什么人需要补叶酸_有来医生

周齐
主任医师

首都医科大学宣武医院

妇产科

什么人需要补叶酸

2023-01-02 22:03播放 :

手机浏览

视频内容

为降低出生缺陷，现在孕期的妇女均被要求补充叶酸，不同患者补叶酸的量不一样，根据患者曾经是否有分娩、不良引产史以及是否患有各类疾病等，决定补充量。正常人体不能合成叶酸，需要外界补充叶酸。

叶酸的主要作用是防止胎儿神经管畸形，胎儿神经管在停经5周前会闭合，大部分患者在不知道怀孕的情况下，没有补充叶酸，已经到达这个时间，所以要求有需要妊娠的妇女，在备孕期间服用叶酸，要提前3个月开始服用叶酸。如果曾经分娩过神经管畸形的患儿，比如无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨等，需要提前在备孕期间每天吃叶酸，持续到怀孕前3个月。

分享:

60

相关推荐

什么人需要补叶酸

由于叶酸缺乏引起贫血的病人需要补充叶酸，这个叶酸是大剂量的叶酸，比如是5mg的叶酸，按医嘱来给予口服，达到纠正贫血的目的。另外，就是计划怀孕的人需要补充叶酸，因为从临床上研究发现，如果孕妇的体内叶酸缺乏，就有可能会导致胎儿出现神经管畸形，在临床上具体的表现就是无脑儿或者出现脊柱裂。所以准备怀孕的女性，建议在计划怀孕前3个月就开始补充叶酸，是0.4mg的叶酸，建议一直吃到怀孕3个月为止。这样就可以有效的预防胎儿神经管畸形，就更有利于优生优育。

语音时长01:08''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/12/13收听(88538)

什么人需要补充叶酸

如果是计划怀孕的女性都需要补充小剂量的叶酸，主要是因为已经发现，由于叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形，使无脑儿患儿以及脊柱裂患儿的出生率增加。所以在临床上对于计划怀孕的女性，在准备怀孕前3个月就开始口服小剂量的叶酸，一直吃到怀孕3个月为止，可以有效的预防胎儿畸形。所以从优生优育的角度出发，建议计划怀孕的女性都要补充叶酸。大剂量的叶酸在临床上主要是治疗贫血，根据医生的医嘱给予相应的服用，不要擅自给予服用。如果在体内的叶酸过多的情况下也会成串的代谢出去，对身体也不会有好的作用。

语音时长01:08''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/11/28收听(22984)

叶酸什么人不能吃

叶酸属于一种B族维生素，它对于造血系统的功能、神经系统的功能，以及体内多项生理、生化反应都具有...

陈頔│北京医院

2023/05/20播放(50292)

吃什么补叶酸最好

" 吃爱乐维或者是斯利安，补叶酸最好。对于普通的孕妇来说，建议在怀孕早期口服叶酸，预防胎儿出现神经管畸形，推荐爱乐维或者斯利安，如果曾经分娩过脑积水、脊柱裂的胎儿，建议口服大剂量的叶酸，如果有其他基础的内外科疾病，需要增加叶酸的含量。孕妇在怀孕24周左右需要做胎儿三维彩超，注意观察胎儿是否有畸形，常见的脑积水、脊柱裂、四肢缺如、先天性心脏病等，都可以在这个时候发现。在怀孕早期，不要接触有毒物质和放射线，如果在怀孕早期接触有毒物质和放射线，也会增加胎儿出现畸形的几率。建议孕妇在孕早期，密切注意自己的状况，如果有腹痛或者阴道流血时，需要及时就诊。"

语音时长01:09''

杨秀华│中国医科大学附属第一医院

2023/03/22收听(9102)

孕妇为什么要补叶酸

孕妇以及备孕期间的女性需要补充叶酸，叶酸是一种非常重要的营养素，叶酸可以促进胎儿神经系统的发育，降低神经管畸形的发生概率，神经管畸形比较常见的有无脑儿、脊柱裂等等，这些疾病会对胎儿造成非常严重的影响。一旦确诊需要终止妊娠，而适当的补充叶酸对于预防神经管方面的畸形是有作用的。叶酸对于血红蛋白的形成也是有帮助的，也是血红蛋白形成的原料之一，所以补充叶酸的目的就是为了预防神经管畸形，促进血红蛋白形成预防贫血。备孕期间的女性需要吃叶酸，怀孕之后在早孕的三个月也是需要补充叶酸，另外蔬菜、动物肝脏也富含叶酸，孕妇也可以适当的吃些。

语音时长01:18''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2020/02/19收听(81704)

老年人为什么补叶酸

"老年人为什么补叶酸，原因有以下三点：1、预防脑卒中，脑卒中的危险因素，除了平时所知道的高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等等，高的同型半胱氨酸血症也是其重要的危险因素。同型半胱氨酸在叶酸和维生素B12的作用下，可以转化为其他的氨基酸，因此补充叶酸可以降低同型半胱氨酸的血液浓度，也就可以降低脑卒中的危险程度。2、老年人补充叶酸可以有效的防止脑萎缩、脑痴呆的发生。3、老年人补充叶酸，可以有效的防止巨幼细胞贫血的发生。老年人上了年纪之后，维生素B12和叶酸吸收往往不足，容易发生巨幼细胞贫血，因此补充叶酸可以有效的防止巨幼细胞贫血的发生。"

语音时长01:20''

苏东风│中国人民解放军第463医院

2020/09/16收听(44080)

补叶酸的方法

孕妇每天叶酸摄入量应为0.6mg，富含叶酸食物包括动物肝脏、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果等...

张晓菁│山东省立医院

2023/03/08播放(81618)

补叶酸要吃什么

"叶酸是B族维生素的一种，最初由菠菜叶中分离出来，习惯称为叶酸。叶酸存在于多种食物中，孕期及时补充叶酸，能够有效预防神经管畸形，还可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷发生率。适时的补充叶酸是很有必要的，下面是常见的含叶酸食物。绿色蔬菜有莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜等。新鲜的水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃子、李、杨梅等。动物食品有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类。豆类、坚果类食品有黄豆、豆制品、核桃、腰果、杏仁、松子等。谷物类有全麦粉，大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。补充叶酸不是多多益善，需听医生指导，忌滥服乱买。"

语音时长01:24''

吕本强│中国人民解放军第四二一医院

2018/05/09收听(95072)

补叶酸的食物

补充叶酸的食物有很多种，而且都是平常经常食用的食物，具有以下几点：

1、蔬菜：绿色...

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2023/08/10播放(32829)

吃什么补叶酸

叶酸含量比较丰富的食物主要是动物性食物，比如红肉类中有瘦肉、猪肉、牛肉、羊肉，动物的肝制品中，比如鸡肝、猪肝、鸭肝，豆制品当中，新鲜蔬菜的绿色叶子中，叶酸的名称也是从新鲜蔬菜的叶子里面发现的量比较多得来的。叶酸是非常不稳定的维生素，在高温或者光照的情况下很容易分解，比如炒菜的时候蔬菜当中的叶酸就会分解，需要补充叶酸的人群建议吃叶酸片。尤其是孕妇建议在备孕期间就要开始服用叶酸片，叶酸在体内的储存量比较低，如果要改善叶酸缺乏的症状需要三个月左右，建议从备孕期就开始吃叶酸片。

语音时长01:21''

王磊│浙江大学医学院附属第一医院

2019/10/16收听(73836)

孕妇什么时候补叶酸

"叶酸的补充建议孕前三个月到半年最好，若孕前未补叶酸，孕后前三个月也要补充，来避免胎儿神经管畸形。孕前没来的及补充，孕期补就可以，叶酸的主要作用是促进宝宝神经管的发育，在一定程度上能够预防胎儿神经管的畸形。叶酸的补充对于胎儿和孕妇都是有积极作用的，很多人整个孕期在吃多种维生素，含叶酸的维生素也是可以的，多种维生素整个孕期吃也可以，主要是前三个月要补。有一点都没吃的也有，但是建议孕期补一点多种维生素，最好在前三个月补。补充叶酸建议不宜与维生素C、B2、B6同时服用，在补充叶酸的同时也要注意锌的补充，最好在医生的指导下服用叶酸，不可以滥用。"

语音时长01:16''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/12收听(93206)

吃什么补叶酸最快

"叶酸是备孕和怀孕期间，非常重要的营养元素之一。叶酸的摄入量和胎儿正常发育，有着紧密的联系。大部分的绿色蔬菜和水果中，都含有叶酸，例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子。还有动物类的食物，还有豆类的食物，也含有丰富的叶酸。但在蔬菜和水果中，猕猴桃的叶酸含量是最高的，可以达到8%，所以孕妈妈可以多吃一些猕猴桃。对于妈妈来说，每天摄入的叶酸量大概是在0.6mg左右，最高不能超过1mg。"

语音时长01:16''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/11/04收听(15888)

吃什么补叶酸最快

"怀孕前1-3个月建议开始补充叶酸，因为叶酸可以预防多数孕期神经管畸形，叶酸对妊娠期高血压等疾病也有预防作用。补充叶酸可以通过药物，也可以通过食物。目前多通过药物，比如爱乐维等复合维生素，其含有叶酸0.4-0.8mg，也可以吃单纯的叶酸片，建议吃到妊娠结束，也可吃到孕12周结束，但现在多建议吃到妊娠结束。含叶酸多的食物，比如菠菜等绿叶菜含叶酸较多，但食物不能替代药品，两者浓度差异巨大。"

语音时长01:27''

赵晓东│北京医院

2019/08/12收听(62898)

01:46: 吃什么补叶酸较快

补充叶酸较好的办法是服用叶酸片，另外孕妇还可以通过食物的摄入补充叶酸，目前含...

黄帅│北京医院

2023/01/24播放(72850)

吃什么食物补叶酸

吃了可以补叶酸的食物，具体如下：

1、动物的肝脏：比如经常吃到的猪肝、羊肝、牛肝、...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/05播放(36466)

男性需要补叶酸吗

男性可以适当补充叶酸，叶酸在还原酶作用下可以生成四氢叶酸，四氢叶酸主要参与男性有丝分裂过程，如...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/04/12播放(43586)

孕期补叶酸和补多维营养素哪个更好

补充多维营养素优于单纯补充叶酸。为支持胎儿生长发育及孕妇代谢，部分特异性组织增大，如子宫由非孕...

张晓菁│山东省立医院

2023/11/14播放(63448)

补肺丸什么人不能吃

一般外感风寒引起的咳嗽，不建议用补肺丸进行治疗。比如出现咳嗽，咯白稀痰、痰中夹有泡沫，伴有鼻塞...

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/07/14播放(38331)

补肺丸什么人不能吃

"补肺丸是由熟地黄、党参、黄芪，还有桑白皮等等多味药材制成的一个成药，具有补肺益气、止咳平喘的功效，临床上多用于治疗一些肺气不足、气短咳喘、咳声低弱、干咳、痰绵、咽干舌燥的患者。外感咳嗽者是忌服的，外感咳嗽明确的话需要根据患者的情况，根据具体情况咨询专业的主管医生、中医师，在医生的指导下来用药。这个药适合气候的咳喘，主要表现在咳嗽短气、咳声低弱、自汗畏风，还有体虚乏力的患者。用药过程中有一些禁忌，比如辛辣、油腻的食物都要避免使用，如果用药一周症状都没有缓解，或者服药期间出现了症状加重，或者出现了其它新的明显不适，都要及时停药，到医院就诊。"

语音时长01:35''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/07/28收听(47462)

怀孕后三个月能补叶酸吗

"女性在怀孕前3个月和怀孕后3个月都要积极地补充叶酸，才能有效地预防胎儿神经管发育异常。叶酸可以预防早产以及巨幼细胞性贫血，对胚胎器官的发育和分化也不可或缺。事实上整个孕期都是需要补充叶酸，一般叶酸是早饭前半小时，空腹吸收效果最好。叶酸是身体容易吸收的形式，但是叶酸含量高的食品也是必不可少。富含叶酸的食品有肝脏、豆类、竹笋、菠菜、牛油果。一般黄绿色的蔬菜和水果中叶酸含量比较多，所以怀孕以后要均衡地营养搭配，多吃蔬菜、水果，可以通过食物来补充叶酸。但是叶酸片中的叶酸，是身体更加容易吸收的形式。生活中建议孕妇在妊娠过程中要留意自身状况，严格按照产检时间到医院做检查，一旦出现不适症状，要及时就医。同时孕3个月前不可同房，以免造成流产。"

语音时长01:34''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/06/19收听(35736)

相关视频

01:24

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫461次

有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved