食物中毒出现拉肚子，不建议吃止泻药物，排泄是把有毒物体排掉，如果吃止泻药物，会出现腹胀、腹痛，出现明显不舒服。

一旦出现食物中毒，可以吃软点、好消化的食物对症治疗。如果严重恶心、呕吐，可能会出现脱水、电解质紊乱，建议大家到医院就诊。医生会根据中毒程度、脱水程度、是否有感染进行对症支持治疗，会更安全。

也不建议吃止吐药物，因为不能够判断病情的严重程度，污染的食物可能会导致菌群失调，出现严重感染，甚至出现菌血症、脓毒症。如果自行在家吃药，可能会耽误病情。

建议大家就医，医生对症支持治疗才能避免多脏器功能衰竭，也能避免意外发生。不建议患者在家自行服药，观察即可，如果症状轻，可以喝水、吃好消化的食物，严重的建议就医比较安全。