肾结石的患者喝酸奶、喝牛奶都好，但是要注意控制喝牛奶的量，不要过度。肾结石的患者对饮食没有特别的禁忌，一定要注意饮食营养的综合平衡，不要单一地吃某一种食物。牛奶和酸奶都可以补充人体一些必需的蛋白质、脂肪、微量元素等，推荐每天喝1-2杯牛奶或者酸奶，对人体的健康有帮助，可以补充人体必需的营养素。
如果喝3-5杯牛奶或者酸奶，有可能导致结石的发病率增加，因为补充了更多的钙。肾结石的患者推荐每天的喝水量要大于2500ml，这样可以形成更多的尿，可以稀释尿液中结晶物质的浓度，促进结石的排出，减少结石的复发。多喝水是预防和治疗肾结石最简单、最有效的办法。肾结石的患者一定要做代谢评估，做结石成分分析，这样可以知道是什么类型的结石，就可以知道什么食物应该多吃，什么食物少吃，什么食物不能吃。
