达州市中西医结合医院
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虚汗包括自汗与盗汗，虚汗主要由于气虚，因气存在固摄功能，气虚无法固摄阴液，所以人体体液或者阴液，由毛孔排出体外，需增加益气的食物以及药物。
对于气虚之人，在运动上主张少运动，运动以轻柔的方式，时间要短，因为运动会耗气伤阴，造成气虚更加严重。
虚汗就是从阴虚的角度上看，常常容易盗汗，所谓盗汗就是晚上睡眠后不知不觉的出汗，对于阴虚之人要以养阴收敛为主，养阴食物，像银耳、百合、芝麻都较好，药物也较多，所以阴虚或气虚而引起的出汗，在自我饮食调理无效的情况下，应该及时到医院就诊。
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虚汗多主要常见有肺气不固，也就是肺气虚、卫表不固出现的出汗，常见症状是少气懒言、咳嗽、声低气怯，或者咳痰无力、容易感冒、出汗多、舌淡白、苔薄白，多用益气固表药物，比如玉屏风散，或者玉屏风颗粒调理。另外一种虚汗属于肝肾阴虚出现的潮热、盗汗、五心烦热，同时可以伴见有腰膝酸软、耳鸣、耳聋，甚至有双目干涩、视物昏花等临床表现，这时候可以用滋补肝肾的方法，如六味地黄、知柏地黄、杞菊地黄丸等。
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/23收听(33374)
虚汗分为自汗和盗汗两大类：1、自汗指稍一活动就出汗，吃口饭、喝点热水就会出汗，以... 冯淬灵│北京大学人民医院 2020/05/20播放(83506)
虚汗分为自汗和盗汗两大类：
1、自汗指稍一活动就出汗，吃口饭、喝点热水就会出汗，以...
2020/05/20播放(83506)
出虚汗需要辨证，看是气虚出汗，还是阴虚出汗、虚热出汗。气虚出汗就是神疲、乏力、纳呆，甚至会有腹泻表现，可以用淮山、黄芪、党参煲汤，效果是挺好的，或者适当加点浮小麦、大麦茶、小麦茶可以喝一点。如果手掌心出汗、心烦、口干、口苦的表现，阴虚的可能性更大了。可以用沙参、玉竹、石斛、麦冬煲汤或者泡茶喝，可以有效的改善阴虚。如果体内有湿热，就要用清热利湿的方法，用土茯苓煲汤，或者薏仁煲汤清去体内湿热。如果是虚热，在清热的同时要补阴液，用沙参、石斛、玉竹同时煲汤，也可以用夏枯草、菊花泡茶，清热加滋阴双管齐下。
梁慧英│中山市人民医院
2018/05/07收听(99802)
"感冒后出虚汗：1、可以适当的卧床休息，恢复体力。2、适当的多喝点温热的果汁、温热的葡萄糖水、温热的补盐液（ORS）等。3、吃一点青菜瘦肉粥、水果羹等，防止体内水分和电解质丢失的过多。4、适当的服用扶正的中成药，比如玉屏风颗粒、补中益气丸等。如果出虚汗比较明显，患者出现休克的倾向，则需要密切的监测生命体征的变化，开放静脉通道，给予能量合剂、复方氨基酸等，以静脉点滴的方式给药治疗，随时复查血常规和电解质、检测体温变化、调整治疗方案。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/01/03收听(83038)
"感冒后出虚汗跟中医营卫不和以及表虚有一定的关系，可吃颗粒剂进行调整，如桂枝颗粒、玉屏风散进行调整就可以。通常来讲感冒后出虚汗的症状，病程是5-10天左右，这段时间尽量要少吃上火的东西，如羊肉、辣椒，还有葱、姜比较辛温的食物，因为这些食物吃后会加重出汗的情况。所以这段时间以清淡食物为主，可吃蔬菜、水果、粗粮，尽量少吃辛温，或者偏刺激的食物，以防症状进一步加重。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/12收听(56724)
"剖宫产后出汗量过多，或者是时间较长时，治疗可以以中药汤剂补气养阴联合止汗为主。产后白天汗多，活动后加重，称为产后自汗，以补气止汗为主，代表方是黄芪汤，主要药物如黄芪、白术、熟地、茯苓、麦冬等。产后晚上睡觉汗出比较多，醒后出汗止住，称为产后盗汗，以养阴止汗为主，代表方是生脉散，常用药物如党参、麦冬、五味子等。若汗出过多，可以酌情加些浮小麦。如果同时有头晕、心慌的症状，可以加用何首乌、阿胶养血。如果有口咽干燥者，可以加石斛、玉竹等，如果心中烦躁者可以加点生地黄、栀子清热除烦。"
陈婕│江苏省中医院
2019/11/09收听(71132)
晚上出虚汗的原因，主要为体内阴液不足造成的虚火旺盛，其调理主要包括药物调理和非药物调理，具体如... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/29播放(69026)
晚上出虚汗的原因，主要为体内阴液不足造成的虚火旺盛，其调理主要包括药物调理和非药物调理，具体如...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/29播放(69026)
更年期综合征出虚汗，从中医角度考虑，认为是由于肝肾不足、阴虚火旺所导致的。中医认为阴有滋润、濡养的作用。如果阴液不足，阳气相对偏亢，虚热内扰就会导致热迫津液外出的症状。可能同时也会伴有心烦、失眠、手脚心发热、面部烘热感、大便秘结、脾气暴躁等症状。所以这种情况在治疗上主要以滋补肝肾、滋阴降火为主，可以选用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸进行调理。另外，中医认为肝肾同源，而肝藏血、肾藏精。所以在肾阴不足的同时也可能会出现肝血虚的症状，肝血虚以后就可能导致肝的疏泄功能异常，肝疏泄太过就会出现脾气暴躁的情况，所以也可以加用加味逍遥丸疏肝理气治疗。
崔建军│内蒙古林业总医院
2019/12/10收听(37846)
"化疗后的病人如果出虚汗，是一种体质非常虚弱的表现，这时应该改善病人的饮食结构，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如各种瘦肉、蛋类制品、奶类制品、海参、蚕蛹、海鱼、虾等，这些食物能够帮助癌症化疗后的病人恢复健康，提高身体的抵抗能力。在充分和适当的进食之后，病人身体虚弱伴有出虚汗的情况可以获得适当的缓解。如果通过以上的饮食调理，病人出虚汗的情况没有有效缓解，可以求助于中医，请中医大夫开一些中药来调理气虚自汗的现象。但要注意化疗后的病人如果要吃中药进行调理，一定要到正规大型的中医院，由专业的肿瘤科中医给予中药方面的补气处方，并且不能跟化疗所用的药物产生大的冲突，以免影响化疗的疗效。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/18收听(14498)
小孩出虚汗，从中医辨证主要分为两个方面：1、阳虚：阳气不足，体质虚弱，缺少锻炼或... 李新炜│临汾市妇幼保健院 2018/12/12播放(79298)
小孩出虚汗，从中医辨证主要分为两个方面：
1、阳虚：阳气不足，体质虚弱，缺少锻炼或...
李新炜│临汾市妇幼保健院
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感冒患者的群体中也会常见有出汗的症状，针对出汗的症状，首先需要进行区分，或者是辨证分型。对于部... 张文江│中国中医科学院西苑医院 2019/12/23播放(79886)
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张文江│中国中医科学院西苑医院
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许多产妇存在产后出虚汗的现象，可以采取中药食疗方法。治疗产后虚汗的常用中药有黄芪、党参、红枣等... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/08/31播放(81380)
许多产妇存在产后出虚汗的现象，可以采取中药食疗方法。治疗产后虚汗的常用中药有黄芪、党参、红枣等...
张婷│中南大学湘雅三医院
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男人出虚汗的调理，不同情况有不同方法，具体如下：1、自汗：气虚是白天出虚汗，即自... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/16播放(58880)
男人出虚汗的调理，不同情况有不同方法，具体如下：
1、自汗：气虚是白天出虚汗，即自...
2021/07/16播放(58880)
"小孩容易出虚汗这种情况首先考虑跟缺钙有关系，建议平时多补充维生素D和钙，同时注意多晒太阳，促进钙吸收。另外一个原因就是考虑跟体质虚弱有关系，可以口服玉屏风颗粒增强体质，增强免疫力，出虚汗的症状就会有所好转。平时要多注意加强营养，多吃含蛋白丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等等，多锻炼身体，增强抵抗力，多吃含有维生素C的蔬菜、水果，对改善体质虚弱也是有帮助的。平时要多注意保暖，避免受凉，因为反复感染也容易导致体质虚弱、出虚汗的情况。同时要加强个人体质，注意多参加课外活动。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/11/28收听(13998)
晚上出虚汗即为盗汗，患者在入睡以后出汗，睡醒以后反而汗止，通常是心阴不足，或者肾阴不足，或者阴... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2019/10/09播放(57142)
晚上出虚汗即为盗汗，患者在入睡以后出汗，睡醒以后反而汗止，通常是心阴不足，或者肾阴不足，或者阴...
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2019/10/09播放(57142)
出虚汗是更年期较常见的症状，虚可以是气虚或者血虚，也可以是气血两虚、心脾两虚。若中医辨证是气虚... 吕菁│杭州市红十字会医院 2021/02/01播放(63932)
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女人经常出虚汗，应根据不同原因而选择 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/02播放(92746)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/02播放(92746)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/09播放(83982)
2021/09/09播放(83982)
女性进入更年期后可到医院妇科门诊就诊，在医生指导下进行调理，主要会使用小剂量雌二醇和孕酮的结合... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2021/09/24播放(57918)
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陆菊明│中国人民解放军总医院
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"如果宝宝出虚汗要根据具体的症状进行调理，如果没有其它任何不适的症状，可能是由于身体缺钙、维生素D以及神经功能失调导致，可以多补充钙质，例如喝葡萄糖酸钙口服液或者选择富含钙质的食物来吃，比如虾皮、乳制品、豆制品等，对于因为缺钙导致的出虚汗有很好的帮助。也可以让宝宝多晒太阳，有利于缓解出虚汗的症状。身体虚弱以后很可能会出现神经功能的失调，产生出虚汗的症状，要及时使用调节神经的药物，例如维生素B1、维生素B12等，经过系统的调理这些症状能够得到控制。平时要注意让宝宝广泛的摄取营养，有利于出虚汗症状的缓解。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/19收听(92586)
宣武医院 李力卓
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