肾结石的患者可以吃鸡蛋，但是不能吃太多。对于肾结石的饮食预防，要求人体营养的综合平衡，并不是杜绝某一种食物的摄入，而是避免某一种食物的过度摄入。
一方面鸡蛋富含蛋白，过多地摄入高蛋白饮食，对结石的预防不利。另外一方面鸡蛋富含钙质，过去认为结石发生以后，应当进行低钙饮食。最新的研究资料显示，低钙饮食对结石的预防不利，可能造成骨质疏松和尿液中草酸浓度过高。而适当增加钙质的摄入，对结石的预防反倒有帮助。因此建议通过增加食物的钙质，达到结石预防的目的，推荐多吃奶酪、牛奶、鸡蛋、豆腐等食物。所以在肾结石的预防当中，鸡蛋是一把双刃剑，在具体实施中，要追求人体的生理需要和结石的预防达到平衡，避免过多摄入鸡蛋。
