钙片可以和牛奶同服吗

2023-11-03 13:40播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

钙片可以和牛奶同服,有人担心一起喝牛奶和吃钙片会带来不利影响,实际上钙片可以和牛奶一起服用,没有任何影响。有的牛奶中还人为加入了碳酸钙和维生素D,牛奶中有一定的钙含量,但是单纯靠喝牛奶补钙不足。在喝牛奶的同时吃钙片说明具备一定的医学科普知识,同时非常注重钙的补充。

实际上不能单纯靠喝牛奶补钙,对于中年人而言,每天应该补充元素钙800-1000mg,从食物中摄取量是400mg,其余的需要通过口服钙片补充400-600mg。对于绝经后妇女和老年男性,一般建议元素钙的补充量是1000-1200mg,从膳食摄取的元素钙是400mg,通过口服钙片应该补充600-800mg的元素钙。钙片中以碳酸钙为宜,因为碳酸钙的钙含量最高,口服钙片的同时应该注意维生素D的补充,或者多外出晒太阳,有利于皮肤自然合成天然维生素D,天然维生素D或者口服的维生素D有利于促进元素钙在胃肠道内的吸收。

分享:

96

相关推荐

注意!这8种药物不能与牛奶同服

因为牛奶中含有较多的无机盐类物质,如钙、磷、铁、多种维生素、蛋白质、氨基酸和脂肪等化学物质,容易与药物发生化学反应,生成稳定的铬合物或难溶性盐类,使药物难以吸...

董煜江南大学附属医院

2018/10/31阅读(88937)

喂药是可以用牛奶果汁送服吗

"首先回答是不可以,给宝宝喂药事件让家长很头痛的事情,口服药物一般口感不好,小朋友会抗拒,为了能让宝宝顺利地服药,家长往往会把药掺进牛奶果汁里,这样的做法是很不科学的,它不仅降低了药物的疗效,还会引起许多的不良反应。牛奶与药物混合时,由于牛奶含有蛋白质和脂肪,会在药物表面形成一层膜,将药物包裹在里面,阻碍药物中有效成分的释放。同时牛奶在胃壁表面也会形成一层膜,阻碍胃黏膜对药物的吸收。牛奶中含有较多的无机盐,如钙、铁、磷等,这些物质会与某些药物发生作用,从而影响药物的吸收代谢和排泄。而果汁中的果酸容易导致多种药物提前分解,发生化合等化学反应,也不利于药物的吸收。牛奶、果汁影响药物的吸收,本身就会降低药物的疗效,还有抗菌药物,四环素、土霉素、红霉素等,与牛奶合用,会与牛奶中的钙反应形成不溶性螯合物,降低抗菌作用,使药效降低,甚至完全失效。牛奶中的钙离子可与铁浸在十二指肠吸收部位发生竞争,降低疗效。另外有一些药如龙胆大黄合剂是利用药物的苦味刺激舌头,促使胃液的分泌,以达到帮助消化的目的,如果与牛奶服用就会消弱,如果与果汁同服,就会消弱药效。牛奶果汁,给小朋友喂药,甚至可能增加药物的副作用,果汁增加药物副作用,一是由于降低药物的代谢和排泄,比方说葡萄柚汁中所含的呋喃香豆素类药物,能抑制肝脏中的CYP3A4,使由肝酶代谢的药物清除减慢,使药物在血中,使药物在血液中的浓度增加,导致药物的不良反应。通过CYP3A4代谢药物有二氢吡啶类、钙拮抗剂、抗菌药、抗病毒药、免疫制剂、镇静药、催眠药、抗过敏药等,另外果汁含有大量的酸性成分与碱性药物同服,会使小儿尿液生成药物结晶,增加孩子的肾脏负担,最典型的就是磺胺类的药物,同时会增加会加重对胃的刺激。由于果汁对胃粘膜有较强的刺激,若以阿司匹林、安乃近、扑热息痛等解热镇痛药同服,可加剧对胃壁的刺激,严重的甚至可导致胃粘膜出血,乃至胃壁穿孔。牛奶不能与止泻药、乳酸钙、葡萄糖酸钙、氢氧化铝等钙铝制剂同服。宝宝口服药时,最好用不超过37℃的白开水送服,若要喝果汁牛奶,也必须在服药后相隔2小时以上。"

语音时长03:05''

王菁菁武汉市第三医院

2018/05/31收听(85156)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫458

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved