一天上4-5次大便可能已经属于腹泻等病理状态，可能是由于受凉或者饥饱失常、情志不遂等非感染性因素导致，也可能是由于病毒或细菌感染所致，要根据病史长短来综合判断。如果是急性的大便4-5次，排完后大便完全恢复正常，可能是跟某次的饮食不当有关，比如进食过于油腻，或者食物被细菌毒素等污染，这时产生的腹泻可以自行停止，可以不必特意治疗和处理。

如果是慢性的并且天天如此，可能会比较明显的影响生活和休息，这时需要进行调理，可以在排除感染的因素外进行中医中药的调理，常见的大便频数的原因是脾虚，如果是脾气虚可以用参苓白术散，这种病人通常伴有乏力、气短、舌体胖大、齿痕等。如果是脾阳虚可能会伴有四末不温、怕冷，进食生冷东西后可能就会排便，这时用附子理中汤效果可能会较好，补充益生菌也对改变大便的性状和频次有帮助，可以选择应用。