血糖高吃什么好能降糖

2023-07-19 16:50播放 :

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血糖高吃什么好降糖,要根据血糖高时是否存在口干、多饮、多尿、消瘦的症状,如果存在有这样的症状,同时就要大量的饮水,喝水是降糖最好的利器,因为在血糖高时导致起渗透性的利尿,会引起液体不足,从而加重血糖的升高,如果大量补液可将血糖降至一定范围。

但是除单纯的补液,还需要额外应用药物或胰岛素进行治疗。药物包括口服降血糖的药物和胰岛素,如果合并有糖尿病酮症酸中毒,需要静脉使用胰岛素治疗。对于降血糖的食物,可以选择含碳水化合物比较少,比如西红柿、黄瓜这一类,既可以当水果,又可以当蔬菜的食物。

碳水化合物中可以选择粗粮及荞麦类粗粮,如玉米,尽量控制碳水化合物的量,从而减少血糖的升高。所以在饮食上面要注意低碳水化合物,以粗粮为主,然后多饮水,在辅助应用降血糖的药物,就能达到降低血糖的效果。

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孕妇血糖高用什么降糖最好

"由于孕妇高血糖会对母子造成不良影响,比如对于孕妇来说,可以出现高血压、子痫、感染等等问题,而对于胎儿可以造成先天畸形、巨大儿,可以出现早产、流产、死产,还可以出现呼吸窘迫综合征等等的问题。所以对于孕妇高血糖,必须降糖治疗,使血糖达标以后才保证母婴的安全。首先是饮食和运动的指导,对于妊娠期间,饮食的原则既能保证孕妇和胎儿能量的需要,又能维持血糖在正常范围,而且还要不发生饥饿性酮症,尽量选择低升糖指数的碳水化合物,实行少量多餐制,每日分5-6餐。还有鼓励孕期的运动,运动本就可以提高胰岛素的敏感性,可以降糖,包括有氧运动及阻力运动,每次运动时间<45分钟。如果经过生活方式、饮食和运动的治疗以后,血糖仍然不能达标,要用胰岛素治疗,因为胰岛素有大量的循证医学研究,对母子是安全的。可以用人胰岛素,包括短效或者是中效或者预混的人胰岛素,还有胰岛素类似物,还有门冬胰岛素和赖脯胰岛素。总之,对于孕妇来说,降血糖用胰岛素就能达到好的效果;至于口服药物,目前没有长期安全性的数据。所以就孕妇的降糖来说,除了生活方式的改变,加上胰岛素的治疗之外,其它的目前也都不太推荐。"

语音时长03:01''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2018/05/16收听(43318)

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