其实得糖尿病跟吃糖有一定的关系，但不是必然关系。不是光吃糖，主要是能量摄入比较多，而自己又不运动，这个糖分就会在体内蓄积。蓄积比较多可能就会引起糖代谢的异常，慢慢会发展为糖尿病。

当然，在这个病情演变过程中，如果胰岛功能正常，实际上吃了糖，或者通过运动，适当的少食多餐，把糖分消耗掉，其实也不一定会得糖尿病。但不仅是吃糖，总能量的摄入如果比较多实际上也会增加糖尿病的风险。

因此对这种得糖尿病的风险里，不仅是吃糖，而是整体能量的摄入。当然也包括过多地吃糖，吃一些高脂肪、高蛋白饮食，或者是能量高的食品，大量摄入，再加上自己不运动，这样势必会增加患糖尿病的风险。

但如果吃了糖，适当增加运动，把糖消化掉，可能也不会得糖尿病。所以得不得糖尿病，是跟吃糖有一定的关系，但也不是必然关系。适当增加运动、把糖消耗掉可能最关键，当然也不能过多摄入糖分。