北京中医药大学东直门医院
心血管内科
手机浏览
对于女孩子熬夜的危害而言，晚上睡眠以后，同时身体和内脏都需要进行相应的休息。如果熬夜，对于身体就会造成伤害，最大的危害是可以伤及到身体的气血，尤其是伤血，因为晚上凌晨12点以后是养肝、养血的时间。
如果熬夜，尤其是对于女孩子会造成血虚的情况，就会出现口干舌燥、眼干、血虚、头晕目眩等情况，也可能会引起月经紊乱，因为月经的正常和身体气血直接相关，因为熬夜损伤到气血的时候，就可以造成月经紊乱，同时熬夜也可以造成内分泌紊乱，引起一系列问题，还可能会引起痤疮，内分泌失调造成心慌、气短、睡眠不佳等。
分享:
"经常熬夜对身体的危害是非常大的，尤其是对于女孩子而言，经常熬夜要比男孩子的危害相对的更加大一些。因为女孩子还有月经等生理特性，如果经常熬夜，还会引起内分泌失调，进而引起月经不调。同时对女孩子的皮肤的危害也很大。经常熬夜，会引起面部暗黄，没有光泽，还容易长痘痘，同时还会引起面部出油多等情况。除了这些之外，对脾胃功能的伤害也比较大，会影响胃功能的正常，同时还会对胃黏膜有损害。这些都是熬夜比较常见的危害。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/25收听(20210)
女孩子最好不要熬夜，除非是工作需要必须熬夜。次日最好要补觉，把窗帘拉黑尽量营造比较暗的环境休息。经常熬夜的患者，生物钟容易紊乱，容易产生压力性肥胖，同时还会产生头晕、头疼、记忆力减退以及消瘦纳差，是由于生物钟紊乱所造成。其次精力、体力在次日的白天睡眠中都不容易恢复到正常状态，还有经常的熬夜使得体内免疫球蛋白功能下降，容易发生自身免疫性疾病，对机体非常不利。所以如果不是工作原因，建议养成良好的生活习惯，早睡早起，使抵抗力处于一个最佳状态。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/08收听(24730)
女性经常熬夜有以下危害：1、影响工作、学习：女性精力、注意力难以集中，工作和学习... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/03/31播放(67250)
女性经常熬夜有以下危害：
1、影响工作、学习：女性精力、注意力难以集中，工作和学习...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/31播放(67250)
"长期熬夜肯定是对身体健康不利的，通常一个人正常的睡眠时间是在7-8个小时之间。如果一个女孩子长期熬夜，很可能会导致内分泌紊乱，或者对精神状态产生不良的影响。内分泌紊乱会导致月经周期失调，青年女性还会导致排卵异常，可能会导致不孕症，还会产生一些内分泌激素失调的临床表现。熬夜会导致失眠，长期失眠会导致精神状态不佳，生活、工作效率低下，而且还会引起常见的比如慢性头痛、头晕、身体疲乏、无力、心慌、胸闷，包括熬夜之后失眠，还是抑郁症、焦虑症常见的症状之一，因此不建议女性熬夜，尤其长期熬夜是对身体非常不利的。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/07收听(48238)
徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/07/11播放(95164)
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/11播放(95164)
"抽烟会致使呼吸道不畅通、分泌物增多、伤及肺脏，导致慢性阻塞性肺部疾病、青少年哮喘、肺结核等疾病的增加。同时，烟草中含有大量的致癌物质，能够引起机体内关键基因突变，正常生长和控制机制失调，导致细胞癌变，引起恶性肿瘤的发生，如肺癌、鼻咽癌、食管癌、宫颈癌等。吸烟能够引起冠状动脉硬化，导致心脑血管疾病的发生，是冠心病最大的诱因。女孩抽烟，还可能会引起月经不调、闭经，致使生育功能下降，引起胎儿早产或发育不良等现象。吸烟百害而无一利，为了家人和个人的健康，建议尽早戒烟。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/25收听(88844)
女孩子如果没有子宫，则不会来月经，也不会有自己的后代。这种病人常常合并先天性没有阴道，如果想结婚，要做阴道的成形手术，成形手术之后只能解决性生活的问题，但是不能解决月经的问题，更不能解决怀孕生孩子的问题，这是女性没有子宫的危害。如果是有阴道的情况下，可以结婚，但是建议在结婚之前和男方讲清楚，是先天性没有子宫，不可能怀孕，不可能生孩子，以免婚后出现矛盾而对双方造成不好影响。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/17收听(78228)
"女孩子抽烟对身体的危害还是很大的，常见于以下几个方面：一、女孩子抽烟容易影响孩子的容貌，因为吸烟之后会让人显得衰老、皱纹多、色泽发灰，影响孩子的美观。二、吸烟会导致孩子的生育能力下降，个别会出现不孕不育的情况，同时吸烟还可能会导致女性出现容易流产的现象。三、如果是怀孕期间仍然吸烟，可能会导致孩子发生畸形的几率明显增高。哺乳期的女性吸烟，可能会导致乳汁分泌减少。而且烟草当中的尼古丁还会随血液进入乳汁，影响胎儿和儿童的身体健康。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/19收听(43436)
"女孩打胎会出现以下危害：1、女孩打胎，在打胎的过程中可能出现大出血的现象，大出血的发生容易导致女性出现失血过多、贫血的症状。2、在打胎的过程中有可能引发感染，也可能是打胎后不注意个人卫生而导致感染的发生，感染严重的会感染女性的全身，引发败血症等风险。3、有些女性打胎后休息不好，子宫恢复不好，在这种情况下有可能影响到下一次怀孕，以及胎儿的发育，容易出现不孕症或容易出现习惯性流产、早产等风险。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/11/25收听(31816)
女性患肺癌的人数明显上升，最主要的原因是吸烟的女性人数增多，还有慢性支气管炎，肺气肿患病率逐渐... 周明萍│海南省中医院 2023/07/02播放(60974)
女性患肺癌的人数明显上升，最主要的原因是吸烟的女性人数增多，还有慢性支气管炎，肺气肿患病率逐渐...
周明萍│海南省中医院
2023/07/02播放(60974)
女孩子出现性早熟危害较大，容易出现骨骺线提前闭合。部分患儿性早熟后，可能在某一段时间内个子增长... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/05播放(77606)
女孩子出现性早熟危害较大，容易出现骨骺线提前闭合。部分患儿性早熟后，可能在某一段时间内个子增长...
2023/09/05播放(77606)
"女孩子抽烟的危害主要包括以下几点：1、导致月经失调。这是因为烟草中含有尼古丁，而尼古丁会对性激素的分泌量产生影响，导致经期紊乱、月经失调、推迟月经初潮，甚至会促使更年期综合征提前。2、可致早衰。抽烟的女孩子皮肤通常更加粗糙、干涩，还有皱纹增多、弹性降低、色泽带灰、面容憔悴，特别是口角处、上下唇部以及两眼角皱纹明显增多，面容会比实际年龄更老。3、生育能力下降。相比不抽烟的女孩子，抽烟的女孩子患不孕症的机会要高很多，夫妇双方如果都会吸烟相比不吸烟的夫妇，不孕的可能性也要高出更多，吸烟女性也更容易出现早产、流产等情况。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(17896)
经常熬夜对机体的损伤很大，正常生物钟的调节是白天工作，晚上休息。在晚上休息的过程中，肝脏、肾脏、心脏、胃肠道都得到充分的休息，才能发挥正常的代谢功能。如果长期熬夜使生物钟调节紊乱，肝脏、肾脏得不到很好的休息，影响其功能状态，所以熬夜的人脸色晦暗，多是由于肝脏代谢不好所导致。经常熬夜的人也容易发生压力型肥胖，还可导致神经衰弱、注意力不集中、头疼、头晕等。建议患者养成良好的作息时间，戒烟、戒酒，早睡、早起，这样机体的各个脏器才能发挥正常的功能。
2020/04/23收听(24774)
对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复，使免疫蛋白得到很... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/03/17播放(88140)
对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复，使免疫蛋白得到很...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/17播放(88140)
"正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点，期间能够深睡眠，是最容易缓解疲劳，改善疲劳的时间，这是正常人的生物钟。当熬夜，这个生物钟就混乱，而且经常可能会出现睡反夜。由于长期的生活紊乱，造成睡眠障碍，出现失眠，可能会整天昏昏沉沉，做事注意力不集中、记忆力下降、长期处于亚健康状态。由于免疫力下降就容易感冒，胃肠道的功能紊乱出现消化不良。由于熬夜可能会出现头晕、耳鸣，甚至于眼睛疲劳、视力下降。再其次，因为熬夜可能病人会出现抑郁、焦虑的症状，也会使皮肤越来越松弛、皱纹增多，出现早老的现象。同时会诱发心脑血管病，因为老处于紧张，得不到放松，血管收缩异常，血压升高，可能导致心脑血管病发生，这些都是熬夜的危害。"
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/06/20收听(54622)
熬夜对于人体是非常不利的，如果不是工作的需要，不建议患者进行长时间的熬夜，长时间的熬夜会使得机体的生物钟紊乱，机体生物钟紊乱后激素的分泌就会发生异常。在熬夜的过程中，肝脏、心脏、肾脏、肠道不能得到有效的休息，使其精力的恢复不完全。次日可造成精神不振、萎靡、注意力不集中。长期如此还可导致机体的免疫力下降，容易发生病毒性感染、细菌性感染以及自身免疫性疾病。生物钟调节紊乱以后对机体的损伤很大，所以建议患者早睡、早起，养成良好的生活习惯，避免各类疾病的发生。
2020/04/26收听(33416)
"每天熬夜会对人体造成一定的伤害，具体如下：首先，每天熬夜会引起内分泌系统出现异常，使内分泌功能出现紊乱，经常熬夜的人容易导致出现痤疮严重、脾气暴躁、乏力、面色暗沉等症状。其次，每天熬夜会使人体无法得到正常有效的休息，人体机能由于无法得到休息而出现异常，日常活动效率低下，常会给工作、学习、生活等方面带来不良的影响。最后，经常熬夜还会引起免疫功能低下、抵抗力低下，从而容易受外界某些不良因素的影响，而诱发不良疾病的出现。也不排除部分人每天熬夜会导致肠胃功能出现异常，常会出现食欲上升，摄入食物过多，人体内热量上升从而造成肥胖现象的出现。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29收听(71060)
"熬夜会损害身体健康，因为人体肾上腺皮质激素和生长激素，都是在夜间睡眠时才分泌。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。后者在入睡后方才产生，能促进青少年生长发育，也能延缓中、老年衰老。如果经常熬夜，会造成免疫力下降。人经常熬夜后遗症就是疲劳、精神不振，人体免疫力也会跟着下降，出现感冒、胃肠道感染和过敏等症状。在熬夜隔天上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至出现头痛现象。长期熬夜还可以对睡眠，以及记忆力出现无形损伤。另外，长期熬夜还可以出现黑眼圈、眼袋。这是因为过度疲劳，造成眼周围血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋。还可以出现皮肤干燥、长斑、青春痘等现象。除此之外，长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑等神经精神状况。熬夜还可以影响生育能力，如果长期熬夜还会造成许多慢性病，比如高血压、糖尿病等。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01收听(99208)
"女孩早熟的危害就是成年终身高有可能变矮，女孩在8岁之前如果提前出现了第二性征，可能会出现性早熟。性早熟一方面是由于下丘脑–垂体–性腺轴提前启动，也有可能是所谓周围性的性早熟，是在下丘脑–垂体–性腺轴以外的原因，使得体内雌激素分泌增加。对雌激素敏感的乳房会发育长大，阴毛、腋毛会出现，对雌激素敏感的骨骼会加快生长。由于性早熟骨龄明显的提前，如果提前出现了骨骺闭合，成年终身高有可能变矮。但是女孩性早熟非常的常见，绝大部分女孩性早熟不会影响成年终身高，也不需要特别的治疗，但是医生会建议定期复查。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/21收听(94338)
熬夜不是正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到... 刘美贞│北京大学人民医院 2023/10/06播放(99834)
熬夜不是正常的生活规律，对于思维、记忆力以及皮肤、视力、心脑血管均有不好的影响。例如临床中遇到...
刘美贞│北京大学人民医院
2023/10/06播放(99834)
梨园医院 易军
播放次数：1.34万
山东省立医院 于兆衍
播放次数：2.34万
北京朝阳医院 郭兮恒
播放次数：7.05万
武汉大学人民医院 翁深宏
播放次数：4.85万
