用,不但不会造成血糖波动,还能使饮食多样化,保证多种营养物质的摄入。除了合理的饮食以外还需要适当的锻炼身体,控制个人体重,从而减轻胰岛素抵抗,增加肌肉组织对葡萄糖的利用,有利于综合降糖。"
王立平│哈尔滨市第一医院
2020/01/26收听(11504)
糖尿病的病人应该能吃核桃仁,但是需要少量食用,因为核桃仁里主要含有的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/03播放(32637)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/03播放(32637)
糖尿病病人能吃枸杞,但是枸杞含糖分也比较... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/18播放(38740)
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2023/08/18播放(38740)
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