寒性体质如何调理

2023-11-18 16:35播放 : 27622

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寒性体质通常是在体质辨证中,包括气虚体质表现、阳虚型体质表现。主要表现为手足不温、怕冷或者小腹部疼痛,从调理上应该以益气、温阳、散寒为主,涉及到五脏六腑,尤其与心脾肾三脏关系密切。因为心主血,所以心阳充足,能够推动血液流动,而脾阳主人体消化功能,脾阳不足会引起运化失职,造成水湿泛滥。肾主水,如果肾阳不足,表现出来的症状尤为明显。水肿病以及关节病痛都与肾阳关系密切,所以最主要的是在生活中,进行精神、饮食调理,还要注意保暖。

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