尿失禁可以吃核桃，核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素。因此对于正常人群，以及对于尿失禁的人群都有帮助和恢复的作用。

核桃从中医角度讲具有补脑、补肾、温肺、提高免疫力的作用。因此，尿失禁的人群更可以吃核桃这类常见的坚果。尿失禁的人群主要分为两类，一类是压力性尿失禁，一类是急迫性尿失禁。压力性尿失禁就是指咳嗽、大笑、抱小孩，腹压增加的这种情况会出现漏尿，也就是尿裤子，这种人群比较痛苦。因此，如果症状很明显或者很严重，需要手术治疗。常见的治疗方法就是尿道中段悬吊术，对于尿失禁尤其是压力性尿失禁的改善非常有帮助。还有一类人群是急迫性尿失禁，就是指有小便了马上就要去，如果不去就会出现漏尿、尿裤子的情况。首选治疗药物，像托特罗定、索利那新、米拉贝隆都有帮助。