很多人会认为早晨起来一睡醒测血糖就高，其实大多数人的血糖有生理节律。在夜间休息的时候，血糖相对是在比较低的状态，主要是靠夜间的肝脏葡萄糖输出来维持血糖稳定，不至于夜里出现严重的低血糖。
但是肝脏糖输出主要是靠基础胰岛素来调控，早晨起来以后一旦醒了，意味着该起床了。机体内的很多激素水平就要升起来，为了维持正常的工作和生活状态，如生长激素、糖皮质激素等很多在早晨醒了以后基本上都会升高，提高机体的应激状态，不至于像晚上迷迷糊糊。
其中多数激素都是升高血糖，尤其是糖皮质激素，在早晨8点的时候是一天中相对最高的状态，也会明显地升高血糖。糖皮质激素升起来以后，机体应激就起来，就会让自己不再困。但是随着糖皮质激素分泌的增加，血糖也会升起来，称为黎明现象。所以早晨起来虽然没有吃东西，但是血糖也不会太低，就是因为有很多升糖激素来维系。
