遗传性肥胖是什么原因

2023-04-23 13:47播放 :

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遗传性肥胖与遗传基因有关,遗传性肥胖是肥胖的常见原因,即上一代有肥胖的情况会影响到下一代,下一代也会出现肥胖。肥胖遗传的基因位点较多,多基因、几十个基因与肥胖有关。引起肥胖的原因中,遗传因素占比较高,大约超过50%会影响到下一代的体重增加,常见的治疗与干预不能起到较好的调控作用。

与遗传因素无关的环境因素,即上一代人并不胖,但是这一代人发生肥胖,此种肥胖与自身生活方式的变化、能量摄入的增加,能量消耗、活动的减少等有关,另外疾病也可以导致肥胖。

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遗传性肥胖能瘦下来吗

"遗传性肥胖仍然能瘦下来。遗传性肥胖是单纯性肥胖症的一种,也叫体质性肥胖或者幼年起病型肥胖,这种情况非常罕见。另外,有家族史或者小时候就胖,出生半岁后体重逐渐增加,因为营养过剩,到成年全身均匀性肥胖,脂肪细胞又大又肥。如果限制饮食和加强运动,疗效不是很理想。肥胖无论什么原因,根本是由于摄入的热量大于消耗的热量。要想减重,最根本的方法是减少摄入的热量,增加消耗的热量。患者可以通过医学营养减重,让医生帮助判断肥胖的程度,以及合并的代谢疾病,设定合理化的减重目标,比如多长时间减多少公斤,并量身定制减重的饮食个体化的方案。希望患者能尽快见效的高蛋白、限能量的饮食,患者还会进入到防止反弹的轻断食方案。达到目标后,稳定后患者会进入好吃不胖的限能量均衡饮食,需要长期坚持少油、少盐、少糖和规律作息。患者要坚持适度、中等强度的有氧运动和耐力运动,每周五次,每次40分钟以上,长期坚持才能够消耗热量。不仅要控制饮食,减少热量的摄入,患者还要注意戒烟、限酒,注意规律作息、良好的睡眠,记住心理平衡非常重要。如果体重指数大于四十,医生可能会建议进行代谢性手术。虽然遗传性肥胖非常罕见,减重也有一定的困难,但是患者千万不要放弃,长期坚持就一定能够让身体瘦下来。"

语音时长02:52''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/05/18收听(73212)

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